Biyan kökü nədir?
Biyan kökünün vətəni Avropa və Asiyanın bir hissəsidir. Bu gün biyan kökü həzm, tənəffüs və enerjini dəstəkləyən qida əlavəsi kimi istifadə olunur.
Biyan kökünün faydaları nələrdir?
Biyan kökü turşu reflü, boşluqlar və mədə xorası da daxil olmaqla müxtəlif xəstəlikləri aradan qaldırmağa kömək edən qədim bitki mənşəli vasitədir. Lakin çoxlu faydalarına baxmayaraq, bu faydalar hələ elmi araşdırmalarla sübuta yetirilməyib. Biyan kökü kömək edə bilər:
- Öskürək və bronxiti aradan qaldırır
- Allergiyaları müalicə edir
- Xüsusilə mədədə iltihabı azaldır
- Yüksək xolesterol və trigliserid səviyyələrini aşağı salır
- Lövhə, diş əti xəstəliklərinin və diş çürüklərinin qarşısını ala bilər
- Viral qaraciyər xəstəliyi də daxil olmaqla, mikrob və ya viral infeksiyaları müalicə edin
- Qaraciyəri qoruyur
- İlan sancmalarını müalicə edir. Antidot kimi istifadə edilə bilər.
- İmmunitet sistemini sıxışdırır
- Dəriyə tətbiq edildikdə, dəri problemlərini müalicə etməyə kömək edir.
Biyan kökündən necə istifadə etmək olar?
Biyan kökü ilk növbədə diş məcunu, boğaz pastilləri və tütün kimi məhsullarda istifadə edilən ətirləndirici kimi istifadə olunur. Əksər “biyan” şirniyyatları əsl biyan kökündən deyil, anis yağı ilə ətirli olur.
Biyan kökü seksuallıq üçün faydalıdırmı?
Biyan kökü ənənəvi olaraq cinsi sağlamlıqla əlaqəli olanlar da daxil olmaqla müxtəlif sağlamlıq faydaları üçün istifadə edilmişdir. Biyan kökünün cinsiyyətə mümkün təsirlərindən bəziləri bunlardır:
- Biyan kökünün tərkibində estrogenləri təqlid edə bilən birləşmələr var ki, bu da menopoz kimi hormonal balanssızlıq yaşayan qadınlar üçün faydalı ola bilər.
- Biyan kökü bir adaptogen hesab olunur, yəni bədənin stresin öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər. Stress səviyyələrinin azaldılması cinsi funksiya da daxil olmaqla ümumi rifahı yaxşılaşdıra bilər.
- Bəzi mədəniyyətlər biyan kökündən afrodizyak kimi istifadə etmişlər, lakin bu təsiri dəstəkləyən elmi sübutlar məhduddur.
- Biyan kökü qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləməyə kömək etməklə, xüsusilə diabetli şəxslərdə dolayı yolla cinsi sağlamlığı dəstəkləyə bilər, çünki nəzarətsiz qan şəkəri cinsi disfunksiyaya səbəb ola bilər.
- Biyan cinsi sağlamlıq üçün bəzi potensial faydalar təklif etsə də, onun təsirlərini tam anlamaq üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.
Kim biyan kökündən istifadə edə bilməz?
Biyan kökünün tərkibində qlikirrizin və ya glisirrizik turşu adlı bir birləşmə var ki, bu, xüsusilə böyük miqdarda və ya uzun müddət istehlak edildikdə nizamsız ürək döyüntüsü və ürək dayanması kimi ciddi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Biyan məhsullarından az miqdarda glycyrrhizin belə yüksək miqdarda duz istehlak edən, hipertoniya xəstəsi olan, ürək və ya böyrək xəstəlikləri olan insanlarda ciddi yan təsirlərə səbəb ola bilər.
Müəyyən sağlamlıq vəziyyəti olanların biyan kökünü istehlak etməmələri çox vacibdir. Bunlara daxildir:
- Aşağı kalium səviyyələri (hipokalemiya)
- Xroniki hepatit
- Xolestatik qaraciyər xəstəliyi
- Qaraciyər sirozu
- Ürək ritminin pozulması və digər ürək xəstəlikləri
- Hipertoniya
- ağır böyrək problemləri
- Adrenal bezlərin şişi (feokromositoma)
- Aldosteronizm
- Müalicə olunmamış hipotiroidizm
Həddindən artıq spirtli içki qəbul edənlər bundan istifadə etməməlidir. Hamilə və ya süd verən qadınlar da biyan kökündən istifadə etməməlidirlər.
Biyan kökü oruc tutanda istehlak edilməməlidir. Bu, ciddi elektrolit balanssızlığına səbəb ola bilər.
Biyan kökü müəyyən dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Tiazid su həbləri (diuretiklər) biyan kökü ilə istifadə edildikdə kalium itkisini artıra bilər. Biyan kökü də digitalisin təsirini artıra bilər. Bunun səbəbi, aşağı kalium səviyyələri rəqəmsallara qarşı həssaslığı artırır.
Biyan kökü yüksək qan təzyiqi müalicəsində istifadə edilən Aldactone dərmanının təsirinə mane ola bilər. Biyan kökündən istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
Varfarin qəbul edirsinizsə, biyan kökünü istehlak etməməlisiniz. Maddələr mübadiləsini sürətləndirə və warfarinin effektivliyini azalda bilər.
Biyan kökünün zərərləri nələrdir?
Biyan kökü çox qəbul edildikdə və ya çox uzun müddət istifadə edildikdə ciddi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Aldosterona bənzər bir təsirə malikdir. Aldosteron, vücudunuzun duz (natrium) saxlamasına və kalium itirməsinə səbəb olan bir hormondur. Həddindən artıq biyan kökü istehlakı yüksək təzyiqə səbəb ola bilər. Bu ciddi ola bilər və aşağıdakı simptomlara səbəb ola bilər:
- Bədəndə suyun tutulması səbəbindən ödem
- Baş ağrısı
- Enerji çatışmazlığı (letarji)
- Ürək çatışmazlığı və ya ürək dayanması
Siz hətta həqiqi biyan olan şirniyyatdan çox yeməkdən və ya biyan kökü olan tütündən istifadə etməklə zəhərlənə bilərsiniz.
