Disforik maniya psixi vəziyyətdir, bipolyar pozğunluğun bir növüdür. Bu, manik dövrü təmsil edir və xüsusilə mənfi emosiyalar və gərginlik ilə xarakterizə olunur. Disforik maniya, daha dəqiq desək, maniya zamanı sıx narahatlıq, narahatlıq və əsəbilik hisslərinə diqqət yetirir.
Məzmun
Bipolyar pozğunluq emosional dalğalanmaların olduğu bir xəstəlikdir və disforik maniya bu dalğalanmaların bir tərəfidir. Disforik maniya bir insanın gündəlik həyatına ciddi təsir göstərə bilər və sosial münasibətlərdə problemlərə səbəb ola bilər. Bu tip bipolyar pozğunluq psixi sağlamlıq mütəxəssisi və ya psixoterapevt tərəfindən müalicə və müvafiq dəstək ilə idarə oluna bilər.
Disforik maniyanın əlamətləri hansılardır?
Disforik maniya zamanı bir şəxs aşağıdakı simptomlarla qarşılaşa bilər:
Güclü qıcıqlanma (həddindən artıq əsəbilik): İnsan özünü son dərəcə əsəbi və dözümsüz hiss edir. Kiçik problemlər güclü qəzəbə səbəb ola bilər.
Daha az yuxuya ehtiyac: İnsan adi haldan daha az yuxuya ehtiyac duyar və yuxusuzluqdan əziyyət çəkə bilər.
Düşüncənin qeyri-mütəşəkkilliyi: Düşüncələr sürətlənə bilər, nəticədə məntiqsiz və cəfəng fikirlər beyninizə daxil olur.
Riskli davranış: İnsan məntiqi nəticəsi olmayan riskli davranışa meylli ola bilər. Məsələn, cəsarətli xərclər edə bilər və ya riskli münasibətlərə girə bilər.
Həddindən artıq aktivlik: İnsan özünü adi haldan daha çox enerjiyə malik kimi hiss edə bilər və bu, daimi hərəkətdə və ya layihələrə konsentrasiyada özünü göstərə bilər.
Disforik maniya bir insanın gündəlik həyatına ciddi təsir göstərə bilər və sosial münasibətlərdə problemlərə səbəb ola bilər. Buna görə də, bu simptomları başqa birində yaşayırsınızsa və ya müşahidə edirsinizsə, psixi sağlamlıq mütəxəssisindən və ya psixoterapevtdən kömək istəmək vacibdir.
Disforik maniyanın səbəbləri
Disforik maniyanın dəqiq səbəbləri məlum olmasa da, bipolyar pozğunluğun ümumi səbəbləri haqqında bir neçə nəzəriyyə mövcuddur. Bipolyar pozğunluq genetik, ətraf mühit və nevroloji amillərin kompleks qarşılıqlı təsiri nəticəsində yarana bilər. Disforik maniyanın səbəbləri ilə əlaqəli bəzi mümkün amillər bunlardır:
- Genetik faktorlar,
- Nevroloji amillər,
- Ətraf mühit faktorları,
- Beyin quruluşu və funksiyası,
- Maddələrdən sui-istifadə
Disforik maniya üçün risk faktorları
Disforik maniya və bipolyar pozğunluq üçün risk faktorlarına bu pozğunluğun inkişafına kömək edə biləcək müxtəlif amillər daxildir. Disforik maniya və bipolyar pozğunluq üçün mümkün risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:
Genetik faktorlar:Ailə tarixi bipolyar pozğunluğun inkişaf riskini artıra bilər. Ailədə bipolyar pozğunluq olan insanlar bu pozğunluğu inkişaf etdirmək ehtimalı daha yüksək ola bilər.
Mərtəbə: Bipolyar pozğunluq cinsiyyətlə əlaqəli bir risk faktorudur. Xüsusilə, II tip bipolyar pozğunluğun (hipomaniya və depressiv epizodlarla) qadınlarda daha çox rast gəlindiyi qeyd edilmişdir.
Yaş:Bipolyar pozğunluğun simptomları adətən erkən yetkinlik dövründə (təxminən 20 yaş) başlayır. Bununla belə, onlar uşaqlıq və ya yeniyetməlik dövründə də başlaya bilərlər.
Stress və Travma:Stressli həyat hadisələri və ya travmatik təcrübələr bipolyar pozğunluğun alovlanmasına kömək edə bilər. Bu, pozğunluğun ilk əlamətlərini tətikləyə və ya mövcud simptomları pisləşdirə bilər.
