Ən yaxın HəkiminizƏn yaxın HəkiminizƏn yaxın Həkiminiz
  • Ana səhifə
  • Xəstəliklər
    • Xəstəliklər A-Z
    • Xəstəliklər və müalicəsi
    • Simptomlara görə axtarış
    • Müalicə Yolları
  • Uşaqlar və Analar
    • Uşaq Sağlamlığı
    • Ginekologiya və Doğuş
    • Hamiləlik və Doğuşdan sonra
    • Pediatr tövsiyələri
    • Uşaq Ginekologiyası
  • Dərman və BAƏ
    • Dərmanlar və istifadə qaydaları A-Z
    • Bioloji Aktiv Əlavələr
  • Xəstəxanalar, Klinikalar
  • Bölmələr
    • Sağlamlıq
    • Həkim məsləhəti
    • Tibbi yeniliklər
    • Müasir Tibb
    • Epidemiya
    • Güvənli Cinsi Həyat
    • Qastroenterologiya
Bildiriş Daha Çox
Font ResizerAa
Ən yaxın HəkiminizƏn yaxın Həkiminiz
Font ResizerAa
  • Ana səhifə
  • Xəstəliklər
    • Xəstəliklər A-Z
    • Xəstəliklər və müalicəsi
    • Simptomlara görə axtarış
    • Müalicə Yolları
  • Uşaqlar və Analar
    • Uşaq Sağlamlığı
    • Ginekologiya və Doğuş
    • Hamiləlik və Doğuşdan sonra
    • Pediatr tövsiyələri
    • Uşaq Ginekologiyası
  • Dərman və BAƏ
    • Dərmanlar və istifadə qaydaları A-Z
    • Bioloji Aktiv Əlavələr
  • Xəstəxanalar, Klinikalar
  • Bölmələr
    • Sağlamlıq
    • Həkim məsləhəti
    • Tibbi yeniliklər
    • Müasir Tibb
    • Epidemiya
    • Güvənli Cinsi Həyat
    • Qastroenterologiya
Follow US
Sağlamlıq

Yeməklərin fotoşəkillərini çəkmək vərdişi həddindən artıq yeməyə səbəb ola bilər

hekiminiz.az
Yenilənib: 11 May 2025 21:45
Müəllif hekiminiz.az
Paylaş
2 Dəq. oxunma vaxtı
Yeməklərin fotoşəkillərini çəkmək vərdişi həddindən artıq yeməyə səbəb ola bilər
Paylaş

Corciya Cənub Universitetinin alimləri 145 tələbə seçərək onları iki qrupa ayırıblar. Könüllülərə boşqablarda pendir krakerləri verildi və bir qrupdan yeməkdən əvvəl onların şəklini çəkmələri istəndi.

Yemək yedikdən sonra iştirakçılardan krakerləri nə qədər bəyəndiklərini və daha çox istəyib-istəmədiklərini qiymətləndirmələri istəndi. Məlum olub ki, yeməklərin şəklini çəkən tələbələr ən böyük iştaha sahib olublar. Bu təsir hər kəsin aldığı on iki deyil, altı kraker qəbul edən könüllülərdə daha çox nəzərə çarpırdı.

Alimlərin fikrincə, fotoşəkil çəkmə prosesi beynin qida qəbulunu dəyişdirir və daha çox yemək istəyini artırır ki, bu da əlavə kalori istehlakına və çəki artımına səbəb ola bilər.

Sosial şəbəkələrdə saatlarla vaxt keçirirsiniz? Tezliklə depressiya üçün müalicəyə ehtiyacınız ola bilər.

Bu araşdırmanın nəticələri öz həyatları ilə məşğul olmaqdansa, başqalarının həyatını izləməyə üstünlük verən hər kəs üçün xəbərdarlıq olmalıdır.

