The Lancet Diabetes & Endocrinology jurnalında dərc edilən yeni araşdırma, 2-ci tip diabetin müalicəsində pəhriz və idmanın böyük effektivliyini göstərdi. Onların təsiri altında xəstələrin üçdə ikisində tam remissiya müşahidə edildi.
Demək olar ki, hamı bilir ki, fiziki fəaliyyət, sağlam qidalanma və normal çəki saxlamaq diabetlə mübarizədə kömək edir. Ancaq daha az yaygın olan bu cür həyat tərzi dəyişikliklərinin xəstəliyi tamamilə müalicə edə biləcəyi fikridir. Son illərdə bu məsələyə getdikcə daha çox tədqiqatlar ayrılmışdır.
Yeni bir araşdırmada elm adamları diabetin müalicəsində həyat tərzi dəyişikliklərinin effektivliyinə dair bu günə qədər ən inandırıcı dəlillər təqdim edirlər. Buraya 3 il əvvəl 2-ci tip şəkərli diabet diaqnozu qoyulmuş 150 nəfər cəlb edilib. Onların orta yaşı 42 idi.
Tədqiqat iştirakçıları iki qrupa bölündü: biri standart müalicə aldı, digəri isə intensiv həyat tərzi dəyişikliyi proqramını izlədi. Bu, 12 həftəlik intensiv aşağı kalorili pəhrizdən (Kembric Çəki Nəzarət Planı) və ardınca normal aşağı kalorili pəhrizdən ibarət idi. İkinci qrupdakı iştirakçılar həftədə ən azı 150 dəqiqə məşq edirdilər və gündə ən azı 10.000 addım getmələri tələb olunurdu.
12 aydan sonra həyat tərzini dəyişdirən qrupun iştirakçıları orta hesabla 12 kiloqram (26 funt) çəki itirmişdilər (digər qrupdakı 9 funtla müqayisədə). Lakin ən təəccüblü nəticə o oldu ki, onların 61%-də şəkərli diabet tam remissiyaya keçir. Standart müalicə qrupunda remissiya insanların 12% -də baş verdi.
Qətərdəki Weill Cornell Tibb Kollecinin professoru Şəhrad Taheri mətbuata açıqlamasında, tapıntıların insanların 2-ci tip diabetlə müalicə üsulunu dəyişdirməli olduğunu söylədi. “Onlar göstərir ki, kifayət qədər erkən arıqlasanız, həqiqətən xəstəliyi geri qaytara və bununla da digər sağlamlıq problemlərinin və həyat keyfiyyətinin azalmasının qarşısını ala bilərsiniz” dedi.
