Dil göbələyi (qarınqırtı) nədir? Niyə göbələk dildə görünür?

Dil göbələyi (qarınqırtı) nədir?

Dil göbələyi, həmçinin qaratoyuq kimi tanınan, bir çox insana təsir edən ümumi bir infeksiyadır. Bu vəziyyətə səbəb olan göbələklər Candida ailəsinə aiddir və dildə və ağızda ağ ləkələr şəklində görünə bilər.

Niyə göbələk dildə görünür?

Dil göbələklərinin əmələ gəlməsinə bir çox amillər səbəb ola bilər:

Xəstəliklər, dərmanlar və ya HİV/AİDS kimi şərtlər səbəbindən immunitet sisteminin zəifləməsi fərdlərin göbələk infeksiyalarına daha həssas olmasına səbəb olur.
Antibiotiklərin həddindən artıq istifadəsi ağızdakı mikroorqanizmlərin təbii tarazlığını poza bilər və Candida-nın çoxalmasına imkan verir.
Yüksək qan şəkəri səviyyələri göbələklərin inkişafı üçün ideal mühit yaradır.
Tüpürcək istehsalının azalması mantar infeksiyası üçün əlverişli şərait yarada bilər.
Qalxanabənzər vəzinin zəif işləməsi (hipotiroidizm)
Dişləri və dili müntəzəm fırçalamamaq riski artırır.
Kortikosteroidlərin və ya doğuşa nəzarət üsullarının istifadəsi
Xərçəngi müalicə etmək üçün kemoterapi və ya radioterapiya keçir
B12 vitamini çatışmazlığı
Hamiləliklər

Siqaret çəkmə və həddindən artıq spirt istehlakının dildə göbələk infeksiyasının inkişaf riskini artırdığı da müəyyən edilmişdir.

Dil göbələklərinin əlamətləri hansılardır?

Dil mantarının simptomları aşağıdakıları əhatə edə bilər:

Dildə və/və ya ağızda ağ ləkələr
Udarkən və/və ya danışarkən ağrı
Ağızda yanma və/və ya qaşınma hissi
Ağızda pambıq hissi
Ağızın künclərində çatlar və qızartılar
Dad hissiyyatının itməsi (ageusia)
Təmasda ağızda lezyonların qanaxması
Yeməyin boğazda və ya sinə bölgəsində ilişib qalması hissi

Qaraciyər bədənin digər hissələrinə, o cümlədən ağciyərlərə, qaraciyərə və dəriyə yayıla bilər. Bu vəziyyət daha çox xərçəng, HİV və ya immunitet sistemini zəiflədən digər xəstəlikləri olan insanlarda müşahidə olunur.

Dildə göbələkdən necə qurtulmaq olar?

Müalicə infeksiyanın şiddətindən və əsas səbəbdən asılıdır. Ən ümumi yanaşmalara aşağıdakılar daxildir:

Tibbi müalicələr:

Antifungal dərmanlar

Bunlar pastillər, tabletlər və ya ağız yuyulması şəklində təyin edilə bilər. Ümumi antifungal dərmanlara Nistatin, Flukonazol, Clotrimazole və Itrakonazol daxildir.

Yerli müalicələr

Gellər və ya kremlər birbaşa təsirlənmiş ərazilərə tətbiq oluna bilər.

Dərmanlı ağız qarqaraları

Antiseptik ağız qarqaraları ağızda göbələklərin varlığını azalda bilər.

Probiyotiklər

Əlavələr sağlam bakterial tarazlığı bərpa etməyə və maya artımını azaltmağa kömək edə bilər.

Evdə müalicə üsulları

Aşağıdakı üsullardan istifadə etməklə simptomları aradan qaldıra və evdə sağalmanı sürətləndirə bilərsiniz:

Duzlu su qarqara

1 çay qaşığı duzu ½ stəkan isti su ilə qarışdırın. Mantar fəaliyyətini azaltmaq üçün gündə bir neçə dəfə ağzınızı yaxalayın.

Bal və limon qarışığı

Bal və limon qarışığının tətbiqi qıcıqlanmanı aradan qaldırmağa və sağalmanı sürətləndirməyə kömək edə bilər.

Karbonat

Su ilə çörək soda pastası hazırlayın, sonra dilinizi yumşaq bir şəkildə fırçalayın.

Kokos yağı ilə qarqara edin

Antifungal xüsusiyyətləri ilə tanınan kokos yağı ilə qarqara faydalı ola bilər.

Sadə qatıq

Sadə qatıq yemək sağlam bakteriyaları bərpa etməyə və ağız florasını balanslaşdırmağa kömək edir.

Pəhriz dəyişiklikləri

Yediyiniz şey göbələklərin çoxalmasına və sağalmasına təsir edə bilər:

Candida şəkərlə qidalanır, ona görə də şirniyyat qəbulunu azaltmaq vacibdir.
Çörək, pivə və göbələk kimi məhsullar göbələklərin böyüməsini təşviq edə bilər.
Yaxşı bakteriyaları dəstəkləmək üçün diyetinizə qatıq, kefir və fermentləşdirilmiş məhsullar daxil edin.
Qərənfil və nanə antifungal xüsusiyyətlərə malikdir, bu da onu müalicə etməyə kömək edir.

Dil göbələyi olan insanlar nə yeməməlidir?

Dilinizdə göbələk olduqda çox yüksək şəkər və ya sağlam olmayan yağlar olan qidalardan qaçınmaq lazımdır. Bunlara daxildir:

İşlənmiş qidalar və şirniyyatlar
Kartof, qarğıdalı və şirin kartof kimi nişastalı tərəvəzlər
Manqo və banan kimi yüksək şəkərli meyvələr
Emal edilmiş ət
Bütün təyinatlı un kimi qlüten tərkibli taxıllar
Süd və emal edilmiş pendir kimi laktoza yüksək olan süd məhsulları
Ağ şəkər, saxaroza və aspartam kimi süni tatlandırıcılar
Bəzi toxum və meyvələr, məsələn, anakardiya və kişmiş
Çay və qəhvə kimi kofeinli içkilər

Dil göbələklərinin qarşısını almaq üçün nə etmək olar?

Tibbi müalicələrə əlavə olaraq, ağız boşluğunun qarşısını almaq və müalicə etmək üçün bəzi ehtiyat tədbirləri var:

Dişlərinizi və dilinizi hər gün, hər yeməkdən sonra iki dəqiqə fırçalamaq vacibdir.
Diş fırçası yumşaq olmalıdır
Diş pastasının tərkibində flüor olmalıdır
Dişlər arasında bakterial lövhə və qida qalıqlarını təmizləmək üçün diş ipindən istifadə etmək tövsiyə olunur.
Yenidən infeksiyanın qarşısını almaq üçün müalicə zamanı və sonra diş fırçanızı dəyişdirin.
Ağzınızı gündə bir neçə dəfə soda məhlulu ilə yaxalamaq ağız boşluğunun normal qələviliyini bərpa edərək turşuları azalda bilər.
Yaxşı ağız gigiyenasına riayət etmək dil göbələklərinin və ağızda digər infeksiyaların qarşısını almağa kömək edə bilər.