Son illərdə aparılan çoxsaylı tədqiqatların nəticələri göstərir ki, məhz mikrobiomun tərkibindəki dəyişikliklər müxtəlif xəstəliklərə səbəb olur.
Birə doqquz
İnsan bədənində hər hüceyrə üçün doqquz mikroorqanizm var, buna görə də onlar və orqanizmdə patoloji proseslər arasında əlaqənin olması təəccüblü deyil. Normalda mikrobiom balanslaşdırılmış vəziyyətdədir, lakin dəyişikliklərə çox həssasdır.
Onların adı legiondur. Onların sayı indiyə qədər doğulmuş insanların sayından çoxdur. Bədənimdə mənim öz genlərim onlarınkından ən azı 100 dəfə azdır. Fikir versəniz, mən mikroblarımyam. BBC-dən elm jurnalisti Ed Yonq superorqanizmdən – insanın və onun mikrobiomunun birləşməsindən, bir yerdə yaşayan və bir-birinə kömək edəndən təxminən belə danışır.
Foto: nwfsc.noaa.gov
Məlumdur ki, onun vəziyyətinə antibiotiklərin qəbulu təsir edir, lakin bundan əlavə, bağırsaq bakteriyaları da pəhrizdəki dəyişikliklərə reaksiya verir və hətta qısamüddətli pəhrizlər də təsir göstərir. Mikroorqanizmlərin ümumi tərkibi qida üstünlüklərindən asılıdır: məsələn, çoxlu protein və heyvan yağları qəbul edən insanların bağırsaq mikroflorasında bakterioidlər , karbohidrat və liflə zəngin qidalara üstünlük verənlərdə isə Prevotella üstünlük təşkil edir. Metabolik pozğunluqlar halında, floranın tərkibi əhəmiyyətli dərəcədə pisləşir.
Mikrobiomdakı dəyişikliklər piylənməyə səbəb ola bilər. Ayova Universitetindən bir tədqiqat qrupu bağırsaq mikroorqanizmlərinin orqanizmin sağlamlığına təsir etdiyini daha da təsdiqlədi. Alimlər siçanlar üzərində eksperimentlər aparıblar və göstəriblər ki, dərmanların qəbulu nəticəsində yaranan mikrobiomda baş verən dəyişikliklər istirahət zamanı metabolizmin sürətini ləngidir və bu da piylənmənin inkişafına səbəb ola bilər.
Mikrobiomun xəstəliyin başlanğıcına təsir edib-etmədiyi və ya mövcud xəstəlik tərəfindən dəyişdiyi həmişə aydın deyil – bir çox hallarda bunu izləmək çətindir. Bağırsağın bakterial tərkibindəki dəyişikliklər qidalanma, piylənmə, ürək-damar xəstəlikləri, 2-ci tip diabet və bəzi xərçəng növləri ilə əlaqələndirilmişdir. İnsan immunçatışmazlığı virusları, qrip, hepatit B və vərəm törədən Kox çöpləri ilə yoluxma zamanı orqanizmin bir çox yerlərində mikrobiomun tərkibində dəyişikliklər təsvir edilmişdir. Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, “öz mikroorqanizmləri” ilə patogenlərin qarşılıqlı təsirinin daha ətraflı öyrənilməsi gələcəkdə bunun müəyyən xəstəliklərin inkişafına necə təsir etdiyini anlamağa, həmçinin onların gedişatına təsir etmək yollarını tapmağa kömək edəcəkdir. Lakin hələlik bu barədə kifayət qədər məlumat yoxdur.
Mikrobiomun müəyyən xəstəliklərin yaranmasına birbaşa təsir etdiyi sübut edilmişdir. Məsələn, süni tatlandırıcılar və qida emulqatorları bağırsaq mikrobiotasını dəyişdirir və bağırsaqda iltihaba səbəb olur ki, bu da metabolik sindroma səbəb olur.
Bundan əlavə, qocalıqda davamlı, aşağı dərəcəli iltihabın baş verməsini mikroorqanizmlərlə əlaqələndirən bir nəzəriyyə ortaya çıxdı. Aşağı səviyyədə iltihab şiş nekrozu faktoru, interleykin-6 və C-reaktiv zülal səviyyəsinin artması ilə əlaqədardır. Bağırsaq mikroflorası immunitet sisteminə təsir göstərə və iltihablı reaksiyaların inkişafına səbəb ola bilər və yaşlı insanlarda iltihabın inkişafında da rol oynaması mümkündür.
Beyin, Bağırsaq və Mikrobiom
Təəccüblüdür ki, mikrobiomun təsiri mərkəzi sinir sisteminə də keçə bilər. Mikroorqanizmlər təkcə mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətinə deyil, həm də insanın davranışına və idrak funksiyalarına təsir göstərə bilər. Bu yaxınlarda sübut edilmişdir ki, yüksək yağlı pəhriz siçanların mikrobiomunu dəyişdirir və bu da öz növbəsində heyvanlarda narahatlıq və yaddaşın pozulmasına səbəb olur.
Bağırsaq bakteriyaları yeməkdən 20 dəqiqə sonra iştahı yatıran zülallar istehsal etməyə qadirdir. Bütün bunlar onu göstərir ki, bir çox cəhətdən toxluğun tənzimlənməsi insanın özü tərəfindən deyil, mikrofloramız tərəfindən idarə olunur.
