PLOS One jurnalındakı məqalələrində Ryerson Universitetinin alimləri qeyd ediblər ki, musiqinin narahatlığı azaltmağa təsiri dəfələrlə tədqiq edilib, lakin bu təsir ilk dəfədir ki, ölçüldü.
Təcrübədə narahatlıqdan əziyyət çəkən və müntəzəm olaraq dərman qəbul edən 163 könüllü iştirak edib. Onlara səs stimulyasiyası ilə ev terapiyası təklif olunub. İştirakçıların bir qrupu xüsusi proqram vasitəsilə 24 dəqiqə musiqi dinlədi, ikinci qrup isə artan tezliklə azalan intensivliyi olan səs dalğalarının qarışığı olan “çəhrayı səs-küy” adlanan səsə qulaq asdılar. Musiqi trekləri simptomlardan asılı olaraq süni intellektdən istifadə etməklə hər bir xəstə üçün fərdi olaraq seçilib.
Tədqiqatçılar nəticələri sorğu vərəqləri və xüsusi simptomlar miqyasından istifadə edərək qiymətləndirdilər. Orta dərəcədə narahatlığı olan könüllülər arasında simptomların ən çox azalması sakitləşdirici musiqi dinləyənlərdə müşahidə olunub. Orta və şiddətli narahatlığı olan insanlar həm musiqi dinləməkdən, həm də çəhrayı səsdən əhəmiyyətli terapevtik təsirlər tapdılar.
"Bu tədqiqatın nəticələri həyəcan vericidir, çünki onlar göstərir ki, musiqi terapiyası bu xəstəlikdən əziyyət çəkən insanlarda narahatlığı effektiv şəkildə azaltmaqda böyük vəd verir" dedi tədqiqatçılar.
Psixoloqdan nə edəcəyimizi, burada və indi əlçatan yollarla özümüzə necə kömək edəcəyimizi soruşduq.
Məqaləni oxuyun