Məqaləni oxuyun

"Nəticələrimiz göstərir ki, yemək yeyərkən fotoşəkil çəkmək yeməkdən sonra daha çox yemək istəyi ilə əlaqələndirilir. Bundan əlavə, daha kiçik porsiyalar üçün istehlak zamanı çəkilişlər yeməyin daha dadlı olması ilə əlaqələndirilirdi", – tədqiqat müəllifləri yazır.

Daily Mail xəbər verir ki, bununla belə, əvvəlki tədqiqatlar yeməyin fotoşəkillərini çəkməyin faydalarını tapıb. Belə ki, alimlər aşkar ediblər ki, qidanın yaxşı bucaqlardan çəkilməsi prosesi beynin qidanın qoxusuna və ətrinə daha çox diqqətini cəmləşdirir ki, bu da yaxşı həzmi təşviq edir.

Bu Yazını Paylaş
Facebook Whatsapp Whatsapp Copy Link Print
Paylaş
Şərh edilməmiş Şərh edilməmiş

Bir cavab yazın Cavabı ləğv et

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir

Daimi yoqa məşqi qəfil huşunu itirmə riskini üç dəfə azaldır

Vazovagal bayılma, ürək döyüntüsünün və qan təzyiqinin qəfil azalmasından sonra baş verən…

Yuxu apnesinin müalicəsi infarkt və insult riskini 70%-dən çox azaldır

Obstruktiv yuxu apne sindromu (OSAS) insan yatarkən tez-tez tənəffüs fasilələri ilə xarakterizə…

Gənc yaşda hipertoniya beyni daraldır və demans riskini artırır

Tədqiqatçılar öz məqalələrində hipertansiyonun 45-64 yaş arası xəstələrdə daha çox rast gəlindiyini…

Panik atak: Narahat olmaq üçün 6 səbəb

Panik atak zamanı insanlar sanki ölürlər. Qəfildən başlayan güclü qorxu, sürətli ürək…

Plastilinlə modelləşdirmə və rəsm çəkmək Parkinson xəstəliyinin inkişafını ləngidir

Parkinson xəstəliyi Alzheimer xəstəliyindən sonra ikinci ən çox yayılmış neyrodegenerativ patologiyadır və…

Alimlər yay infarktlarının qışdan nə ilə fərqləndiyini izah ediblər

 

Melanomanın 5 əlaməti: niyə qışda mollarınızı yoxlamaq lazımdır

Moles melanomaya necə çevrilir: yeni bir görünüşElmi xəbərlərdən başlayaq. Kaliforniya Universiteti, Huntsman…

Bu məqalələr də maraqlıdır

Teletibb hipertoniyada infarkt və insult riskini yarıya qədər azalda bilər
Sağlamlıq

Teletibb hipertansiyonda infarkt və insult riskini azalda bilər

Müəllif hekiminiz.az
Alimlər diabet üçün ən vacib risk faktorunun adını çəkiblər
Sağlamlıq

Alimlər diabet üçün ən vacib risk faktorunun adını çəkiblər

Müəllif hekiminiz.az
Hava çirkli olanda idmanın mənası varmı?
Sağlamlıq

Hava çirkli olanda idmanın mənası varmı?

Müəllif hekiminiz.az
Niyə xəstələr öz sağlamlıqları ilə bağlı bütün həqiqəti həkimlərə demirlər?
Sağlamlıq

Niyə xəstələr öz sağlamlıqları ilə bağlı bütün həqiqəti həkimlərə demirlər?

Müəllif hekiminiz.az
Facebook Twitter Pinterest Youtube Instagram
  • Ginekologiya və Doğuş
  • Hamiləlik və Doğuşdan sonra
  • Həkim məsləhəti
  • Müasir Tibb
  • Uşaq Ginekologiyası
  • Tibbi yeniliklər
  • Sağlamlıq
  • Epidemiya
  • Xəstəliklər və müalicəsi

Made by Alba Media Group. All rights reserved

Salamlar!

Hesabına daxil ol

Username or Email Address
Password

Lost your password?