İmpuls nəzarət pozğunluğu , insanın impulsiv reaksiyaları idarə etməkdə çətinlik çəkdiyi bir vəziyyətdir. Bu pozğunluq, emosional və ya davranış səviyyəsində impulsları idarə etməkdə çətinlik çəkən bir insanla əlaqələndirilir. İmpulslar dərhal instinktiv reaksiyalar və ya istəklər kimi müəyyən edilə bilər. İmpuls nəzarət pozğunluğu sosial, iş və ya şəxsi həyatda problemlər yarada bilər, çünki bir insan impulslarını idarə etməkdə çətinlik çəkir. Bu pozğunluq adətən uşaqlıqda başlayır, lakin həyat boyu davam edə bilər.
Məzmun
İmpuls nəzarət pozğunluğu diqqət çatışmazlığı hiperaktivlik pozğunluğu (DEHB), bipolyar pozğunluq, obsesif-kompulsiv pozğunluq kimi digər psixi pozğunluqlarla birlikdə mövcud ola bilər. Müalicə adətən psixoterapiya, davranış terapiyası və bəzən dərman müalicəsini əhatə edir. Bununla belə, müalicə planı fərdi və ixtisaslı bir mütəxəssis tərəfindən həyata keçirilməlidir.
İmpuls nəzarət pozğunluğunun əlamətləri hansılardır?
İmpuls nəzarət pozğunluğu insanın impulslarını idarə etməkdə çətinlik çəkməsinə aiddir. Bu pozğunluğun simptomları adətən uşaqlıqda başlayır, lakin yetkinlik dövründə də davam edə bilər. İmpuls nəzarət pozğunluğunun əlamətləri arasında bəzi vacib məqamlar bunlardır:
Partlayıcı qəzəb: Şəxs güclü, idarəolunmaz qəzəb partlayışları ilə qarşılaşa bilər. Bu pozğunluğun simptomlarına həddindən artıq qəzəb və kiçik bir hadisədən sonra özünə nəzarəti itirmək daxildir.
Dürtüsel davranış : İnsan nəticələrini düşünmədən ani qərarlar verə bilər. Bu, impulsiv davranışda özünü göstərə bilər.
Səbirsizlik: İmpuls nəzarət pozuqluğu olan insanlar çox vaxt səbirsiz hiss edirlər. Onlar gözləmə müddətlərinə, növbələrə və ya gecikmələrə dözməkdə çətinlik çəkə bilərlər.
Diqqət dağınıqlıq: Onların impuls nəzarətinin olmaması diqqəti saxlamaqda çətinlik yarada bilər. Bu, xüsusilə onların məktəb və ya işdəki performansına təsir edə bilər.
Qaydalara riayət etməkdə çətinlik: Sosial norma və ya qaydalara riayət etməkdə çətinlik çəkirlər. Qaydaların pozulması intizam problemlərinə səbəb ola bilər.
Sosial əlaqələrlə bağlı problemlər: İmpuls nəzarət pozuqluğu olan insanlar, impulsiv davranışları səbəbindən sosial münasibətlərində problemlər ola bilər. Dostluq və ya işdə uyğunlaşma ilə bağlı problemlər yarana bilər.
Cinayət meyli: Ağır hallarda impuls nəzarətinin olmaması cinayət meyllərinə səbəb ola bilər. Bu, hüquqi problemlərə səbəb ola bilər.
Bir impuls nəzarət pozğunluğunun diaqnozu üçün bir mütəxəssisə müraciət etməlisiniz. Müalicə adətən psixoterapiya, davranış terapiyası və zəruri hallarda dərman müalicəsini əhatə edir. Yaxşı bir müalicə planı fərdin xüsusi ehtiyaclarına və simptomlarına uyğunlaşdırılmalıdır.
İmpuls İdarəetmə Bozukluğunun Səbəbləri
İmpuls nəzarət pozğunluğunun dəqiq səbəbləri bilinməsə də, müxtəlif amillərin pozğunluğa səbəb ola biləcəyinə inanılır. İmpuls nəzarət pozğunluğunun mümkün səbəbləri ilə əlaqəli bəzi amillər bunlardır:
Genetik faktorlar: Genetik meyl impuls nəzarət pozğunluğunun inkişaf riskini artıra bilər. Bu xəstəlikləri olan insanların ailələrində genetik faktorların rol oynadığı düşünülür.
Beyin quruluşu və funksiyası: Bəzi hallarda beynin bölgələrindəki struktur və ya funksional dəyişikliklər impuls nəzarətinə təsir göstərə bilər. Frontal lobların impuls nəzarətində mühüm rol oynadığı düşünülür.
Nörotransmitter balanssızlıqları: İmpuls nəzarətində rol oynayan nörotransmitterlərin (məsələn, serotonin, dopamin) balanssızlığı pozğunluğun inkişafına kömək edə bilər.
Ətraf mühit faktorları: Travmatik uşaqlıq hadisələri, məişət zorakılığı, laqeydlik və sui-istifadə kimi ətraf mühit amilləri impuls nəzarəti pozğunluğunun inkişaf riskini artıra bilər. Stressli həyat şərtləri də bu pozğunluğun başlanmasına kömək edə bilər.
