Anorqazmiya nədir?
Anorqazmiya, oyanmaya baxmayaraq, orqazm əldə edə bilməmək və ya gecikmiş, nadir hallarda və ya aşağı intensivlikli orqazmdır. Anorqazmiya həm kişilərə, həm də qadınlara təsir edə bilər, lakin qadınlarda daha çox rast gəlinir. Nisbətən nadirdir və adətən psixogen mənşəlidir, çünki orqazm yalnız beyin qabığında baş verir.
Anorgazmiya nəyə səbəb olur?
Anorqazmiya fiziki, psixoloji və emosional amillər də daxil olmaqla bir çox səbəbdən qaynaqlana bilər. Ən çox yayılmış səbəblərdən bəziləri bunlardır:
Fiziki səbəblər
Hormonal disbalans
Hormonal dalğalanmalar cinsi funksiyaya təsir göstərə bilər. Məsələn, kişilərdə testosteron səviyyəsinin aşağı olması və ya qadınlarda estrogen səviyyəsinin aşağı olması orqazma çatmağı çətinləşdirə bilər.
Xroniki sağlamlıq problemləri
Diabet, yüksək təzyiq, ürək xəstəliyi və nevroloji xəstəliklər cinsi funksiyaya təsir göstərə və orqazmı çətinləşdirə və ya qeyri-mümkün edə bilər.
Dərmanlar
Antidepresanlar, narahatlıq dərmanları və qan təzyiqi dərmanları kimi bəzi dərmanların orqazmın qarşısını alan yan təsirləri ola bilər.
Sinir zədələnməsi
Əməliyyat və ya zədə nəticəsində çanaq sinirlərinə də dəyən hər hansı bir zədələnmə anorgazmiyaya səbəb ola bilər.
Psixoloji və emosional səbəblər
Stress və narahatlıq
Psixoloji stress cinsi zövqə mənfi təsir göstərə bilər. Performans narahatlığı, bədən imicinə dair narahatlıqlar və ya partnyorun hissləri barədə həddindən artıq narahatlıq orqazm qabiliyyətinə mane ola bilər.
Depressiya
Depressiya libidonu və cinsi funksiyanı dəyişdirə bilər, bu da cinsi əlaqəyə marağın azalmasına və ya orqazm əldə etməkdə çətinlik çəkməyə səbəb ola bilər.
Travma və istismar
Keçmişdə cinsi istismar və ya travma yaşamış şəxslər orqazm əldə etməkdə çətinlik çəkə bilərlər.
Münasibət problemləri
Əgər bir insan partnyorundan ayrıldığını hiss edirsə və ya münasibətdə ünsiyyət qurmursa və ya yaxınlıq hiss etmirsə, cinsi əlaqə zamanı orqazma çatmaq çətin ola bilər.
Anorgazmiyanın hansı növləri var?
Anorqazmiya ömürlük bir vəziyyət ola bilər, zamanla tədricən inkişaf edə bilər və ya qəfildən ortaya çıxa bilər. Anorqazmiyanın növlərinə aşağıdakılar daxildir:
İlkin anorgazmiya
Bir insan anadangəlmə problem üzündən heç vaxt orqazm yaşaya bilməmiş ola bilər.
İkinci dərəcəli anorgazmiya
İkinci dərəcəli anorqazmiyada şəxs keçmişdə orqazm yaşayıb, lakin artıq bunu edə bilmir. Bu vəziyyət həyatın sonrakı dövrlərində inkişaf edə bilər və çox vaxt fiziki və ya emosional dəyişikliklər və ya travma nəticəsində yaranır.
Situasiya anorgazmiyası
Bu, insanın bəzi hallarda orqazm yaşadığı, bəzilərində isə yaşamadığı bir vəziyyətdir. Məsələn, bir qadın təkbaşına orqazm yaşaya bilər, lakin partnyoru ilə orqazm əldə etməkdə çətinlik çəkir. Bu, emosional əlaqə və ya cinsi fəaliyyət növü ilə əlaqəli bir problem kimi görünə bilər.
Dərmanla əlaqəli anorgazmiya
Sitalopram, paroksetin, sertralin və fluoksetin kimi yüksək dozada Selektiv Serotonin Geri Alma İnhibitorları (SSRI) ilə anorqazmiya baş verə bilər. Risperidon kimi bəzi antipsixotiklər və mezoridazin kimi bəzi birinci nəsil antipsixotiklər də həm kişilərdə, həm də qadınlarda orqazm problemləri ilə əlaqələndirilmişdir.
