Yeməkdən sonra üzgüçülükdən əvvəl yarım saatlıq fasilə vermək lazım deyil. Bu barədə Minnesota (ABŞ) Mayo Klinikasından doktor Maykl Bonifas klinikanın rəsmi saytındakı podkastda bildirib.
Bu, valideynləri yemək yedikdən 30-60 dəqiqəyə qədər üzməyə icazə verməyən uşaqlarda ən çox rast gəlinən ümumi bir stereotipdir. Belə bir fikir var ki, bu tədbir boğulma riskini azaldır.
Doktor Bonafis dedi:
"Məlumdur ki, yeməkdən sonra həzm üçün mədə və bağırsaqlara daha çox qan paylanır, qanı bədənin qalan hissəsindən, o cümlədən qol və ayaqlardan "çəkir". Bunun yorğunluğa səbəb ola biləcəyinə və boğulma şansını artıra biləcəyinə inanılırdı."
Klinikanın sözçüsü iddia edir ki, hazırda bu cür iddialar üçün kifayət qədər elmi əsas yoxdur.
Düzdür, həzm zamanı bəzi qanın əzələlərdən mədə-bağırsaq traktına “köçməsi” mümkündür. Alimlər əvvəllər inanırdılar ki, əzələlərə qan axınının azalması ilə kramp riski potensial olaraq artır.
Kramplar məşq zamanı və ya məşqdən sonra skelet əzələlərinin qeyri-iradi spazmodik daralmasıdır , tez-tez yorğunluqla əlaqələndirilir. Bununla belə, əksər hallarda bunlar susuzlaşdırma, elektrolit balansının pozulması və sinir yorğunluğu kimi amillərin birləşməsindən qaynaqlanır.
Beləliklə, bu gün elm adamları yemək, kramplar və boğulma ilə bağlı köhnə nəzəriyyəni dəstəkləyə bilməzlər. Müasir məlumatlara görə, insan nə qədər yaxşı qidalansa da, onun əzələlərində əzələlərin normal işləməsi üçün kifayət qədər qan var.
