Qara halile nədir?
Qara halid, həmçinin Terminalia chebula kimi tanınan, ənənəvi tibbdə geniş istifadə olunan bir bitkidir və Cənubi Asiya və Uzaq Şərq təbabətində məşhur seçimdir. Onun ağacları cücərdikdə qoza bənzər kiçik meyvələr verir. Meyvələr elliptik, möhkəm və ətlidir. Qara halid əhəmiyyətli bir tanin mənbəyidir və geniş istifadə sahəsinə malikdir. Bu bitki xüsusilə antioksidan, antiinflamatuar və antibakterial xüsusiyyətləri ilə tanınır. Qara halid ənənəvi olaraq boğaz ağrısı, şiddətli öskürək, astma, xoralar, gut, ürək yanması, ishal, dizenteriya və sidik kisəsi xəstəlikləri də daxil olmaqla müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilmişdir.
Qara halilenin nə faydası var?
Adətən qurudulmuş meyvə formasında istifadə edilən qara halid detoksifikasiyaedici təsirə malikdir, maddələr mübadiləsini artırır və immunitet sistemini gücləndirir. Onun antibakterial xüsusiyyətləri infeksiyalara qarşı da qoruyur və qaraciyər sağlamlığı üçün faydalıdır.
Qara halilin faydalarını aşağıdakı kimi sıralamaq olar;
Həzmi dəstəkləyir
Yüngül laksatif təsir göstərə bilər. Qəbizliyi və şişkinliyi aradan qaldırır. Tərkibindəki yüksək lif bağırsaq hərəkətlərini tənzimləyir. Mədə turşusuna da tarazlaşdırıcı təsir göstərir.
Qaraciyər üçün faydalıdır
Qaraciyərin fəaliyyətini dəstəkləyir və bədəndən toksinlərin çıxarılmasına kömək edir. Tərkibindəki antioksidanlar qaraciyəri sərbəst radikalların zədələnməsindən qoruyur. O, həmçinin qaraciyər xəstəliyinin inkişaf riskinin qarşısını almağa kömək edə bilər.
İmmunitet sistemini gücləndirir
Onun antioksidan xüsusiyyətləri bədəni sərbəst radikallardan qoruyur. Soyuqdəymə və qrip kimi xəstəliklərdən qoruya bilər. İnfeksiyalara qarşı müqaviməti artırır.
Ağız və diş sağlamlığını qoruyur
Qara halile bitkisi ilə qarqara diş əti iltihabına və ağız qoxusuna qarşı istifadə edilə bilər.
Dəri sağlamlığı üçün faydalıdır
Yaşlanma əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, incə qırışları və qocalmanın təsirlərini azaldır. Bəzi dəri xəstəlikləri üçün bitki müalicəsi kimi istifadə edilə bilər. Dəridəki yaraların sağalmasını da sürətləndirə bilər.
Qara halile necə istifadə olunur?
Qara halile bitkisindən faydalanmağın bir neçə yolu var. Toxumlar üyüdülə bilər və ya yağ kimi istifadə edilə bilər. Bitkidən faydalanmağın ən təsirli və sadə yolu onu çay kimi istehlak etməkdir. Qara halile yarpaqları və ya giləmeyvələri praktik və müalicəvi çay yaratmaq üçün qaynar suda dəmlənə bilər. Bir stəkan qaynar suya bir çay qaşığı qara halile əlavə edin və 10-15 dəqiqə dəmləyin. Gün ərzində kifayət qədər miqdarda istehlak həzm problemləri üçün son dərəcə faydalıdır. Toz və ya tablet şəklində də istifadə edilə bilər. Qara halile ağızdakı yaraları və xoşagəlməz qoxuları aradan qaldırmaq üçün qarqara kimi də istifadə edilə bilər.
Qara halidin zərərləri nələrdir?
Qara halit sağlamlıq üçün faydalar təklif etsə də, həddindən artıq istehlak bəzi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, süd verən analar və xroniki xəstəlikləri olanlar qara halit istehlak etməzdən əvvəl həkimləri ilə məsləhətləşməlidirlər. Yan təsirlər ümumiyyətlə həddindən artıq istifadə və ya yüksək dozalarla əlaqələndirilir.
