Diabet nədir?
Diabet və ya ümumiyyətlə şəkər xəstəliyi kimi tanınan diabet, qan şəkərinin, həmçinin qan şəkərinin çox yüksək olduğu zaman meydana gələn bir vəziyyətdir. Ən çox yayılmış növü, adətən yetkinlərdə baş verən və bədən insulinə davamlı olduqda və ya kifayət qədər insulin istehsal etmədikdə inkişaf edən 2-ci tip diabetdir. Son 30 ildə 2-ci tip diabetin yayılması əhəmiyyətli dərəcədə artmışdır. Dünyada 800 milyondan çox insanda diabet var.
Prediabet (gizli diabet) nədir?
Prediabet və ya gizli diabet qan şəkərinizin səviyyəsinin normaldan yüksək olması deməkdir. Onlar hələ 2-ci tip diabet hesab ediləcək qədər yüksək deyil. Lakin, həyat tərzində dəyişikliklər edilməzsə, prediabetli böyüklər və uşaqlar 2-ci tip diabet inkişaf riski altındadırlar.
Diabetin müxtəlif növləri hansılardır?
Ən çox yayılmış diabet növləri 1-ci tip, 2-ci tip və gestational diabetdir.
1-ci tip diabet
Əgər 1-ci tip diabetiniz varsa, bədəniniz çox az və ya heç insulin istehsal etmir. İmmunitet sisteminiz mədəaltı vəzinizdəki insulin istehsal edən hüceyrələrə hücum edir və onları məhv edir. 1-ci tip diabet ən çox uşaqlarda və gənclərdə diaqnoz qoyulur, lakin bu, adətən istənilən yaşda baş verir. 1-ci tip diabetli insanlar sağ qalmaq üçün hər gün insulin qəbul etməlidirlər.
2-ci tip diabet
Əgər sizdə 2-ci tip diabet varsa, bədəninizdəki hüceyrələr insulindən düzgün istifadə etmir. Mədəaltı vəzi insulin istehsal edə bilər, lakin qan şəkərinizin səviyyəsini normal həddə saxlamaq üçün kifayət deyil. 2-ci tip diabet ən çox yayılmış diabet növüdür. Artıq çəki və ya piylənmə kimi risk faktorlarınız və ailənizdə bu xəstəliyin tarixçəsi varsa, 2-ci tip diabetin inkişaf etmə ehtimalınız daha yüksəkdir. 2-ci tip diabet istənilən yaşda, hətta uşaqlıqda da inkişaf edə bilər.
Gestasiya diabeti
Gestasion diabet hamiləlik dövründə inkişaf edən bir diabet növüdür. Əksər hallarda bu diabet növü körpə doğulduqdan sonra aradan qalxır. Lakin, əgər sizdə gestasion diabet varsa, həyatın sonrakı dövrlərində 2-ci tip diabetin inkişaf etmə ehtimalı daha yüksəkdir. Bəzən hamiləlik dövründə diaqnoz qoyulan diabet 2-ci tip diabetdir.
Prediabet (Gizli Diabet)
Prediabetli insanların qan şəkəri səviyyəsi normaldan yüksəkdir, lakin 2-ci tip diabet diaqnozu qoyulacaq qədər yüksək deyil. Əgər prediabetiniz varsa, gələcəkdə 2-ci tip diabet inkişaf riski daha yüksəkdir. Normal qlükoza səviyyəsi olan insanlarla müqayisədə ürək xəstəliyi riski də daha yüksəkdir.
Digər diabet növləri
Daha az rast gəlinən diabet növü olan monogen diabet tək bir gendə dəyişiklikdən qaynaqlanır. Diabet, həmçinin mədəaltı vəzinin cərrahi yolla çıxarılması və ya kistik fibroz və ya pankreatit kimi xəstəliklər səbəbindən mədəaltı vəzinin zədələnməsi nəticəsində də yarana bilər.
Diabetə səbəb olan nədir?
2-ci tip diabet, istehsal olunan və ya istifadə edilən insulin miqdarı ilə bağlı problemdən qaynaqlanır. Bədən qan şəkəri səviyyəsini idarə edə bilmir, buna görə də onlar artmağa davam edir. Bu, tez-tez aşağıdakılarla əlaqələndirilir:
Fiziki cəhətdən qeyri-aktiv olmaq
Artıq çəki və ya piylənmə
Ailədə 2-ci tip diabetin olması
Prediabet (gizli diabet)
Diabetin əlamətləri hansılardır?
1-ci və 2-ci tip diabetin simptomlarına aşağıdakılar daxildir:
Bulanıq görmə
Özümü son dərəcə yorğun hiss edirəm.
Çox susuzluq hissi
İzah olunmayan çəki itkisi
Meyvə qoxusu verən nəfəsə sahib olmaq
Xüsusilə gecələr, adi haldan daha tez-tez sidik ifrazı.
Genital nahiyədə qaşınma və ya təkrarlanan qaratoyuq
Uzun müddət sağalmayan kəsiklər, yaralar, cızıqlar və ya qançırlar.
Prediabetin simptomları hansılardır?
Prediabet adətən heç bir əlamət və ya simptom göstərmir.
Prediabetin mümkün əlaməti bədənin müəyyən nahiyələrində dəri tündləşməsidir. Təsirə məruz qalan nahiyələrə boyun, qoltuqaltı və qasıq daxil ola bilər.
