Əzələ revmatizmi nədir?
Revmatik qızdırma, həmçinin əzələ distrofiyası kimi də tanınır, əzələ-skelet sistemində xroniki ağrı ilə xarakterizə olunan bir xəstəlikdir. Əzələlərdə və oynaqlarda geniş yayılmış ağrı, həssaslıq və yorğunluqla xarakterizə olunur. Lakin, revmatik qızdırma təkcə fiziki deyil, həm də psixoloji cəhətdən özünü göstərə bilər. Davamlı yorğunluq, yuxu pozğunluqları, baş ağrıları, yaddaş və diqqət problemləri, depressiya və ya narahatlıq kimi zehni sağlamlıq problemləri bu xəstəliyə tez-tez müşayiət olunur. Bu, kişilərə nisbətən qadınlarda daha çox rast gəlinir. Revmatik qızdırma bütün yaş qruplarında baş verə bilən, gündəlik həyat keyfiyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir edən və uzunmüddətli monitorinq və müalicə tələb edən bir vəziyyətdir.
Əzələ revmatizminə səbəb olan nədir?
Əzələ distrofiyasının dəqiq səbəbi məlum olmasa da, bir neçə risk faktoru bu xəstəliyə səbəb ola bilər. Bunlara genetik meyl, stress, hormonal dəyişikliklər, infeksiyalar və mərkəzi sinir sisteminin həssaslığı daxildir. Müəyyən həyat tərzi amilləri də xəstəliyin yaranmasında rol oynaya bilər.
Əzələ revmatizminin mümkün səbəbləri;
- Sinir sisteminin həssaslığı
- Travmalar
- Genetik amillər
- Yuxu problemləri
- Hormonal disbalans
- Yoluxucu problemlər
Sinir sisteminin həssaslığı
Sinir sistemi ilə əzələlər arasındakı əlaqə düzgün işləmədikdə, hətta normal stimullar belə ağrı kimi qəbul edilə bilər. Başqa sözlə, sinir sistemi bədəndən gələn siqnalları səhv şərh edir və həddindən artıq həssaslaşır ki, bu da əzələ distrofiyası kimi xroniki ağrı vəziyyətlərinin kök səbəbi ola bilər.
Travmalar
Bəzi hallarda stressli və ya travmatik hadisələr, qəzalar və ya xəsarətlər tetikleyici ola bilər.
Genetik amillər
Bir çox xəstəliklərin inkişafında əhəmiyyətli rol oynayan genetik amillər də fibromiyalgiyada bir amil ola bilər.
Yuxu problemləri
Gecə boyu zəif yuxu keyfiyyəti və qeyri-kafi yuxu bədən və əzələlərin istirahət etməməsinə səbəb ola bilər və bu da ağrı şikayətlərinin artmasına səbəb ola bilər.
Hormonal disbalans
Hormonal disbalans simptomların daha şiddətli şəkildə hiss olunmasına səbəb ola bilər.
Yoluxucu problemlər
Bəzi hallarda, xəstəliyin əsas səbəbi viral və ya bakterial infeksiyalar ola bilər.
Əzələ revmatizminin simptomları hansılardır?
Fibromiyalgiyanın əsas simptomlarına geniş yayılmış əzələ-skelet ağrısı, yorğunluq, idrak disfunksiyası və yuxu pozğunluqları daxildir.
Əzələ revmatizminin simptomlarına aşağıdakılar daxildir:
- Bədəndə ağrı və sərtlik
- Əzələlərdə həssaslıq və gərginlik
- Asanlıqla yorulmayın.
- Baş ağrısı
- Yuxu problemləri
- Düşüncə, yaddaş və konsentrasiya ilə bağlı problemlər.
- Depressiya və narahatlıq
Digər simptomlara aşağıdakılar daxildir:
- Üzdə və ya çənədə ağrı
- Həzm problemləri (məsələn, mədə ağrısı, qəbizlik, köp)
- Əllərdə və ayaqlarda karıncalanma hissi
Əzələ revmatizmi necə diaqnoz qoyulur?
