Dil yaralarına səbəb nədir?
Dil yaraları dildə yaranan yaralardır. Dil yarasının ümumi növü olan xərçəng yaraları ən çox dodaqların və yanaqların daxili hissəsində əmələ gəlir. Ancaq bəzən ağızın digər nahiyələrində, məsələn, diş ətində, dildə və damaqda görünə bilər. Ağız yarası olaraq da bilinən bu vəziyyətin dəqiq səbəbi hələ məlum deyil. Bununla belə, bir neçə amilin rol oynadığı düşünülür:
- Dişləri çox sərt fırçalamaq
- Selikli qişanın dişləməsi
- Kəskin kənarlı dişlər, breketlər və ya protezlər
- Tükənmişlik
- Stress
- Bəzi qadınlarda menstrual dövr
- Fındıq, fıstıq, ədviyyat, qabıqlı balıq, çiyələk, pomidor və s. kimi müəyyən qidaların istehlakı.
- Qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar, beta-blokerlər, bifosfonatlar, xərçəng müalicəsi
Bəzən vitamin və mineral çatışmazlıqları (dəmir, B vitaminləri) qeyd olunur, lakin qəti sübut yoxdur. Bununla belə, məlumdur ki, bəzi daha ciddi xəstəliklər digər simptomlar arasında tez-tez ağız yarası kimi simptomlar təqdim edə bilər. Nümunələrə Crohn xəstəliyi və digər həzm pozğunluqları daxildir.
Dil yarası necə aşkar edilir?
Dil yaraları tez-tez aşkar etmək asandır, lakin bəzən digər ağız problemləri ilə qarışdırıla bilər. Semptomlar ülserin səbəbindən və şiddətindən asılı olaraq dəyişə bilər. Dil yarası olan bir insanın görə biləcəyi ən əhəmiyyətli simptom ağrıdır. Xora diş fırçası kimi bir əşya ilə təmasda olarsa, ağrı daha da güclənə bilər. Bəzi qidalar, xüsusilə ədviyyatlı və ya turşulu qidalar dil yaralarını pisləşdirə bilər. Yaralar ağ və yuvarlaq ola bilər.
Dil yarasının sağalması üçün neçə gün lazımdır?
Dil yaralarının sağalması adətən 7-10 gün çəkir. Bəzən səbəblərdən və digər amillərdən asılı olaraq onlar daha uzun çəkə bilər.
Evdə dil yaralarını necə müalicə etmək olar?
Dil yarası üçün evdə müalicə üsullarından bəziləri bunlardır:
- Bakteriyaları təmizləmək və sağalmanı sürətləndirmək üçün duzlu su ilə qarqara edin.
- Sağalmanı sürətləndirmək üçün təbii antiinflamatuar və antibakterial vasitə olan bal tətbiq edin.
- Ədviyyatlı və turşulu qidalardan çəkinin, çünki bunlar xərçəng yaralarını tetikleyebilir və ya pisləşdirə bilər.
- Sağalmanı təşviq etmək və təkrarlanma riskini azaltmaq üçün vitamin B12, dəmir və folatın adekvat qəbulunu təmin edin.
- Stressi idarə edin və kifayət qədər istirahət edin, çünki stress və yuxu olmaması xərçəng yaralarına kömək edə bilər.
- Ağzınızdakı yaxşı bakteriyaların tarazlığını qorumaq üçün probiyotiklərdən istifadə edin.
- Buz və ya soyuq bir parça tətbiq etmək ağrı və iltihabı aradan qaldıra bilər.
- Ağız yaraları üçün gel, ağrı kəsici və ya antibakterial ağız qarqaraları kimi reseptsiz müalicələrdən istifadə faydalı ola bilər.
- Evdə aparılan müalicələrə baxmayaraq dilinizin xorası davam edərsə və ya pisləşirsə və ya başqa narahatedici simptomlarla qarşılaşırsınızsa, həkimə müraciət etməlisiniz.
Dil yarasından kim daha çox əziyyət çəkir?
Dil yaraları çox yayılmışdır, lakin bəzi qruplarda daha çox rast gəlinir, o cümlədən:
- Dil yaraları adətən uşaqlıqda başlayır və daha çox yeniyetməlik dövründə müşahidə olunur.
- Hormonal dəyişikliklər səbəbiylə qadınlarda xüsusilə menstruasiya əvvəli daha çox görülə bilər.
- İmmun çatışmazlığı olan insanlarda (məsələn, kimyaterapiya alanlar, HİV xəstələri) xoralar daha tez-tez və daha şiddətli ola bilər.
