Keçən xəyal qırıqlıqları insanın əhval-ruhiyyəsini necə tamamilə idarə edir - araşdırma
Bəzi insanlar gün ərzində bir xırda qıcıqlanmanın öhdəsindən gələ bilmir, bəziləri isə kiçik problemləri nisbətən asanlıqla unudurlar. Mayami Universitetinin alimləri bu fenomeni izah edən mexanizmlərdən birini aşkar ediblər."Əksər nevrologiya tədqiq
Bəzi insanlar gün ərzində bir xırda qıcıqlanmanın öhdəsindən gələ bilmir, bəziləri isə kiçik problemləri nisbətən asanlıqla unudurlar. Mayami Universitetinin alimləri bu fenomeni izah edən mexanizmlərdən birini aşkar ediblər.
"Əksər nevrologiya tədqiqatları beynin mənfi stimullara nə qədər davam etdiyinə deyil, onlara nə qədər intensiv reaksiya verdiyinə yönəldilib. Biz bir hadisənin emosional rənglənməsinin başqalarına necə yayıldığını müşahidə etdik. Bioloji mexanizmləri başa düşmək beyin funksiyası, emosiyalar və gün ərzində psixoloji vəziyyətlər arasındakı əlaqəni anlamaq üçün çox vacibdir" deyə Aaron Helaiuthor Universitetinin tədqiqatçısı izah etdi.
Alimlər uzun illər ərzində iştirakçıların psixoloji sağlamlığının monitorinqini aparan MIDUS tədqiqatında iştirak edən 52 nəfərin məlumatlarını təhlil ediblər. Onlar insanların gün ərzində emosional vəziyyətlərini necə qiymətləndirdikləri ilə funksional maqnit rezonans görüntüləmə (fMRI) məlumatları arasında əlaqə axtarırdılar. Xüsusilə tədqiqatçılar iştirakçıların amigdalalarının fəaliyyəti ilə maraqlanıblar.
Amigdala beynin təhlükələri və xoşagəlməz hadisələri qiymətləndirməkdə rol oynayan bir hissəsidir. O, emosional yüklü hadisələrin xatirələrini saxlayır. Əgər xoşagəlməz bir hadisə baş verərsə, amigdala yeni hadisələrə cavab vermək üçün aktiv qala bilər - bəzən təhlükəli vəziyyətlərdə faydalıdır. Lakin bu mexanizm xırda bir şey baş verdikdə, məsələn, bir fincan səhər qəhvəsi paltarınıza töküləndə daha az kömək edir.
fMRI zamanı tədqiqat iştirakçılarına müsbət və ya mənfi reaksiyalar yarada biləcək müxtəlif şəkillər göstərildi. Bəzi insanlarda, amigdaladakı sinir fəaliyyəti, digərlərinə nisbətən mənfi görüntülərdən sonra daha uzun müddət davam etdi.
fMRI məlumatları insanların gün ərzində psixoloji vəziyyətləri ilə əlaqələndirilirdi. Bir həftə ərzində iştirakçılardan hər gün qarşılaşdıqları stresli vəziyyətlər, gün ərzində yaşadıqları müsbət və mənfi emosiyalar barədə ətraflı soruşulub. Real həyatda daha çox neqativ emosiyalar yaşayan insanlarda mənfi görüntülərdən sonra sol amigdalada daha uzun müddət davam edən fəaliyyət müşahidə edilib. Bu insanlar ümumiyyətlə dünya haqqında daha mənfi emosional qavrayışa malik idilər.
"Ola bilsin ki, amigdala fəaliyyətinin daha çox ətaləti olan insanlarda mənfi məqamlar gücləndirilir və ya əlaqəli olmayan hadisələrə proqnozlaşdırılır, daha sonra mənfi qiymətləndirmə ilə qəbul edilir" deyə alimlər yazır.
FMRI məlumatlarından istifadə edərək, elm adamları tədqiqatın başlamasından yeddi il sonra kiçik bir qrup tədqiqat iştirakçılarının subyektiv psixoloji vəziyyətini proqnozlaşdıra bildilər.
"Bunu belə təsvir etmək olar. Beyin neqativ hadisəni nə qədər uzun müddət saxlasa, insan özünü bir o qədər xoşbəxt hiss edir. Xülasə, biz aşkar etdik ki, mənfi stimullara cavab müddəti daha çox mənfi emosional təcrübələri proqnozlaşdıra bilər. Bu da öz növbəsində insanın həyatından necə keçdiyini proqnozlaşdırmağa kömək edir", - tədqiqatın həmmüəllifi Mayami Universitetinin əməkdaşı Nikki Puccetti bildirib.
Sonrakı araşdırmalarda elm adamları amigdalanın uzunmüddətli fəaliyyətinin depressiya və ya narahatlıq pozğunluğu inkişaf riski ilə əlaqəli olub olmadığını yoxlamaq istəyirlər.