Ən yaxın HəkiminizƏn yaxın HəkiminizƏn yaxın Həkiminiz
  • Ana səhifə
  • Xəstəliklər
    • Xəstəliklər A-Z
    • Xəstəliklər və müalicəsi
    • Simptomlara görə axtarış
    • Müalicə Yolları
  • Uşaqlar və Analar
    • Uşaq Sağlamlığı
    • Ginekologiya və Doğuş
    • Hamiləlik və Doğuşdan sonra
    • Pediatr tövsiyələri
    • Uşaq Ginekologiyası
  • Dərman və BAƏ
    • Dərmanlar və istifadə qaydaları A-Z
    • Bioloji Aktiv Əlavələr
  • Xəstəxanalar, Klinikalar
  • Bölmələr
    • Sağlamlıq
    • Həkim məsləhəti
    • Tibbi yeniliklər
    • Müasir Tibb
    • Epidemiya
    • Güvənli Cinsi Həyat
    • Qastroenterologiya
Bildiriş Daha Çox
Font ResizerAa
Ən yaxın HəkiminizƏn yaxın Həkiminiz
Font ResizerAa
  • Ana səhifə
  • Xəstəliklər
    • Xəstəliklər A-Z
    • Xəstəliklər və müalicəsi
    • Simptomlara görə axtarış
    • Müalicə Yolları
  • Uşaqlar və Analar
    • Uşaq Sağlamlığı
    • Ginekologiya və Doğuş
    • Hamiləlik və Doğuşdan sonra
    • Pediatr tövsiyələri
    • Uşaq Ginekologiyası
  • Dərman və BAƏ
    • Dərmanlar və istifadə qaydaları A-Z
    • Bioloji Aktiv Əlavələr
  • Xəstəxanalar, Klinikalar
  • Bölmələr
    • Sağlamlıq
    • Həkim məsləhəti
    • Tibbi yeniliklər
    • Müasir Tibb
    • Epidemiya
    • Güvənli Cinsi Həyat
    • Qastroenterologiya
Follow US
Xəstəliklər və müalicəsi

Dəriyə qulluq məsləhətləri: Yaxşı dəriyə necə qulluq etmək olar?

hekiminiz.az
Yenilənib: 19 Dekabr 2025 10:29
Müəllif hekiminiz.az
Paylaş
4 Dəq. oxunma vaxtı
Paylaş

Dəri növləri

Quru dəri

Dəri sıx, pulcuqlu və kobuddur.

Mündəricat
Dəri növləriQuru dəriYağlı dəriQarışıq dəriDəriyə qulluq qaydalarının ardıcıllığı necə olmalıdır?Addım 1: TəmizləməAddım 2: TonikAddım 3: PilinqBir məhsul: MaskalarAddım 4: SerumAddım 5: Göz kremiAddım 6: NəmləndiriciAddım 7: Günəşdən qoruyucu kremYaxşı dəri baxımı necə olmalıdır?Gözəl dəriyə sahib olmaq üçün nə etmək lazımdır?Yeni başlayanlar üçün dəriyə qulluq məsləhətləriGecə yatmazdan əvvəl üzə nə çəkilməlidir?

Yağlı dəri

Parlaq bir görünüşə və geniş məsamələrə malikdir.

Qarışıq dəri

Bəzi bölgələrdə quru, digərlərində isə yağlı olur.

Dəriyə qulluq qaydalarının ardıcıllığı necə olmalıdır?

Dəriyə qulluq məhsullarının düzgün ardıcıllıqla istifadəsi dərinizin aktiv maddələrin daha çox mənimsənilməsinə kömək edir.

Addım 1: Təmizləmə

Təmizləmə, məhsulların dərinizə hopması üçün təmiz bir səth təmin edir və məsamələrinizin içərisində və ətrafında yığılan bütün kir və yağı təmizləyir.

Addım 2: Tonik

Toniklər həmişə lazım deyil, lakin onlar dəriyə qulluq qaydalarınıza bir az canlılıq qata bilər. Toniklər təmizləndikdən sonra artıq yağı və çirki təmizləməyə kömək edə bilər.

Addım 3: Pilinq

Pilinqlər sızanaq izlərini, qeyri-bərabər dəri tonunu və digər dəri qüsurlarını azalda və ya yaxşılaşdıra bilər. Qabıqlanmış dəri hüceyrələrindən qurtulmaq üçün həftədə bir dəfə pilinq etməyə çalışın. Bu, dərinizin daha təmiz və daha bərabər görünməsini təmin edəcək.

Bir məhsul: Maskalar

Təmizlədikdən və tonladıqdan sonra, həmçinin göz kremi və nəmləndirici tətbiq etməzdən əvvəl vaxtaşırı (həftədə bir dəfə) təbəqə maskası tətbiq edə bilərsiniz.

Addım 4: Serum

Serumlar tez bir zamanda sorulur və təmizləyici və ya tonikdən sonra birbaşa dəri səthinə tətbiq olunmalıdır.

Addım 5: Göz kremi

Göz kremi istifadə edirsinizsə, qalın teksturaya malik olduğundan, daha yaxşı hopması üçün istənilən prosedurdan sonra çəkin.

Addım 6: Nəmləndirici

Nəmləndiricilər dərinizdəki nəmi artırmaq və dəri baryerini bərpa etmək üçün nəzərdə tutulub, lakin onlar həm də dərinizi örtür. Buna görə də, onlar nazik bir təbəqədə tətbiq olunmalıdır.

