Barmaqlar niyə suda qırışır?
Barmaqlarınızı qırışmaq üçün kifayət qədər uzun müddət suya məruz qoymaq onların qırışmasına səbəb olur. Bu normaldır və hətta ayaq barmaqlarınıza da təsir edə bilər. Bunun səbəbi həmişə sirr olaraq qalır və elm adamları əl və ayaq barmaqlarınızdakı dərinin nəm olanda niyə qırışdığı sualına cavab tapdıqlarına inanırlar. Laboratoriya testləri qırışmış barmaqların yaş və ya sualtı obyektləri tutmağı asanlaşdırdığı və avtomobil təkərlərindəki yağış damcıları kimi suyu yayındırdığı nəzəriyyəsini təsdiqlədi. Barmaqlarınızın suda qırışmasına səbəb olan prosesin xülasəsi belədir:
- Barmaqlar suya batırıldıqda, avtonom sinir sistemi reaksiya verir. Xüsusilə, simpatik sinir sistemi aktivləşir və qan axınında dəyişikliklərə səbəb olur.
- Bu cavab barmaqlardakı qan damarlarının daralmasına səbəb olur və barmaqların ucunda qan həcmini azaldır. Bu, barmaq uclarının ölçüsünün kiçilməsinə səbəb olur.
- Dərinin xarici təbəqəsi (epidermis) altdakı toxumalar qədər büzülmür, bu da qırışlara səbəb olur. Bu, daha çox səth sahəsi yaradır və yaş səthlərdə tutuşu yaxşılaşdırır.
- Qırış effektinin, əcdadlarımıza nəm mühitdə obyektləri daha yaxşı tutmağa kömək edən və onların sağ qalma nisbətini artıran uyğunlaşma mexanizmi kimi inkişaf etdiyi düşünülür.
Əlləri suda qırışdırmaq zərərlidirmi?
Əllərin suda qırışması zərərli deyil. Bu tamamilə təbii və müvəqqəti reaksiyadır. Ancaq qırışlar uzun müddət davam edərsə, yalnız bir tərəfdən baş verirsə, sızanaq, uyuşma, ağrı kimi digər simptomlarla müşayiət olunursa və ya sinir və qan dövranı pozğunluğundan şübhələnirsinizsə, bir mütəxəssisə müraciət etmək faydalı ola bilər.
Barmaqların qırışlarından necə qurtulmaq olar?
Qırışmış barmaqlar, xüsusən də uzun müddət suya məruz qalma nəticəsində yaranan barmaqlar adətən müvəqqəti olur və barmaqlar quruduqda öz-özünə yox olur. Bununla birlikdə, barmaqların qırışlarını minimuma endirmək üçün bəzi sadə yollar bunlardır:
- Barmaqlarınızın suda qalma müddətini azaldın.
- Qabları yuyarkən və ya təmizləyərkən suya davamlı əlcəklər geyin.
- Əllərinizi yuduqdan və ya su ilə təmas etdikdən sonra dərinizi nəm saxlamaq üçün yaxşı bir nəmləndirici və ya əl kremi istifadə edin.
- Dərinizi içəridən nəmləndirmək üçün gün ərzində kifayət qədər su içdiyinizə əmin olun.
- Barmaqlarınızı bir dəsmal ilə qurutmaq əvəzinə, qıcıqlanmamaq üçün onları yumşaq bir şəkildə qurutun.
- Dərinin qurumasına və qırışmasına səbəb olan amilləri azaltmaq üçün yumşaq, nəmləndirici sabunlardan istifadə edin.
- Əllərinizi yuyarkən və ya çimərkən isti su əvəzinə ilıq və ya soyuq su istifadə edin, çünki isti su dərinin quruluğunu artıra bilər.
- Ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün əllərinizi vaxtaşırı peeling edin; bu, dərinizin quruluşunu və görünüşünü yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
