Kardiorrespirator dözümlülük (CRE) ürək-damar və tənəffüs sistemlərinin fiziki fəaliyyət zamanı kifayət qədər enerjiyə malik olması üçün əzələləri oksigenlə təmin etmək qabiliyyətidir. Alimlər bunu sağlamlıq vəziyyətinin, ürək xəstəliyi və ölüm riskinin mühüm göstəricisi hesab edirlər. Məlumdur ki, uşaqlıqda fiziki fəaliyyət və onunla əlaqəli CRV sağlamlığa, xüsusən də toxunulmazlığa həm dərhal, həm də uzunmüddətli təsir göstərir. KRV insanın aktiv şəkildə təsir edə biləcəyi faktordur. Buna görə də xəstəliklərin qarşısının alınmasında mühüm vasitə hesab olunur.
2020-ci ildə elm adamları yaxşı CRV-nin ağır COVID-19-dan qoruya biləcəyini irəli sürdülər. Bu, sonradan bir neçə araşdırma ilə təsdiqləndi. Məsələn, erkən müşahidələr göstərdi ki, aşağı yerimə sürəti ağır SARS-CoV-2 infeksiyasının proqnozlaşdırıcısı ola bilər.
Yeni araşdırmada tədqiqatçılar yeniyetməlikdə CRV-nin illər sonra COVID-19 ilə əlaqəli risklərə necə təsir etdiyini anlamağa çalışdılar. Bunun üçün onlar 1969-cu ildən 2005-ci ilə kimi xidmət etmiş bir milyon yarım insan haqqında məlumatı özündə əks etdirən İsveç ordusu arxivindən məlumatlardan istifadə ediblər. Onların demək olar ki, hamısı fiziki güc və dözümlülük testlərindən keçib.
Alimlər iştirakçıları hərbi xidmətə girərkən fiziki güclərinə və dözümlərinə görə üç qrupa ayırıblar. Məlum olub ki, hətta 15-50 ildən sonra bu göstəricilər ağır COVID-19 riski ilə əlaqələndirilib.
Araşdırmanın aparıcı müəllifi Göteborq Universitetindən Agnes af Geijerstam, “Əhali səviyyəsində görürük ki, həm yaxşı dözümlülük, həm də gec yeniyetməlik dövründə yaxşı əzələ gücü ağır COVID-19-a qarşı qoruyucu amillərdir”.
Yeniyetməlik dövründə yaxşı CRV balları olanların COVID-19-dan ölmə riski təxminən yarısı, xəstəxanaya yerləşdirilmə riski 24% və reanimasiyada müalicə olunma riski 2020-ci ilin yazında 40% daha az idi.
Piylənmə ağır COVID-19 üçün məlum risk faktorudur. Lakin araşdırma zamanı məlum olub ki, dözümlülük və qüvvət keçmişdə kilolu insanları ölümdən də qoruyub. Alimlər həmçinin müəyyən ediblər ki, insanlar nə qədər uzundursa, onların COVID-19 üçün əlavə tibbi yardıma ehtiyacı olma ehtimalı bir o qədər yüksəkdir. Bununla belə, hündürlüyün hər santimetrinə uyğunlaşdırıldıqda artan risk kiçik idi.
Əvvəlki tədqiqatlar göstərdi ki, yaxşı fiziki hazırlıq bir çox xəstəliklərə, o cümlədən infeksiyalara qarşı qoruyucu təsir göstərir. Fiziki fəaliyyətin təsiri altında insanın immun sistemi güclənir və iltihaba meyl azalır. O da məlumdur ki, yeniyetməlik dövründə bədən tərbiyəsinə marağın sonrakı həyatda fiziki aktivliyin qorunması ilə bağlıdır.
“Bu gün gənclər əvvəlkindən daha çox oturaq vəziyyətdədirlər. Bu, gələcək virus pandemiyalarına qarşı dayanıqlığın azalması da daxil olmaqla, uzun illər ərzində potensial problemlərdən xəbər verir. “Uşaqlar və yeniyetmələr çox aktiv olmalıdırlar,” Geijerstam deyir.
