Paytaxtda Epiphany çimmək üçün hazırlıqlar sürətlə davam edir. Moskvanın bütün rayonlarında şriftlər qurulub, onların yaxınlığında keşik çəkmək üçün Fövqəladə Hallar Nazirliyinin 776 xilasedicisi, 21 xilasetmə gəmisi, 1587 polis əməkdaşı və 60 tibb briqadası səfərbər edilib. Bir qayda olaraq, həkimlər özləri buz dəliklərinə girmirlər. Və bunu başqalarına məsləhət görmürlər. WikiMed klinikasının endokrinoloqu Olqa Demiçeva MedNovosti-yə bunun səbəbini açıqlayıb.
“Sivilizasiyalı” Epiphany çimməkdə səhv nədir? Moskvadakı bütün 59 üzgüçülük yeri suya, tualetə və dayanacaqlara çıxışla təchiz olunub, hətta isti içkilər də vəd edilir.
— Buz çuxurunda üzməni kütləvi cazibəyə çevirmək fikri pisdir. Bunun üçün şərait yaradan səlahiyyətlilər isə insanlara pis xidmət göstərirlər. Bu gün səhər tezdən federal telekanallar xəbər verir ki, ölkə daxilində çoxlu buz dəlikləri hamamları hazırlanıb, milyonlarla insan
Ruslar qış suyunda Epiphany vannası qəbul etməyə hazırlaşırlar və bu il keçən illə müqayisədə daha çox insan ritualda iştirak edəcək. Bu cür cəsarətli televiziya əhval-ruhiyyəsi, açıq-aydın bir təxribatla: “Sən dalmaq üçün çox cəsarətlisən?”
Birinci Kanal qısa şərhimi göstərdi, onun mahiyyəti belə idi: “risk etmə, taleyi sınama”. Ancaq bundan əvvəl və sonra ölkənin buz dəliyinə necə tullanmağa hazırlaşdığına dair nikbin xəbərlər var. “Hadi, yoldaşlar!” ruhunda. hamısı bir kimi! Facebook-da qarşıdan gələn vəftiz də fəal şəkildə müzakirə olunur və onlayn müdriklər “müqəddəs suyun xüsusiyyətləri” haqqında məlumatlı şəkildə danışırlar. Hətta bu şərhə də rast gəldim: “Sadəcə düşünmə, sadəcə dal!” Bu, çox mənalıdır, çünki burada hamı onlara heç vaxt heç nə olmayacağını düşünür. Əksər insanlar yüngül bir qorxu ilə yola düşəcək, lakin bəziləri xəstələnəcək, bəziləri isə ürək tutması keçirəcək. Bunlar ümumi eyforiyanın xərcləridir.
Şəhər hakimiyyətinin hesablamalarına görə, 150 minə qədər moskvalı buz dəliklərinə qərq olmağı planlaşdırır. Hazırlıqsız üzgüçülər üçün hansı risklər var?
— Axtarış sisteminə “kəskin hipotermiya” yazsanız, dərhal aşağıdakılar görünəcək: “0-10 dərəcə temperaturda, birləşmiş soyutma (rütubət və soyuq külək) ilə suda baş verir. Ən çox şimal dənizlərində gəmi qəzaları zamanı rast gəlinir”. Və sonra – ilk dəqiqələrdən 1 saata qədər ölüm.
Bir neçə saniyə buz çuxuruna batırmaq sistemli hipotermiyaya səbəb olmayacaq, ancaq dərhal stressə səbəb olacaq. Su buzludur və bir insan ona daldıqda, yanıq kimi kəskin bir damar reaksiyası meydana gəlir – spazm, sonra spontan genişlənmə (qan damarlarının sürətli genişlənməsi). Adrenalin sərbəst buraxılır. Ürəyin işi kəskin şəkildə dəyişir – aritmiya baş verə bilər, hətta fibrilasiyaya və ürəyin dayanmasına səbəb ola bilər. Yalnız ürək deyil, həm də tənəffüs funksiyası kəskin şəkildə pozula bilər və spontan tənəffüs dayanması baş verə bilər. Tez-tez skelet əzələlərinin krampları var, o qədər ağrılıdır ki, bir insan müstəqil hərəkət edə bilməz.
Və nəhayət, hər şey yaxşı getsə belə, belə çimmənin nəticələri pnevmoniya, kəskin respirator xəstəliklər, xroniki infeksiyaların kəskinləşməsi, prostatit, adneksit və s. Axı, Epiphany yuyanların böyük əksəriyyəti müntəzəm olaraq sərtləşmə ilə məşğul olmayan insanlardır. Onlar üçün bu, birdəfəlik cazibədir, bədənlərinin əksəriyyəti buna hazır deyil.
WikiMed klinikasının endokrinoloqu Olqa Demiçeva.
Kimə buz çuxuruna dalmaq qəti qadağandır?
– Heç kimə icazə verilmir! Yalnız mütəmadi olaraq sərtləşmə və qış üzgüçülüyü ilə məşğul olan insanlar buzlu suda üzməyə imkan verə bilər. Onlar bu cür stresslərə nisbətən uyğunlaşırlar. Ancaq hətta bu insanlar üçün risk sıfır deyil. Xüsusilə risk altında olan yaşlı insanlar və kiçik uşaqlar, hər şeyə əlavə olaraq, bundan çox qorxa bilərlər. Valideynlər bunun Allaha inamla əlaqəsi olduğunu düşünərək səhvən övladlarını özləri ilə aparırlar. Əslində, buz çuxuruna dırmaşmaq üçün çağırışlar kilsədən gəlmir. Bir çox din xadimləri izah edirlər ki, bu, pravoslav deyil, bütpərəstlik ritualıdır, müqəddəs suyu şampan ilə vanna kimi qəbul etmək rüsvayçılıqdır və soyuqda sağlamlığınızı riskə atmaq “Rəbbinizi sınamaqdan” başqa bir şey deyil.
Ancaq bunu etmək qərarına gəlsəniz, özünüzü nəticələrdən necə qoruya bilərsiniz?
– Yaxşı, əgər siz artıq qalxmısınızsa, o zaman buzun arasından yıxılan birini xilas edərkən olduğu kimi hərəkət edin: onları qızdırın, qurutun, onlara ilıq çay içirin və istirahət etmələrini təmin edin. Alkoqol – heç bir halda, bir az gimnastika ilə istiləşə bilərsiniz. Ac olanda və ya ağır şam yeməyindən sonra buz çuxuruna dırmaşmaq orta dərəcədə toxluqdan daha təhlükəlidir; son yeməyiniz bu macəradan bir saat və ya bir saat yarım əvvəl olmalıdır. Suda bir dəqiqədən çox qalmaq, suya dalmaq, ümumiyyətlə başınızı islatmaq çox təhlükəlidir: saçların quruması çox vaxt aparır, çöldə isə qışdır. Adətən Fövqəladə Hallar Nazirliyi bu hadisənin nə qədər riskli olduğunu hər il hamıya xatırladaraq ətraflı izahatlar verir. Onların veb saytına baxın.