Prediabetdən 2-ci tip diabetə keçdiyinizi göstərən klassik əlamətlər və simptomlar aşağıdakılardır:
Artan susuzluq
Tez-tez sidik ifrazı
Artan aclıq
Yorğunluq hissi
Bulanıq görmə
Ayaqlarda və ya əllərdə keyləşmə və ya karıncalanma
Tez-tez infeksiyalar
Yavaş-yavaş sağalan yaralar
İstənməyən çəki itkisi
Diabetin ilk əlaməti nədir?
Ürəkbulanma və qusma
Zəiflik, yorğunluq
Mədə ağrısı
Dərin nəfəs
Nəfəsdə qoxu
Düşüncəlilik
Tez-tez sidiyə getmə, xüsusən də gecə
Ağız quruluğu
Qan şəkərində qəfil artımın simptomları hansılardır?
Yüksək qan şəkəri (hiperglisemiya) ilə əlaqəli bəzi simptomlar bunlardır:
Artan susuzluq və ağız quruluğu.
Yorğunluq
Aclıq
Yuxululuq
Müalicə edilməzsə, hiperglisemiya ciddi hala gələ bilər və diabetik koma da daxil olmaqla təcili yardım tələb edən ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Hətta ağır olmasa belə, davamlı hiperglisemiya gözlərə, böyrəklərə, sinirlərə və ürəyə təsir edən sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Qan şəkəriniz yüksələndə nə hiss edirsiniz?
Yüksək qlükoza səviyyəsi hər kəsdə fərqli hiss olunsa da, bəzi ümumi simptomlara yorğunluq, susuzluq və aclıq daxildir. Lakin bəzi insanlarda xəstəlik simptomsuz ola bilər və qan şəkərinin artdığının fərqinə varmırlar. Qlükoza səviyyəniz artdıqca, bədəniniz artıq qlükozanı idarə etmək üçün insulin ifraz edir.
Qan şəkəriniz düşəndə nə hiss edirsiniz?
Aşağı qan şəkərinin (hipoqlikemiya) əlamətləri və simptomları aşağıdakılardır:
Aclıq hissi
Tərləmə.
Başgicəllənmə
Yorğunluq
Bulanıq görmə.
Titrəmək və ya titrəmək
Solğun dəri
Sürətli nəbz və ya çarpıntılar.
Qıcıqlanma və ya narahatlıq
Diqqəti cəmləməkdə çətinlik
Dodaqlarda, dildə və ya yanaqlarda karıncalanma və ya uyuşma.
Hipoqlikemiya pisləşdikcə aşağıdakı əlamətlər və simptomlar da görünə bilər:
Çaşqınlıq, qeyri-adi davranış və ya hər ikisi, məsələn, adi işləri yerinə yetirə bilməmək.
Koordinasiya itkisi
Nitq pozğunluğu
Bulanıq görmə
Yatarkən kabuslar görmək
Şiddətli hipoqlikemiya aşağıdakılara səbəb ola bilər:
Cavabsızlıq (şüur itkisi)
Növbələr
Neyrogen diabetin əlamətləri hansılardır?
Sürətli və nəzarətsiz çəki itkisi
Həddindən artıq qıcıqlanma
Əllərdə və ayaqlarda titrəmələr
Quru dəri
Bulanıq görmə
Zəiflik
Tez-tez sidik ifrazı
Evdə qan şəkəri testini necə etmək olar?
Qan şəkərinizi evdə qlükometr adlanan cihazdan istifadə edərək, yeməkdən dərhal əvvəl və ya 2 saat sonra barmağınızdan qan nümunəsi götürərək ölçə bilərsiniz.
Diabet necə müalicə olunur?
1-ci və 2-ci tip diabetin müalicəsi bir qədər fərqli ola bilər. Hər iki növün, xüsusən də 2-ci tip diabetin müalicəsini dəstəkləmək üçün sağlam və balanslı qidalanmaya riayət etmək və fiziki cəhətdən aktiv olmaq tövsiyə olunur. Bunun səbəbi, 2-ci tip diabetin artıq çəki və ya piylənmə ilə əlaqəli olmasıdır. Bununla belə, bu, həm də daha yaxşı yatmağınıza və daha enerjili hiss etməyinizə kömək edə bilər.
1-ci tip diabetin müalicəsi gündə bir neçə dəfə insulin inyeksiyaları, müntəzəm məşq və sağlam, balanslı qidalanmanı əhatə edir.
2-ci tip diabet ümumiyyətlə dərmanlarla müalicə olunur və müntəzəm məşqlərə və sağlam, balanslı bir pəhrizə yönəldilir.
Diabet tamamilə müalicə edilə bilərmi?
Diabetin müalicəsi yoxdur və ondan tamamilə qurtulmağın yolu da yoxdur. Lakin, əksər insanlarda diabet geridönəndir. Diabetin geridönməsi onu dərmanlara ehtiyac qalmayana qədər diqqətlə idarə etmək deməkdir. Bu, sağlam pəhriz və idman proqramı vasitəsilə diabetin idarəolunan vəziyyətdə saxlanılması deməkdir.
Diabet ilk dəfə harada özünü göstərir?
Yüksək qan şəkəri ürəkdəki qan damarlarına zərər verə bilər, ürək xəstəliyi riskini artırır və böyrək funksiyasını zəiflədir və böyrək çatışmazlığına səbəb olur.
