Çiyin osteoartritinə səbəb olan nədir?
Çiyin osteoartriti adətən zamanla qığırdaqların aşınması və yırtılmasından qaynaqlanır. Bu, oynağa təkrarlanan təzyiq və qığırdaq toxumasının təbii qocalma prosesi ilə əlaqələndirilir. Lakin, bu, yalnız qocalma deyil; müəyyən amillər bu prosesi sürətləndirə və ya daha gənc yaşda osteoartritə səbəb ola bilər.
Çiyin osteoartritinin səbəbləri:
- Yaşla əlaqəli qığırdaq aşınması
- Travmalar
- Revmatik xəstəliklər
- Rotator manjetinin cırılması
- Struktur problemlər
- Əvvəlki cərrahi müdaxilələr
Yaşla əlaqəli qığırdaq aşınması
Ən çox yayılmış səbəb yaşla əlaqəli oynaq aşınmasıdır. Xüsusilə ağır iş görən və ya çiyin oynağından intensiv istifadə edən insanlarda qığırdaq səthi zamanla nazikləşir və çiyin osteoartriti inkişaf edir.
Travmalar
Çiyin nahiyəsinə şiddətli zərbələr və ya xəsarətlər osteoartritə səbəb ola bilər.
Revmatik xəstəliklər
Revmatoid artrit kimi bəzi autoimmun xəstəliklər çiyin oynağında iltihaba səbəb ola bilər və bu da qığırdaq toxumasının vaxtından əvvəl zədələnməsinə səbəb olur. Bu tip xəstəliklərdə osteoartrit adətən hər iki çiyində eyni vaxtda inkişaf edir və bu da xəstənin hərəkətliliyini əhəmiyyətli dərəcədə məhdudlaşdıra bilər.
Rotator manjetinin cırılması
Rotator manjet yırtığı çiyindəki rotator manjet əzələlərindən və vətərlərindən birinin və ya bir neçəsinin qismən və ya tam yırtılmasıdır.
Genetik amillər
Çiyin osteoartriti bəzən genetik amillərdən qaynaqlana bilər. Bu, ailəsində osteoartrit tarixçəsi olan şəxslərdə daha çox rast gəlinir.
Əvvəlki cərrahi müdaxilələr
Çiyin əməliyyatları oynaq quruluşunda bəzi dəyişikliklərə və ya zədələnmələrə səbəb ola bilər. Əməliyyatdan sonrakı simptomlara sərtlik, hərəkət diapazonunun məhdudlaşması və ya oynaqda ağrı daxil ola bilər.
Çiyin osteoartritinin simptomları hansılardır?
Çiyin osteoartritinin simptomları insandan insana dəyişə bilər və bu simptomların şiddəti həmişə oynaqdakı qığırdaq zədələnməsinin dərəcəsi ilə əlaqəli olmaya bilər. Bəzi insanlar yüngül zədələnmə ilə belə şiddətli ağrı və məhdud hərəkət hiss edə bilər, digərlərində isə inkişaf etmiş zədələnməyə baxmayaraq daha yüngül simptomlar ola bilər.
Çiyin osteoartritinin simptomları:
- çiyin ağrısı
- Məhdud hərəkətlilik
- Çiyin oynağında krepitasiya.
- Yuxusuzluq
çiyin ağrısı
Çiyin ağrısı çiyin osteoartritinin ən çox görülən simptomudur. Erkən mərhələlərdə ağrı adətən yalnız hərəkət zamanı hiss olunur. Lakin zaman keçdikcə qol hərəkəti ilə və ya hətta istirahət zamanı da davamlı ağrı yarana bilər.
Məhdud hərəkətlilik
Çiyin sərtliyi və hərəkət diapazonunun məhdudlaşması baş verə bilər. Çiyin oynağınızda ağrı və sərtlik hiss edə və hərəkətlərinizi tam şəkildə yerinə yetirə bilməyəcəksiniz.
Çiyin oynağında krepitasiya.
Çiyin oynağında cingilti, çırtlama, partlama və ya çatlama səsləri eşidə bilərsiniz. Bu səslər qığırdaqda aşınma və cırılma, eləcə də səthinin kobudlaşması nəticəsində yaranır. Bu səslər bəzən ağrılı, digər hallarda isə ağrısız ola bilər.
Yuxusuzluq
Çiyin osteoartriti gecə boyunca davam edən ağrıya səbəb olmaqla yuxu pozğunluqlarına səbəb ola bilər. Bu, insanın səhər yorğun oyanmasına və gün ərzində özünü zəif hiss etməsinə səbəb ola bilər.
Çiyin osteoartriti üçün yaxşı bir vasitə nədir?
Çiyin osteoartritinin müalicəsi çox vaxt cərrahi olmayan üsullarla başlayır. Evdə tətbiq oluna bilən və gündəlik həyata asanlıqla uyğunlaşdırıla bilən bu üsullar həm ağrıları aradan qaldırır, həm də çiyin hərəkət diapazonunu qorumağa kömək edir.
