“Sümükləriniz üçün pisdir.”
Bəziləri UV-dən qorunmanın D vitamini istehsalını kəskin şəkildə azaldacağından narahat ola bilər. Teorik olaraq, bu, ilk növbədə sümük sağlamlığına təsir edəcəkdir.
Bilmək vacibdir ki, yayda biz adətən kifayət qədər miqdarda vitamin D istehsal etmək üçün tələb olunandan xeyli çox günəş radiasiyası alırıq. Bunun üçün günəş yanığına səbəb olan dozanın təxminən üçdə biri lazımdır (qaranlıq üçün lazım olandan az). Tədqiqatlar göstərir ki, günəş kremindən istifadə edən insanlar yaxşı səviyyədə D vitamini istehsal edirlər.
“Günəşdən qoruyucu vasitələr zəhərlidir”
Kosmetik məhsulların toksikliyi onların bazarının müəyyən bir ölkədə nə dərəcədə yaxşı tənzimlənməsindən asılı ola bilər. Onlar tanınmış markaları seçərək apteklərdə satın alınmalıdır.
Hormon funksiyasına təsir edə bilən günəş kremi komponentlərinin qan dövranına daxil ola biləcəyinə dair sübutlar var. Ancaq bunu göstərən araşdırma, insanların real həyatda özlərinə tətbiq etməyəcəyi krem dozalarından istifadə etdi. Buna görə də, bu gün kremin hormonlara mənfi təsirini mühakimə etmək çətindir.
Günəşdən qoruyucu vasitələrdən intensiv istifadə edən insanların qanında günəşdən qoruyan digər komponentlər də (məsələn, avobenzon, oksibenzon və başqaları) aşkar edilmişdir. Amma bunun sağlamlığa zərərli olub-olmadığı hələlik məlum deyil.
ABŞ Ərzaq və Dərman İdarəsi deyir ki, bu, kremin istifadəsinə mane olmaq üçün səbəb olmamalıdır.
“Ailədə dəri xərçəngi varsa, günəşdən qoruyucu vasitələr kömək etməyəcək”
Melanomanın inkişafında genetik faktorlar həqiqətən də rol oynaya bilər. Ailə tarixi dəri xərçəngi riskini artıra bilər, lakin günəşə məruz qalma əlavə risk faktorudur. Günəş kreminin ailədə melanoma tarixi olan insanlarda melanoma riskini azaltdığı bilinir.
“Orta yaşa çatdıqdan sonra günəş kremindən istifadə etmək çox gecdir”.
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, gənc yaşda günəş yanığı dərinin melanoma və bazal hüceyrəli karsinoma riskinə sonrakı yaşlara nisbətən daha çox təsir edir. Ancaq krem bu şişlərin meydana çıxma ehtimalının sonrakı artmasına qarşı qorumalıdır. Üstəlik, skuamöz hüceyrəli karsinoma üçün belə bir yaş asılılığı aşkar edilməmişdir. Həmçinin məlumdur ki, 40 yaşdan sonra günəşdən qoruyucu dəri xərçəngdən əvvəlki lezyonların – aktinik keratozun inkişaf riskini azaldır.
