Məlumdur ki, qidalanma qaydaları ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskinə təsir göstərə bilər. “European Heart Journal” da dərc olunan yeni araşdırmada elm adamları hansı qidaların müxtəlif növ insult ehtimalı ilə əlaqəli olduğunu müəyyən ediblər. Onlar xəstəliyin işemik və hemorragik növlərinə görə fərqlənirlər.
İnsult dünyada ikinci ölüm səbəbidir. İnsultların təqribən 85%-i işemik insultlardır ki, bu da beyindəki qan damarının ateroskleroz və ya qan laxtalanması ilə tıxanması nəticəsində baş verir. Beyində qan damarı yırtıldıqda hemorragik insult baş verir.
Tədqiqatçılar 9 ölkədən 418 329 kişi və qadının məlumatlarını təhlil ediblər. Hər bir iştirakçı orta hesabla 12,7 il izlənilib; Bu müddət ərzində 4281 iştirakçıda işemik insult, 1430 nəfərdə isə hemorragik insult diaqnozu qoyulub.
Alimlər pəhrizdəki lifin (meyvə, tərəvəz, taxıl, paxlalılar, qoz-fındıq və toxum) ümumi miqdarı ilə işemik insult riskinin potensial azalması arasında əlaqə tapıblar. Lif qəbulunda gündə hər 10 qram artım üçün risk 23% azaldı və gündə hər 200 qram meyvə və tərəvəz riskin 13% azalması ilə əlaqələndirildi.
Hər hansı qida ilə işemik insult riskinin artması arasında statistik cəhətdən əhəmiyyətli əlaqə aşkar edilməmişdir. Hemorragik insult üçün gündə hər əlavə 20 qram yumurta üçün risk 25% artdı.
“Tədqiqatımız insult alt tiplərinin ayrıca tədqiq edilməsinin vacibliyini vurğulayır, çünki pəhriz ilə assosiasiyalar iskemik və hemorragik insult üçün fərqlidir. Bu, xolesterol səviyyəsi və ya piylənmə kimi risk faktorlarının iki insult alt tipinə də fərqli təsirlər göstərdiyini göstərən digər məlumatlar ilə uyğun gəlir” dedi. Oksford.