Fibromiyalji (əzələ revmatizmi) mütəxəssislər tərəfindən aparılan müəyyən testlər və müayinələr vasitəsilə diaqnoz edilə bilər. Diaqnozda ən vacib göstərici xəstənin bədəninin müəyyən nöqtələrində hiss olunan geniş yayılmış ağrının olmasıdır. Bundan əlavə, 18 həssas nöqtədən ən azı 11-də ağrının aşkarlanması fibromiyalji diaqnozunu dəstəkləyən əhəmiyyətli bir meyar hesab olunur. Digər tərəfdən, qəti diaqnoz üçün bəzi laboratoriya testləri tələb oluna bilər. Qan testləri, tiroid funksiyası testləri, iltihab markerləri və revmatik markerlər qiymətləndirilə bilər.
Diaqnoz zamanı yuxu rejimi, psixoloji vəziyyət və yorğunluq kimi amillər də araşdırılır. Bütün bu qiymətləndirmələrin nəticələri revmatik əzələ xəstəliyini diaqnoz etmək üçün birləşdirilir. Erkən diaqnoz həm simptomları nəzarətdə saxlamaq, həm də xəstənin həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün vacibdir. Buna görə də, simptomlar uzun müddət davam edərsə, mütəxəssisə müraciət edilməlidir.
Əzələ revmatizmi necə müalicə olunur?
Revmatik əzələ xəstəliyinin müalicəsi bir neçə yanaşmanı əhatə edən birləşmiş prosesi əhatə edir. Müalicənin əsas məqsədi simptomları yüngülləşdirmək və xəstənin həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaqdır. Dərman müalicəsi adətən ağrıkəsiciləri və zəruri hallarda kortikosteroidləri əhatə edir. Həkim tərəfindən təyin edilən bu dərmanlar vəziyyəti tez bir zamanda nəzarət altına ala bilər. Bundan əlavə, müntəzəm məşqlər, xüsusən də yüngül aerobik fəaliyyət və dartınma əzələlərin güclənməsinə və ağrının azalmasına əhəmiyyətli dərəcədə töhfə verə bilər. Bu prosesdə stressin idarə olunması da vacibdir. Psixoloji dəstək və istirahət üsulları müalicəni dəstəkləyə bilər. Bundan əlavə, müntəzəm yuxu cədvəli qurmaq, sağlam pəhriz saxlamaq və müəyyən bitki mənşəli əlavələrdən istifadə etmək revmatik əzələ xəstəliyinin simptomlarını yüngülləşdirməyə kömək edə bilər.
Əzələ revmatizmini bitki mənşəli dərmanlarla necə müalicə etmək olar?
Gündəlik hərəkəti çətinləşdirən əzələ revmatizmində əsas diqqət əzələ ağrısını idarə etməyə və bununla da həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa yönəldilir. Buna görə də, əzələ revmatizmi üçün bitki mənşəli müalicələr ümumiyyətlə əzələ ağrısını aradan qaldırmağa və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa yönəldilir. Bitki mənşəli müalicədə əzələ gevşetici və ağrıkəsici xüsusiyyətlərə malik ardıc yağı, rozmarin yağı və lavanda yağı kimi təbii yağlar masaj yolu ilə ağrıyan bölgəyə tətbiq oluna bilər.
Bundan əlavə, zerdeçal və zəncəfil kimi iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri ilə tanınan bəzi otlar müntəzəm olaraq qəbul edildikdə ağrıları azaltmağa kömək edə bilər. Lakin, bu cür bitki mənşəli dərmanlardan istifadə etməzdən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşmək vacibdir. Xroniki xəstəlikləri olan və ya müntəzəm dərman qəbul edən şəxslər xüsusilə bitki mənşəli məhsullardan istifadə etməkdən çəkinməlidirlər. Həmçinin qeyd etmək lazımdır ki, xəstələr bu dövrdə siqaret və spirtli içkilərdən tamamilə çəkinməlidirlər.
Siqaret və alkoqol damar sağlamlığına mənfi təsir göstərərək bir çox revmatik xəstəliklərin, xüsusən də əzələ revmatizminin inkişafında mühüm rol oynayır. Buna görə də, əzələ revmatizmi olan xəstələrə həyat keyfiyyətlərini qorumaq və xəstəlik simptomlarını yüngülləşdirmək üçün bu zərərli vərdişlərdən çəkinmək tövsiyə olunur.
