Klinik və epidemioloji tədqiqatların son sübutları meyvə istehlakının polifenolların və digər bioaktiv birləşmələrin olması səbəbindən artrit riskini azalda biləcəyini göstərir. Qoz-fındıq və qurudulmuş meyvələr həmçinin müxtəlif makro və mikroelementləri, eləcə də sağlamlığı təşviq edən bioaktiv birləşmələri ehtiva edir və beləliklə, artrit daxil olmaqla, ürək-damar və digər qeyri-infeksion xəstəliklərin riskini azaltmaqda təsirli olur.
Bu işdə tədqiqatçılar qurudulmuş meyvə istehlakı ilə osteoartrit riski arasında səbəb əlaqəsini araşdırmaq üçün iki nümunəli Mendel randomizə analizi apardılar.
Oynaqların iltihabi xəstəlikləri haqqında əsas yanlış təsəvvürlər .
Məqaləni oxuyun
Tədqiqat qurudulmuş meyvə istehlakı ilə osteoartrit riskinin azalması arasında potensial səbəb əlaqəsini tapır. Bu, pəhriz müdaxilələrinin osteoartrit ilə əlaqəli ağırlaşmaların qarşısının alınması və müalicəsində faydalı ola biləcəyini göstərir.
Mövcud sübutlar göstərir ki, pəhriz müdaxilələri bədən çəkisini azaltmaqla, iltihabın qarşısını almaqla və bədənin antioksidan qabiliyyətini artırmaqla diz və ya kalça osteoartriti riskini azalda bilər.
Quru meyvələrdə olan bioaktiv birləşmələr, o cümlədən fenollar, flavonoidlər, karotenoidlər, proantosiyanidinlər, stilbenlər, xalkon və ya dihidrokalkon və fitoestrogenlər oksidləşdirici stressi və iltihabı azaldır və xondrositlərin zədələnməsinin qarşısını alır ki, bu da onların osteoartritin müalicəsində faydalı olduğunu göstərir.
Qurudulmuş meyvələrdə təzə meyvələrdən 3-5 dəfə çox mineral və vitamin var. Bu qida maddələri bədənin maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaqla osteoartrit riskini effektiv şəkildə azalda bilər.
Üstəlik, son sübutlar qurudulmuş meyvələrin bağırsaq mikrobiotasını və onun metabolitlərini faydalı şəkildə modulyasiya edərək osteoartritlə əlaqəli simptomları yüngülləşdirə biləcəyini göstərir.
Alimlərin qeyd etdiyi kimi, tədqiqatda GWAS məlumatlarından yalnız Avropa əsilli insanlardan istifadə edilib. Bu, nəticələrin digər etnik qruplar və irqlər üçün ümumiləşdirilməsini məhdudlaşdırır. Bundan əlavə, tədqiqat Mendelian randomizə təhlili ilə əlaqədar bəzi heterojenliyi ehtiva edir, çünki yaş, cins və sağlamlıq vəziyyəti daxil olmaqla potensial çaşdırıcılar üçün heç bir düzəliş edilməmişdir.
Qurudulmuş meyvə istehlakının osteoartrit riskinə təsirini daha dəqiq başa düşmək üçün qurudulmuş meyvənin xüsusi növünü, keyfiyyətini, miqdarını və təsir mexanizmini təhlil etmək üçün gələcək tədqiqatlara ehtiyac var.