Addım 7: Günəşdən qoruyucu krem

Dərinizə qulluq etməyin ən vacib yollarından biri onu günəşdən qorumaqdır. Zərərli UB şüalarının qarşısını alan və melanoma riskini azaldan günəşdən qoruyucu krem səhər rutininizin vacib bir hissəsidir.

Yaxşı dəri baxımı necə olmalıdır?

Yaxşı dəri baxımı üçün istifadə etdiyiniz məhsulların təbii və qatqısız olması vacibdir. Spirtsiz və ətirsiz zərif təmizləyicidən istifadə edin.

Sabun istifadə etmək, tez-tez çimməmək və sərt qurutma üsulları dərinizə zərər verə bilər. Siqaret çəkmək və sağlam olmayan pəhriz də dəri problemlərinə səbəb ola bilər.

Gözəl dəriyə sahib olmaq üçün nə etmək lazımdır?

Dərinizin yaxşılaşdırılması yalnız dəriyə qulluq qaydalarına riayət etməyi deyil, həm də bir çox digər amillərə diqqət yetirməyi tələb edir. Xüsusilə təzə meyvə və tərəvəzlər dərinin vaxtından əvvəl qocalmasına səbəb ola biləcək zərərin qarşısını almağa kömək edə bilər. Dərinizin nəmli qalmasına kömək etmək üçün bol su için. Həmçinin aşağıdakılara da diqqət yetirin:

Siqaret çəkməyin.

Günəşdən qoruyucu krem tətbiq etmədən günəşə çıxmayın.

Hamam vaxtınızı məhdudlaşdırın.

Dərinizi tez-tez nəmləndirin.

Dərinizi qurudarkən ehtiyatlı olun.

Sağlam qidalanın.

Stressdən qaçın.

Yeni başlayanlar üçün dəriyə qulluq məsləhətləri

Dəriyə qulluq sahəsində yeni başlayanlar bu proseduru müntəzəm olaraq tətbiq edənlər kimi oxşar addımları atmalıdırlar. Təmizlədikdən sonra tonik və sonra serum çəkin. Təmizlədikdən sonra sadəcə nəmləndirmək də faydalı olacaq. Təmizləmə dərini qurudan sabunlarla edilməməlidir.

Gecə yatmazdan əvvəl üzə nə çəkilməlidir?

Dəriyə qulluq qaydaları səhər olduğu qədər axşam da vacibdir. Dərini gün ərzində yığılan artıq yağ, tər, ölü dəri hüceyrələri, çirkləndiricilər və digər qalıqlardan təmizləmək lazımdır. Təmizlədikdən sonra yatmazdan əvvəl dəriyə gecə serumu və ya gecə kremi çəkmək olar.

Bu Yazını Paylaş
Facebook Whatsapp Whatsapp Copy Link Print
Paylaş
Şərh edilməmiş Şərh edilməmiş

Bir cavab yazın Cavabı ləğv et

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir

Daimi yoqa məşqi qəfil huşunu itirmə riskini üç dəfə azaldır

Vazovagal bayılma, ürək döyüntüsünün və qan təzyiqinin qəfil azalmasından sonra baş verən…

Yuxu apnesinin müalicəsi infarkt və insult riskini 70%-dən çox azaldır

Obstruktiv yuxu apne sindromu (OSAS) insan yatarkən tez-tez tənəffüs fasilələri ilə xarakterizə…

Gənc yaşda hipertoniya beyni daraldır və demans riskini artırır

Tədqiqatçılar öz məqalələrində hipertansiyonun 45-64 yaş arası xəstələrdə daha çox rast gəlindiyini…

Panik atak: Narahat olmaq üçün 6 səbəb

Panik atak zamanı insanlar sanki ölürlər. Qəfildən başlayan güclü qorxu, sürətli ürək…

Plastilinlə modelləşdirmə və rəsm çəkmək Parkinson xəstəliyinin inkişafını ləngidir

Parkinson xəstəliyi Alzheimer xəstəliyindən sonra ikinci ən çox yayılmış neyrodegenerativ patologiyadır və…

Alimlər yay infarktlarının qışdan nə ilə fərqləndiyini izah ediblər

 

Melanomanın 5 əlaməti: niyə qışda mollarınızı yoxlamaq lazımdır

Moles melanomaya necə çevrilir: yeni bir görünüşElmi xəbərlərdən başlayaq. Kaliforniya Universiteti, Huntsman…

Bu məqalələr də maraqlıdır

Narahat ayaqlar sindromu nədir? Narahat ayaqlar sindromunun simptomları hansılardır?

Müəllif hekiminiz.az
giriş şəkli
Xəstəliklər və müalicəsi

Ürək böyüsə nə olar? Genişlənmiş ürəyin əlamətləri hansılardır?

Müəllif hekiminiz.az

Cəfəri müalicəsinin faydaları və zərərləri nələrdir?

Müəllif hekiminiz.az
giriş şəkli
Xəstəliklər və müalicəsi

Maltanın faydaları nələrdir? Maltanın qida dəyəri və kaloriləri

Müəllif hekiminiz.az
Facebook Twitter Pinterest Youtube Instagram
  • Ginekologiya və Doğuş
  • Hamiləlik və Doğuşdan sonra
  • Həkim məsləhəti
  • Müasir Tibb
  • Uşaq Ginekologiyası
  • Tibbi yeniliklər
  • Sağlamlıq
  • Epidemiya
  • Xəstəliklər və müalicəsi

Made by Alba Media Group. All rights reserved

Salamlar!

Hesabına daxil ol

Username or Email Address
Password

Lost your password?