Beyin zədəsi və ya travmatik beyin zədəsi: Baş və ya beyin zədəsi beyinin ön hissəsinin və ya digər əlaqəli sahələrinin zədələnməsinə səbəb ola bilər ki, bu da impuls nəzarətinə təsir göstərir.
DEHB (Diqqət Çatışmazlığı Hiperaktivlik Bozukluğu): İmpuls nəzarət pozuqluğu tez-tez DEHB ilə birlikdə baş verir. Hər iki xəstəlik oxşar simptomlara malik ola bilər və bəzi hallarda bir-birini tətikləyir.
Maddələrdən sui-istifadə: Narkotik və ya alkoqol kimi maddələrdən sui-istifadə impuls nəzarətinə təsir göstərə bilər ki, bu da impuls nəzarət pozğunluğuna səbəb ola bilər.
İmpuls nəzarət pozğunluğunun ümumiyyətlə bir çox amillərin birləşməsinin nəticəsi olduğu düşünülür. Bu amillər impulsları idarə etməyi çətinləşdirmək üçün birləşə bilər. Tədqiqatçılar bu amillərin bir-biri ilə necə qarşılıqlı əlaqədə olduğunu və bu pozğunluğun inkişafına necə təsir etdiyini öyrənməyə davam edirlər.
İmpuls nəzarət pozğunluğunun diaqnostik meyarları
İmpuls nəzarət pozğunluğunun diaqnozu ümumiyyətlə psixi sağlamlıq mütəxəssisi və ya psixoloq tərəfindən hərtərəfli qiymətləndirməni əhatə edir. Diaqnoz insanın simptomlarına, davranışına, həyat tarixinə və ailə tarixinə əsaslanır. Diqqət çatışmazlığı hiperaktivliyi pozğunluğu (DEHB) və ya digər psixi sağlamlıq problemləri kimi hər hansı bir mövcud vəziyyəti nəzərə alır.
Qiymətləndirmə prosesi standart meyarlara əsaslanaraq fərdin impuls nəzarəti ilə bağlı çətinliklərini müəyyən edərək diaqnoz qoymağı hədəfləyir. Diaqnoz qoyulduqdan sonra fərdin xüsusi ehtiyaclarına cavab verən bir müalicə planı hazırlanır. Bu plana adətən psixoterapiya, davranış terapiyası, ailə terapiyası və lazım olduqda dərman daxildir.
İmpuls nəzarət pozğunluğu necə müalicə olunur?
İmpuls nəzarət pozğunluğunun müalicəsi adətən fərdi ehtiyaclara və simptomlara əsaslanır. Bununla belə, onu müalicə etmək üçün bir sıra müalicə və dəstək metodlarından istifadə olunur. İmpuls nəzarət pozğunluğu üçün ümumi müalicələrə aşağıdakılar daxildir:
Psixoterapiya (danışıq terapiyası): Bir insanın impuls nəzarəti üzərində işləməsinə kömək etmək üçün idrak davranışçı terapiya (CBT) kimi müalicələrdən istifadə edilə bilər. Terapevt bir insana impulsiv reaksiyalarını başa düşməyə və onlara daha sağlam şəkildə cavab verməyə kömək edə bilər.
Davranış terapiyası: Bu tip terapiya insanın impulsiv davranışını dəyişdirmək məqsədi daşıyır. O, müsbət davranışı təşviq etmək, problem həll etmək bacarıqlarını təkmilləşdirmək və impuls nəzarətini artırmaq üçün strategiyaların hazırlanmasına diqqət yetirir.
Ailə terapiyası: Ailə terapiyası xüsusilə uşaqlarda impuls nəzarəti pozğunluqları üçün vacib ola bilər. Ailə üzvləri arasında ünsiyyətin gücləndirilməsi uşağın impuls nəzarətinə müsbət təsir göstərə bilər.
Dərman: Dərman simptomları idarə etməyə kömək edə bilər. Xüsusilə diqqət çatışmazlığı hiperaktivlik pozuqluğu (DEHB) vəziyyətində dərman istifadə edilə bilər. Ancaq dərman hər kəs üçün uyğun olmaya bilər və bir mütəxəssis tərəfindən idarə olunmalıdır.
Təhsil və dəstək qrupları: İmpuls nəzarət pozuqluğu olan insanlar üçün təhsil və dəstək qrupları onlara oxşar təcrübələri olan insanlarla əlaqə saxlamağa və bir-birindən dəstək almağa kömək edə bilər.
Stressin idarə edilməsi və psixi sağlamlıq xidmətləri: Stressin impuls nəzarətinə təsirini azaltmaq üçün strategiyalar və psixi sağlamlıq xidmətləri emosional və psixoloji dəstək verə bilər.
Müalicə çox vaxt bir insanın spesifik hallarına və simptomlarına uyğunlaşdırılır. Ən təsirli müalicə planını yaratmaq üçün bir mütəxəssis ehtiyaclarına cavab verən bir yanaşma müəyyən etmək üçün şəxslə işləyəcək. Müalicənin uğurlu olması üçün şəxsin və lazım gələrsə ailəsinin əməkdaşlığı vacibdir.
