Diş əti resesiyası nədir?
Diş ətinin çəkilməsi dişləri əhatə edən diş əti toxumasının eroziyası və ya geriləməsidir, onların altındakı kökləri ifşa edir. Diş ətinin çökməsi genetik faktorlar, zəif ağız gigiyenası, çox sərt fırçalama və diş əti xəstəlikləri səbəbindən baş verə bilər.
Diş əti xəstəliyi diş ətinin çəkilməsinə ən çox rast gəlinən səbəblərdən biridir. Diş əti xəstəliklərində diş ətinin və sümüyün daxili təbəqəsi dişlərdən kənara çəkilərək ciblər əmələ gətirir. Bu ciblər diş qalıqlarını toplaya və yoluxa bilər. Zamanla bu, diş ətini və sümüyü məhv edə bilər və diş itkisinə səbəb ola bilər.
Yaş da diş əti tökülməsinə səbəb ola bilər. Yaşlı insanlar diş əti xəstəliyi və diş ətinin çəkilməsinə səbəb ola biləcək digər ağız sağlamlığı problemləri ilə daha çox qarşılaşırlar.
Diş ətinin çəkilməsi üçün nə yaxşıdır?
Geri çəkilən diş ətləri öz-özünə bərpa oluna bilməsə də, dişlərinizi qorumaq, daha çox zədələnmənin qarşısını almaq və hətta itirilmiş diş əti toxumasını bərpa etməyə kömək edən üsullar var. Diş ətlərinin çəkilməsi üçün bəzi təbii vasitələrə aşağıdakılar daxildir:
- Son araşdırmalar göstərib ki, 10 ml avokado yağından 7 gün ərzində gündə iki dəfə qarqara kimi istifadə edilməsi yüngül və orta dərəcəli diş əti iltihabının müalicəsində müsbət nəticələr verir.
- Kokos yağı ilə diş ətlərini masaj etməyin diş əti xəstəliklərinin müalicəsində də faydalı olduğu sübut edilmişdir.
- Otuz ikinci duzlu su qarqaraları (bir stəkan suya bir çay qaşığı duz) təbii antibakterial formula təmin edir, eyni zamanda ağrılı və şişmiş diş ətlərini sakitləşdirir.
- Evkalipt, çay ağacı, kəklikotu və nanə yağları çəkilən diş ətlərini effektiv şəkildə müalicə edə və toxuma böyüməsini təşviq edə bilər. Təbii antiinflamatuar və antimikrobiyal agentlər olaraq, bakteriyaları da öldürürlər. Bununla belə, zəhərlənmə riskinin qarşısını almaq üçün onlardan düzgün istifadə edilməlidir.
- Gündə iki dəfə şəkərsiz yaşıl çay içmək ağız boşluğunun yumşaq toxumalarının sağalmasını dəstəkləyən başqa bir təbii üsuldur.
- Klinik tədqiqatlar göstərir ki, 12 həftə ərzində gündəlik 300 mq omeqa-3 yağ turşusu qəbulu şişkinliyi azaldır və diş ətlərinin çəkilməsinə kömək edir.
Diş əti resessiyasının qarşısını almaq üçün nə etmək olar?
Xəstələr diş ətinin sağlamlığını qorumaqla diş ətinin resessiyasının pisləşməsinin qarşısını ala bilərlər. Buraya gündə iki dəfə fırçalamaq, gündəlik diş ipindən istifadə etmək və profilaktik təmizlik üçün müntəzəm olaraq diş həkiminə müraciət etmək daxildir. Sağlam qidalanmaq və tütün məmulatlarından uzaq durmaq da diş ətlərini sağlam saxlamağa kömək edəcək.
Diş əti resesiyası necə müalicə olunur?