Çiyin osteoartriti üçün yaxşı üsullar;
İsti və ya soyuq kompreslər
Ağrıları aradan qaldırmaq və rahatlıq təmin etmək üçün isti və ya soyuq kompreslərdən istifadə etmək olar.
Çiyin məşqləri
Çiyin əzələlərini gücləndirmək üçün dartınma məşqləri hərəkət diapazonunu azaltmağa kömək edə bilər.
Çiyin nahiyəsini gərginləşdirməkdən çəkinin.
Bu dövrdə ağrını nəzarətdə saxlamaq üçün çiyinə yük yaradan ağır fəaliyyətlərdən çəkinmək çox vacibdir.
Ağrıkəsicilərin istifadəsi
Gün ərzində hiss olunan ağrıları aradan qaldırmaq və oynaqda iltihabı nəzarətdə saxlamaq üçün müvafiq ağrıkəsicilərdən istifadə etmək olar.
Kortikosteroid inyeksiyaları
Bu kortizon inyeksiyaları çiyin oynağında iltihabı azaltmaqla ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir. Onlar adətən həkim tərəfindən birbaşa çiyin oynağına vurulur və qısa müddətdə olsa da, rahatlıq verə bilər.
Çiyin osteoartriti necə müalicə olunur?
Çiyin osteoartriti düzgün və vaxtında yanaşmalarla idarə oluna bilər. Bu prosesdə əsas məqsəd ağrını azaltmaq və çiyin oynağının hərəkətliliyini qorumaqdır. Bu, həmçinin fərdlərin həyat keyfiyyətini yaxşılaşdıra bilər. Çiyin oynağında osteoartrit ağrıya səbəb olur və hərəkətliliyinizi məhdudlaşdıra bilər. Bu halda, həkiminiz yüngül və orta dərəcəli ağrı üçün ağrıkəsicilər təyin edə bilər. Fizioterapiya çiyin əzələlərini gücləndirmək və oynaq hərəkətliliyini artırmaq üçün də vacibdir. Soyuq və isti kompreslər də ağrını idarə etməyə kömək edə bilər. Daha ağır hallarda kortikosteroid inyeksiyaları tez-tez müalicə variantları arasındadır. İrəliləmiş hallarda cərrahi müdaxilə effektiv müalicə variantı kimi ortaya çıxır. Həyat keyfiyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir edən ağır osteoartrit hallarında çiyin dəyişdirilməsi kimi cərrahi müalicələr tez-tez istifadə olunur.
Çiyin osteoartriti qol ağrısına səbəb ola bilərmi?
Çiyin osteoartriti təəssüf ki, qolda da ağrıya səbəb ola bilər. Osteoartrit səbəbindən çiyindən qola və dirsəyə yayılan ağrı xəstələr arasında geniş yayılmış bir şikayətdir. Bu ağrı tez-tez qol hərəkətinin məhdudlaşmasına səbəb olur. Ağrının şiddəti insandan insana dəyişə bilər və hətta istirahətdə belə hiss oluna bilər. Çiyində sərtlik və məhdud hərəkət diapazonu da inkişaf edə bilər. Xəstələr tez-tez qollarını qaldırmaqda çətinlik çəkirlər və çiyində əzələ zəifliyi hiss edə bilərlər. Bu, həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər və müalicə olunmazsa, çiyin funksiyasına ciddi ziyan vura bilər.
Çiyin osteoartriti digər nahiyələrə harada təsir edə bilər?
Çiyin osteoartriti tez-tez çiyin nahiyəsində şiddətli ağrıya səbəb olur. Lakin bu ağrı qoldan dirsəyə, hətta boyuna və çiyin nahiyəsinə yayıla bilər. Bəzi xəstələrdə ağrı çiyin bıçağı nahiyəsində narahatlıq kimi hiss oluna bilər. Ağrı, tez-tez gecələr təsirlənmiş tərəf üstə uzandıqda daha da güclənir. Çiyin osteoartriti hallarında ağrını azaltmaq üçün erkən diaqnoz və müalicə olduqca vacibdir.
Çiyin osteoartriti necə müalicə olunur?
Çiyin osteoartritinin ilkin müalicəsi adətən cərrahi olmayan üsullarla aparılır. Müalicə çiyin hərəkətliliyini qorumağa yönəlmiş hərəkət diapazonu məşqləri ilə başlayır. Hərəkət diapazonu hələ təsirlənməyibsə, bu məşqlərin məqsədi mövcud hərəkət diapazonunu qorumaqdır. Yüngül hallarda adətən dərman istifadə edilə bilər. Lakin, bu müalicələrə baxmayaraq yaxşılaşma əldə edilmədikdə, çiyin oynağında osteoartrit dərəcəsini müəyyən etmək üçün radioloji görüntüləmə istifadə olunur. Radioloji qiymətləndirməyə əsasən, osteoartrit ağırdırsa, cərrahi müdaxilə lazım ola bilər.