Qara halile bitkisinin yan təsirlərini aşağıdakı kimi sıralamaq olar;
- İshal
- Yanğın
- Dehidrasiya və ya yorğunluq
- Mədə və bağırsaq problemləri
- Qanaxma riskləri
- Aşağı qan şəkəri
- Dəridə allergik reaksiya
Uşaqlara qara halilə vermək olarmı?
Qara halit (Terminalia chebula) bitkisinin istifadəsi ümumiyyətlə uşaqlar və süd verən analar üçün tövsiyə edilmir. Xüsusilə 5 yaşdan kiçik uşaqlarda həssas həzm sistemlərinə görə ishal, qarın ağrısı və susuzluq kimi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Ənənəvi tibbdə bəzi şərtlər üçün tövsiyə edilsə də, uşaqlarda istifadə üçün uyğunluğu haqqında hələ dəqiq məlumat yoxdur. Bitki mənşəli məhsul olsa da, qara halitin güclü təsiri uşaqların həzm və immun sistemlərinə zərər verə bilər. Onun yüngül işlətmə təsiri yan təsirlərə səbəb ola bilər.
Qara halile mədə əridirmi?
Qara halit bitkisi yalnız mədəni əritməkdənsə, həzm sistemini dəstəkləyə bilər. Qara halit turşu tənzimləyici xüsusiyyətlərə malikdir, həzmsizlik və şişkinlik kimi problemlər üçün faydalıdır. Mədə selikli qişası üçün qoruyucu xüsusiyyətlərə malik ola biləcəyinə dair bəzi araşdırmalar var. Ancaq bu mövzuda kifayət qədər sübut hələ mövcud deyil.
Ancaq qara halilin həddindən artıq istehlakı mədə ağrısı və ürək bulanmasına səbəb ola bilər. Mədə xorası və ya reflü kimi xəstəlikləri olanlar və ya mədə həssaslığı olanlar həkimə müraciət etmədən bu bitkidən istifadə etməməlidirlər.
Qara halile qaraciyər üçün faydalıdırmı?
Terminalia meyvəsi qaraciyər xəstəlikləri də daxil olmaqla ənənəvi tibb reseptlərində tez-tez istifadə olunur. Qara halidin qaraciyər sağlamlığına təsiri diqqətəlayiqdir. Qaraciyərin detoksifikasiya proseslərini dəstəkləyir və detoksifikasiya təsiri ilə bədəndən toksinlərin çıxarılmasına kömək edir. Qara halid qaraciyər funksiyasını tənzimləməkdə təsirli olur. Qaraciyər yağlanması və siroz kimi qaraciyər xəstəliklərindən də qoruya bilər. Ancaq istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək həmişə yaxşıdır.
Hemoroid üçün Kara Halile necə istifadə olunur?
Antioksidant və antiinflamatuar xüsusiyyətləri sayəsində qara halid hemoroid əlamətlərini idarə etməyə kömək edə bilər. Bir şəxs anusda ağrı və ya şişlik yaşayırsa, qara halid bu simptomları yüngülləşdirə bilər. Ancaq anus və düz bağırsağın aşağı hissəsindəki damarlar iltihablı, genişlənmiş və ya şişmişsə, ümumi cərrahla məsləhətləşmək daha yaxşıdır. Bu dövrdə ağrıkəsicilərdən qaçınmaq vacibdir. Bəzi hallarda hemoroid steroid tərkibli kremlər və süpozituarlarla müalicə edilə bilər.
Həkimin icazəsi ilə hemoroid əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün qara halile bitkisindən istifadə edə bilərsiniz.
Bunun üçün nə etməlisiniz:
Materiallar
- 1 çay qaşığı qara halile parçaları,
- 1 stəkan su
Hazırlıq
- 1 çay qaşığı qara halile bitkisini 1 stəkan ilıq su ilə qarışdırın, süzün və için. Gündə bir dəfə yemək kifayətdir.
- Eyni zamanda xarici tətbiq üçün qara halile tozunu zeytun yağı ilə qarışdırıb təmizlənmiş hemoroid nahiyəsinə çəkmək olar.