Diş əti resessiyasının müalicəsi onun şiddətindən asılıdır. Daha yüngül hallarda, pulcuq və kök planlaması adlanan qeyri-cərrahi prosedur diş və kök səthlərindəki lövhə və diş daşı yataqlarını çıxararaq diş əti toxumasının yaxşılaşmasına kömək edir. Xəstələr daha sonra gündə iki dəfə fırçalama və profilaktik diş gigiyenası kimi daha yaxşı ağız gigiyena vərdişləri ilə diş ətinin sağlamlığını qoruya bilər.
Diş əti resessiyasının proqressivləşdiyi daha ağır hallarda, diş əti toxumasını gücləndirmək üçün diş ətinin transplantasiyası istifadə edilə bilər. Diş əti peyvəndi üsulları dişlərin ətrafındakı toxumaları dəyişdirərək və/yaxud gücləndirməklə sabitliyi, formasını və estetikasını yaxşılaşdıra bilər.
Diş ətinin çəkilməsi ilə hansı fəsadlar yarana bilər?
Diş ətlərinin çəkilməsi təkcə təbəssümünüzün görünüşünü dəyişdirmir, həm də ciddi diş problemlərinə səbəb ola bilər. Kifayət qədər sağlam diş əti toxuması olmadan dişləriniz lazım olan dəstəyi itirir, bu da ağrıya və sümük və diş itkisi də daxil olmaqla bir sıra problemlərə səbəb ola bilər.
Hansı vitamin çatışmazlığı diş əti resessiyasına səbəb olur?
D vitamini sümük və diş sağlamlığı üçün vacibdir. Çatışmazlıq diş çürüməsinə və diş əti xəstəliklərinə səbəb ola bilər. K vitamini sağlam diş ətləri üçün vacibdir. Çatışmazlıq diş ətlərinin qanamasına və diş ətlərinin çəkilməsinə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, bir çox tədqiqat C vitamini çatışmazlığının periodontal xəstəliyə səbəb olduğunu göstərir.
Hamiləlik dövründə diş ətlərinin çəkilməsini müalicə etmək olarmı?
Hamiləlik dövründə hormonal dəyişikliklər, qan axınının artması və bədənin bakteriyalara reaksiyası səbəbindən diş ətinin resesiyası baş verə bilər.
Hamilə olduğunuz müddətdə dişlərinizi və diş ətlərinizi təmiz və sağlam saxlamaq çox vacibdir. Diş əti problemlərinin qarşısını almağın və ya idarə etməyin ən yaxşı yolu ağız gigiyenasına riayət etməkdir.
Hamiləlik dövründə diş ətlərinin çəkilməməsi üçün aşağıdakıları edə bilərsiniz:
Dişlərinizi dairəvi hərəkətlərlə fırçalayın
Dişlərinizin arasını və diş ətinin ətrafını təmizləmək üçün gündəlik diş ipi istifadə etməyi unutmayın.
Antimikrobiyal ağız yaxasından istifadə edin
Ağız gigiyenası rutininizin bir hissəsi kimi antimikrobiyal ağız qarqarasından istifadə edin. Bu, ağızda bakteriya və lövhə yığılmasını azaltmaqla diş ətinin sağlamlığını dəstəkləməyə kömək edə bilər. Hamiləlik dövründə istifadə etdiyiniz ağız qarqarasının təhlükəsiz olduğundan əmin olmaq üçün diş həkiminizlə məsləhətləşin.
Balanslı və qidalı bir pəhriz qəbul edin
Diyetinizə kalsiumla zəngin qidaları daxil edin.
Bol su iç
İçməli su ağız quruluğunun qarşısını ala bilər. Quru ağız sizi diş əti xəstəliklərinə daha həssas edir, ona görə də ağız sağlamlığını qorumaq üçün bol su içmək vacibdir.
Müntəzəm olaraq diş müayinələrindən keçin
Ağız sağlamlığınızı izləmək və mümkün problemləri erkən həll etmək üçün müntəzəm olaraq diş həkiminizə baş çəkin.