- Genetik meyli olanlar
- Vitamin və mineral çatışmazlığı olanlar (xüsusilə B12, dəmir, sink, fol turşusu)
- Behçet xəstəliyi, Çölyak xəstəliyi və Crohn xəstəliyi kimi sistemik xəstəlikləri olanlar.
- Stress və yuxusuzluq yaşayan insanlar
- Ağız travmasına meyilli olanlar (ortodontik müalicə alanlar (breketlər, protezlər)
- Çox sərt qidalar qəbul edənlər
- Dilində və ya ağzında tez-tez travma (dişləmə, sürtmə) yaşayanlar
Dil yarasının riskləri nələrdir?
Dil yaraları ümumiyyətlə zərərsizdir və özünü məhdudlaşdırır, lakin bəzi hallarda onlar əhəmiyyətli risklər və ciddi əsas şərtlərin əlaməti ola bilər. Dil yaralarının riskləri bunlardır:
- Xroniki dil yaraları Behçet xəstəliyi, çölyak xəstəliyi və Crohn xəstəliyi kimi sistemik xəstəliklərin əlaməti ola bilər.
- Normal xoralar xərçəngə çevrilmir, ancaq sağalmayan, sərt kənarları olan, qanayan və 6 həftədən çox davam edən dil yaraları xüsusilə siqaret çəkənlərdə ağız xərçənginin əlaməti ola bilər.
Dil yaralarının qarşısını necə almaq olar?
Dil yaralarının qarşısını almağın ən yaxşı yolu ağız gigiyenasına riayət etməkdir. Dişlərinizi gündə ən azı iki dəfə fırçalayın. Tərkibində natrium lauril sulfat olmayan diş pastası istifadə edin. Əksər diş pastalarında olan bu köpükləndirici maddə həssas insanlarda ağız yaralarına səbəb ola bilər. Dil yaralarının qarşısını almaq üçün aşağıdakıları edin:
- Xora əmələ gəlməsinə səbəb ola biləcək ədviyyatlı, turşu və ya sərt teksturalı qidalardan çəkinin.
- Dişlərinizi təmizləyərkən qıcıqlanmamaq üçün yumşaq tüklü diş fırçası seçin.
- Kifayət qədər su içmək diş sağlamlığınızı dəstəkləyir və xoraların əmələ gəlməsini azalda bilər.
- Allergik reaksiyalara və ya həssaslığa səbəb ola biləcək qidaları müəyyən edin və onlardan çəkinin.
- Sağlam miqdarda vitamin və minerallar, xüsusilə B12, dəmir və fol turşusu istehlak edin.
- Nəhayət, əgər siz protezlər taxırsınızsa, onların düzgün mövqedə olduğundan əmin olmaq üçün onları yoxlayın. Diş protezləri də lokallaşdırılmış ağız yaralarına səbəb ola bilər.
Dil yaraları yoluxucudurmu?
Dil yaraları ümumiyyətlə yoluxucu deyil. Əgər yara herpes simplex və ya HPV (insan papillomavirusu) kimi viral infeksiyadan qaynaqlanırsa, bu, yoluxucu ola bilər. Bu tip yaralar çox vaxt xərçəng yaralarından fərqli görünür və digər simptomlarla (qızdırma, ümumi pozğunluq və s.) müşayiət oluna bilər.
Dil yaraları necə müalicə olunur?
Dil yaralarının əksəriyyəti bir-iki həftə ərzində müalicə olunmadan sağalır. Dil yaralarının müalicəsi aşağıdakıları əhatə edə bilər:
Topikal kortikosteroidlər
Reçeteli məlhəmlər və ya gellər iltihabı aradan qaldırmağa və sağalmanı təşviq etməyə kömək edə bilər.
Yerli anesteziklər
Ağrıları aradan qaldırmaq üçün uyuşdurucu dərmanlar reseptsiz və ya reseptlə satılır.
Oral kortikosteroidlər
Həddindən artıq hallarda, geniş yayılmış və ya xroniki xoraları müalicə etmək üçün oral dərmanlar tətbiq oluna bilər.
Antimikrobiyal ağız qarqarası
İnfeksiyanın qarşısını almaq üçün tərkibində xlorheksidin olan ağız yuyucu vasitələr.
Sistemli dərmanlar
Otoimmün xəstəliklər kimi əsas bir vəziyyətin iştirak etdiyi hallarda, əsas vəziyyəti müalicə etmək üçün xüsusi dərmanlar istifadə olunur.
Koterizasiya və ya lazer terapiyası
Ağır və ya təkrarlanan hallarda sağalmanı asanlaşdıran tibbi üsullar.
Dil xorasının unikal xüsusiyyətlərinə və əsas səbəbə əsaslanaraq düzgün diaqnoz və müalicə planı üçün həkimə müraciət etmək vacibdir.