Mərkəzi sinir sistemi, mikrobiom və bağırsaq arasındakı qarşılıqlı əlaqə haqqında çox şey naməlum olaraq qalır. Bununla belə, əsas rol sözdə “sızan bağırsaq”a verilir. Normalda bağırsaq mikroflorasının əsas funksiyalarından biri qoruyucu funksiyadır. Mukus təbəqəsi yalnız müəyyən molekulların keçdiyi bir qoruyucu maneə yaradır. Patogen mikroorqanizmlər bağırsaq keçiriciliyinin artmasına səbəb ola bilər. Bu, tez-tez bəzi psixi pozğunluqlarda görülən xroniki iltihaba səbəb olur. Buna görə də, bağırsaq mikrobiomu hətta depressiyanın inkişafı üçün məsuliyyət daşıya bilər.
Foto: Christos Georghiou/Shutterstock.com
Qıcıqlanmış bağırsaq sindromu olan bir çox xəstə depressiya və narahatlıq əlamətlərindən əziyyət çəkir və bu vəziyyətlərin şiddəti bağırsaq pozğunluğu ilə əlaqələndirilir. Üstəlik, bəzi tədqiqatçılar mədə-bağırsaq xəstəliklərini narahatlıq, autizm, şizofreniya və neyrodegenerativ xəstəliklərlə əlaqələndirirlər. Hətta antibiotiklərin qəbulunun xəstənin davranışına təsir edə biləcəyinə dair bir fikir var.
Alimlər artıq beyin, mikrobiom və insan sağlamlığı arasında mürəkkəb qarşılıqlı əlaqəni ətraflı öyrənməyə kömək edəcək xüsusi proqram təminatı hazırlayıblar.
Stress altında bağırsaq keçiriciliyinin artdığı çoxdan məlumdur. İndi məlum oldu ki, bu iki hadisə arasında vasitəçi kimi çıxış edən mikrofloranın özüdür. Stressli vəziyyətlər bağırsaq mikrobiomundan daha çox təsir edir. Onlar laktobasillərin sayını azaldaraq anaların vaginal mikroflorasının tərkibində dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Bu, sinir sisteminin və metabolik profilin inkişafında dəyişikliklərə səbəb ola bilər.
Siçanlar üzərində aparılan təcrübələr həqiqətən inanılmaz məlumatlar verdi: mikrobiotanın tərkibindəki dəyişikliklər qan-beyin baryerinin keçiriciliyinə təsir edir və mielinləşməni təşviq edir – ən azı beynin bəzi bölgələrində.
Buna baxmayaraq, mikrobiomun insan sağlamlığına necə təsir etdiyi və bu təsirin mexanizmlərinin nə olduğu hələ tam başa düşülməyib. Kaliforniya Universitetindən Rob Nayt qeyd edir ki, probiotiklərin mütləq əsəb xəstəliklərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəyini söyləmək hələ tezdir, baxmayaraq ki, bu, bəzi əczaçılıq şirkətlərinin bu cür iddialar irəli sürməsinə mane olmur.
Əhəmiyyətli molekullar
Mikroorqanizmlər ev sahibinə necə təsir edir? Bəzən normal yaşayış yerlərindən bədənin digər hissələrinə köç edirlər. Ancaq daha tez-tez təsir mikroorqanizmlərin metabolizmi prosesində sintez olunan molekullar tərəfindən həyata keçirilir. Bunlar polisaxaridlər, nuklein turşuları, struktur zülallar, qısa zəncirli yağ turşularıdır.
Məlum olub ki, 2-ci tip şəkərli diabetin müalicəsində istifadə edilən ən məşhur dərmanlardan biri olan metforminin qəbulu xəstələrin bağırsaq mikroflorasında dəyişikliklərə səbəb olur. Bu dərman propion və butirik turşular kimi bakteriyalar tərəfindən qısa zəncirli yağ turşularının istehsalını artırdı. Onlar da öz növbəsində qlükoza səviyyəsinə təsir göstərə bildilər.
Foto: kak-poxudet.ru
Metformini qəbul etməyən diabet xəstələrinin bağırsaq mikrobiomunun tərkibi dərmanı qəbul edənlərə və diabeti olmayanlara nisbətən fərqli idi. Onlarda qısa zəncirli yağ turşularını sintez edən bakteriyaların sayı azalıb.
Mikrobiomunuzu idarə edin!
Mikrobioma haqqında yeni biliklər xəstəliklərin müalicəsinə yanaşmanı dəyişə bilər. Təəssüf ki, əldə edilən məlumatlar hələ kifayət deyil, lakin alimlər tədqiqatlarını fəal şəkildə davam etdirirlər. Mikrobiomun idarə olunması strategiyaları hazırlanır. Onların bəziləri artıq klinik praktikada istifadə olunur, məsələn, nəcis transplantasiyası. Digərləri tez-tez evdə istifadə olunur: bu, pəhrizinizi dəyişdirməyi və ya pro- və prebiyotikləri qəbul etməyi əhatə edir.
Amerikalı alimlər bağırsaq infeksiyalarının müalicəsi üçün nəcisin (ağız vasitəsilə) transplantasiyasının oral üsulunu təklif ediblər. JAMA jurnalında dərc edilən araşdırmanın nəticələrinə görə, dondurulmuş nəcisin kapsullarda qəbulu Clostridium difficile səbəb olduğu ishala qarşı mübarizədə kolonoskop və ya nazoqastrik boru vasitəsilə nəcisin infuziyası qədər effektiv və təhlükəsizdir.
Digərləri inkişaf mərhələsindədir və insanlara həm əhəmiyyətli xəstəliklərdən, həm də ağız qoxusu və ya tər qoxusu kimi gündəlik problemlərdən qurtulmağa kömək edə bilər. Mikrobiom hələ yaxşı başa düşülməyib, lakin hər gün yeni məlumatlar ortaya çıxır. Bütün bunlar tez bir zamanda müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində yeni terapevtik yanaşmaların meydana çıxacağına inanmağa əsas verir.