Maddələrdən sui-istifadə:Narkomaniya və ya alkoqol asılılığı bipolyar pozğunluğun simptomlarını pisləşdirə və xəstəliyin gedişatına təsir göstərə bilər.
Digər psixiatrik problemlər: Digər psixi sağlamlıq problemlərinin olması depressiya, narahatlıq və ya maddə istifadəsi pozuqluğu kimi bipolyar pozğunluq inkişaf riskinizi artıra bilər.
Beyin Kimyası: Beyin kimyasındakı balanssızlıq bipolyar pozğunluğun inkişafına kömək edə bilər. Xüsusilə, dopamin, serotonin və norepinefrin kimi nörotransmitterlərin tənzimlənməməsi pozğunluqla əlaqələndirilir.
Ailə problemləri:Ailə problemləri və uşaqlıqda sui-istifadə və ya laqeydlik kimi mənfi həyat təcrübələri bipolyar pozğunluğun inkişaf riskini artıra bilər.
Aşağı sosial-iqtisadi vəziyyət:Aşağı gəlir və ya təhsil səviyyəsi bipolyar pozğunluğun inkişaf riskini artıra bilər.
Bu risk faktorları hər bir insan üçün fərqli ola bilər və bipolyar pozğunluğun səbəbləri və risk faktorları hələ də öyrənilir.
Disforik maniya diaqnozu
Disforik maniya diaqnozu psixiatr və ya psixoterapevt tərəfindən qoyulur. Diaqnostik proses xəstənin simptomlarının və tibbi tarixinin hərtərəfli qiymətləndirilməsini əhatə edir. DSM-5 meyarlarına uyğunluq yoxlanılır və emosional simptomlar təhlil edilir. Digər mümkün səbəblər istisna edilir və zəruri hallarda laboratoriya testləri aparılır. Bu diaqnoz bipolyar pozğunluğun müəyyən bir alt növünə aiddir və müvafiq müalicə strategiyalarını təyin etməyə kömək edir.
Disforik maniyanın müalicəsi
Disforik maniya üçün müalicə bipolyar pozğunluğun bu xüsusi alt növünü idarə etməyə yönəldilmişdir. Müalicə adətən psixiatr tərəfindən idarə olunur və fərdiləşdirilə bilər. Disforik maniyanın müalicəsiaşağıdakı komponentlərdən ibarət ola bilər:
Dərman müalicəsi:Bipolyar pozğunluğun bütün alt növlərini müalicə etmək üçün ümumi istifadə edilən dərmanlar da disforik maniyanın müalicəsində təsirli ola bilər. Bu dərmanlar manik epizodları idarə etmək və depressiyanı aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur.
Psixoterapiya (danışıq terapiyası):Bu, insana düşüncə tərzini, emosional reaksiyalarını və davranışlarını anlamağa kömək edir. Bilişsel-davranışçı terapiya (CBT) və psixotəhsil bipolyar pozğunluğu müalicə etmək üçün çox istifadə edilən müalicələrdir.
Funksionallığın təkmilləşdirilməsi: Funksional dəstəkləyici müalicə insanın gündəlik fəaliyyətinin və fəaliyyətinin artırılmasına yönəlib.
Həyat tərzi dəyişiklikləri:Sağlam həyat tərzi seçimləri bipolyar pozğunluğu idarə etməyə kömək edə bilər. Bu, müntəzəm məşq, nizamlı yuxu almaq, stress səviyyəsini aşağı saxlamaq və narkotik maddələrdən sui-istifadədən qaçmaqdan ibarət ola bilər.
Ailə Terapiyası və Dəstək Qrupları: Ailə terapiyası ailə üzvlərinə bipolyar pozğunluğu olan birini dəstəkləməyə və başa düşməyə kömək edə bilər. Bundan əlavə, bipolyar pozğunluğu olan insanlar üçün dəstək qrupları onlara öz təcrübələrini bölüşməyə və dəstək tapmaqda kömək edə bilər.
Müalicə çox vaxt fərdiləşdirilir və davamlı monitorinq və düzəlişlər tələb edə bilər. Bipolyar pozğunluğun müalicəsi simptomları idarə etməyə kömək edir və bir insanın daha sabit bir həyat sürməsinə kömək edir. Müalicə planını təyin edə və istiqamətləndirə bilən psixi sağlamlıq mütəxəssisindən və ya psixoterapevtdən kömək istəmək vacibdir.
