ABŞ tədqiqatçıları 312.400-ə yaxın tədqiqat iştirakçısının sağlamlıq məlumatlarını təhlil etdilər və müəyyən etdilər ki, spirtli içkilərin, xüsusən də şərabın yemək zamanı içilməsi 2-ci tip diabetin inkişaf riskinin aşağı olması ilə əlaqələndirilir. Alimlər bu qənaətə 2022-ci ildə Kardiometabolik Sağlamlıq Konfransında təqdim olunan ilkin araşdırmada gəliblər.
Tədqiqatın müəllifi Hao Ma deyir: “Alkoqol istehlakının sağlamlığa təsiri, istehlak olunduğundan asılı olaraq hər iki istiqamətdə – zərərli və ya faydalı – dərindən kəsmək qabiliyyətinə görə iki tərəfli qılınc kimi təsvir edilmişdir”.
Buna görə Amerika Ürək Dərnəyi və ABŞ Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzləri (CDC) spirtli içki qəbul etməyən yetkinlərə başlamamağı tövsiyə edir. Müntəzəm olaraq spirtli içki qəbul edənlər isə orta dərəcədə içməyin faydaları və riskləri barədə həkimləri ilə danışmalıdırlar.
Artıq spirtli içki qəbul edənlər üçün əsas mülayimlikdir. Orta dərəcədə spirt istehlakı qadınlar üçün gündə bir stəkan şərab və ya digər spirtli içkilər, kişilər üçün isə gündə iki stəkan qədər içmək kimi müəyyən edilir. Alimlərin fikrincə, bu, 14 qrama qədər və ya qadınlar üçün gündə təxminən 150 ml şərab və kişilər üçün gündə 28 qrama qədər və ya təxminən 300 ml şərab deməkdir.
İçki qohumuna necə kömək etmək və necə etməmək – MedPortal ilə birlikdə bunu anlayırıq.
Məqaləni oxuyun
Tədqiqat, təxminən 11 il ərzində bütün tədqiqat iştirakçıları arasında orta dərəcədə spirt istehlakının 2-ci tip diabetin inkişafına təsirini araşdırdı. Müntəzəm olaraq spirtli içki içdiyini bildirən Böyük Britaniya Biobankından təxminən 312,400 böyüklərin məlumatları təhlil edilmişdir.
Bütün məlumatların hərtərəfli təhlilindən sonra alimlər belə qənaətə gəliblər ki, yemək zamanı orta miqdarda şərab içmək, bir şəxsdə orta dərəcədə spirt istehlakının mənfi təsir göstərə biləcəyi bir xəstəlik və ya vəziyyət olmadıqda, tip 2 diabetin qarşısını ala bilər.
Bundan əvvəl ABŞ-dan olan başqa bir qrup alim belə qənaətə gəlmişdi ki, hətta orta dərəcədə spirtli içki qəbulu, məsələn, həftədə bir neçə stəkan pivə və ya şərab belə beyindəki ağ və boz maddələrin həcmini azalda bilər.