Anorgazmiyanın simptomları hansılardır?
Anorqazmiyanın əsas simptomu kifayət qədər cinsi stimullaşdırma ilə belə orqazm əldə edə bilməməkdir. Bununla belə, baş verə biləcək digər simptomlar da var:
Cinsi zövqü yaşaya bilməmək
Anorqazmiya yaşayan bəzi insanlar artıq cinsi əlaqədən eyni zövqü almırlar və ya cinsi əlaqə onları artıq qane etmir.
Bir tərəfdaşla orqazm edə bilməmək
Bu, situasiya anorqazmiyası adlanan bir vəziyyətdir və burada bir şəxs təkbaşına orqazm əldə edə bilər, lakin partnyorla orqazm əldə etməkdə çətinlik çəkir.
Zamanla cinsi istəyin itirilməsi
Anorqazmiya yaşayan insanlar cinsi əlaqəyə olan marağını tamamilə itirə bilərlər, çünki bu, onları məyus və ya narazı hiss etdirir.
Anorgazmiya necə müalicə olunur?
Anorqazmiya, yəni kifayət qədər cinsi stimullaşdırmaya baxmayaraq orqazm əldə edə bilməmək, əsas səbəblərdən asılı olaraq müxtəlif yanaşmalarla müalicə edilə bilər. Anorqazmiyanın müalicə variantları aşağıdakıları əhatə edə bilər:
Koqnitiv Davranış Terapiyası (KDT)
Koqnitiv davranış terapiyası anorgazmiyaya səbəb ola biləcək cinsi əlaqə ilə bağlı mənfi düşüncələri və ya inancları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Bundan əlavə, bir seks terapevti ilə işləmək fərdlərə və ya cütlüklərə ünsiyyətlərini yaxşılaşdırmağa və dəstəkləyici bir mühitdə cinsi problemləri araşdırmağa kömək edə bilər.
Tibbi qiymətləndirmə və müalicə
Əgər anorqazmiya dərmanlarla (məsələn, antidepressantlarla) əlaqəlidirsə, həkim dozanı tənzimləyə və ya dərmanı dəyişdirə bilər. Xüsusilə menopoz dövründə qadınlarda baş verən hormonal disbalans hormon əvəzedici terapiya ilə düzəldilə bilər.
Çanaq döşəməsi məşqləri
Çanaq döşəməsi əzələlərini gücləndirən Kegel məşqləri cinsi funksiyanı və orqazm reaksiyasını yaxşılaşdıra bilər.
Cinsi texnikalar və təhsil
Fərdlər özləri üçün ən yaxşı nəticəni tapmaq üçün klitoral stimullaşdırma da daxil olmaqla, cinsi oyanmanın müxtəlif formalarını araşdırmağa təşviq edilə bilərlər. Bundan əlavə, seks oyuncaqları və videolarından istifadə bəziləri üçün zövqü artıra və orqazmı asanlaşdıra bilər.
Həyat tərzi dəyişiklikləri
Yoqa, meditasiya və ya diqqətlilik kimi təcrübələr cinsi fəaliyyətlə əlaqəli narahatlığı azaltmağa kömək edə bilər. Mütəmadi məşq, balanslı qidalanma və kifayət qədər yuxu da ümumi sağlamlığı və cinsi funksiyanı yaxşılaşdıra bilər.
Dəstək qrupları
Dəstək qruplarına qoşulmaq, fərdlərin özlərini daha az tənha hiss etmələrinə kömək edə bilər, onlara ruhlandırıcı və paylaşılan təcrübələr təqdim edə bilər.
Anorgazmiya üçün hansı həkimə müraciət etməliyəm?
Orqazm əldə etməkdə çətinlik çəkənlər üçün müxtəlif səhiyyə mütəxəssisləri kömək təklif edə bilərlər. Əgər siz qadınsınızsa, ginekoloq anorqazmiyaya səbəb ola biləcək reproduktiv sağlamlıq problemlərini qiymətləndirə bilər. Kişilər üçün isə uroloq cinsi funksiyanı və əlaqəli narahatlıqları qiymətləndirə bilər.
Psixi sağlamlıq mütəxəssisi anorgazmiyaya səbəb ola biləcək narahatlıq, depressiya və ya keçmiş travma kimi psixoloji amilləri aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
Hormonal disbalansdan şübhələnirsinizsə, endokrinoloq cinsi funksiyaya təsir göstərə biləcək hormonal problemləri qiymətləndirə və müalicə edə bilər.
