Ofisdə təbii işıq daha asan qərar qəbul etməyə kömək edir və işçilər arasında daha uzun gecə yuxusu ilə əlaqələndirilir. Süni işıqlandırma altında nəticələr əhəmiyyətli dərəcədə pisdir. Bu , Beynəlxalq Ətraf Mühit Tədqiqatları və İctimai Sağlamlıq Jurnalında dərc edilən araşdırmaya əsasən deyilir.
İllinoys Universitetinin alimləri tədqiqatda iştirak etmək üçün 30 bilik işçisini işə cəlb ediblər. Onlar müxtəlif işıqlandırmalı iki eyni ofisdə bir həftə ardıcıl olaraq çalışdılar. Birincisinin pəncərələrinin dörddə üçü parça ilə örtülmüşdü, ona görə də daha çox elektrik işıqlandırması tələb olunurdu. Parıltını azaltmaq üçün elektroxrom şüşəli ikinci ofis təbii işığın maksimum miqdarını aldı.
Tədqiqat iştirakçıları iki qrupa bölündü. Onlardan biri təbii işığın bol olduğu ofisdə, digəri isə pəncərələri qaralmış ofisdə işləməyə başlayıb. Bir həftə sonra iş yerlərini dəyişdilər.
Təbii işıqlı ofisdə işlədikdən sonra işçilər daha yaxşı yatıblar: gecələr orta hesabla 37 dəqiqə daha çox yatıblar. Yuxu xüsusiyyətləri xüsusi portativ izləyicilərdən istifadə edilərək öyrənilmişdir. Bundan əlavə, təbii işıqlı ofislərdə çalışan işçilər qaranlıq ofislərdə işləyənlərə nisbətən strateji düşüncə testlərində 42% daha yaxşı nəticə göstərdilər.
Tədqiqata görə, ofis xüsusiyyətlərinin yuxu və koqnitiv funksiyaya təsiri işin ikinci günündən etibarən özünü büruzə verir. Tədqiqatın əvvəlində az yatanlar arasında yuxu müddəti daha çox artıb.
Alimlər qeyd ediblər ki, indi təbii gün işığının sağlamlığa necə təsir etdiyini daha yaxşı başa düşmək mümkün olub. Sirkadiyalı ritmləri, yuxu keyfiyyətini və koqnitiv funksiyanı tənzimləməkdə böyük rol oynayır. Müasir insanların qapalı yerlərdə çox vaxt sərf etdiyini nəzərə alsaq, işıqlandırma xüsusiyyətlərinin təbii göstəricilərə mümkün qədər yaxın olmasını təmin etmək lazımdır.
