Üzüm toxumu tozunun istifadəsi nələrdir?
Üzüm çəyirdəyi tozu üzüm bitkilərinin əzilmiş toxumlarından hazırlanır. Tərkibində flavonoidlər adlanan daha böyük bitki fitokimyəvi maddələr qrupuna aid olan fenolik kimyəvi maddə olan proantosianidlər var. Bu, taninlərin bir alt qrupudur. Proantosianidlər qan damarlarını və ürək-damar sistemini qoruya bilər. Onlar bunu kollagenin parçalanmasını dayandırmaqla edirlər. Bu, infarkt və insult riskini azaldır. Həmçinin, onlar müəyyən xərçəng növlərinin riskini azalda bilən antioksidant təsirlərə malik ola bilərlər. Üzüm çəyirdəyi ekstraktının həmçinin Staphylococcus aureus kimi bakterial infeksiyalara qarşı qoruma təmin etdiyi də göstərilmişdir.
Üzüm toxumu tozunun faydaları nələrdir?
Bir çox tədqiqat üzüm çəyirdəyi tozunun bir çox sağlamlıq faydasına malik olduğunu göstərir. Düzgün müalicə və qidalanma proqramına əlavə olaraq, üzüm çəyirdəyi tozunun qəbulunun bəzi təsirləri aşağıdakılardır:
Ürək sağlamlığını dəstəkləməyə kömək edir.
Üzüm çəyirdəyi tozunun aşağı dozalarını istifadə edən şəxslərdə həm sistolik, həm də diastolik qan təzyiqində azalma müşahidə edilmişdir. Bundan əlavə, prehipertoniyası olan insanlarda üzüm çəyirdəyi tozunun istifadəsinin qan təzyiqini aşağı saldığı və məşq zamanı oksigen çatdırılmasını artırdığı aşkar edilmişdir. Üzüm çəyirdəyi tozu, xüsusən də ailəsində ürək xəstəliyi olan şəxslər üçün profilaktik tədbir kimi tövsiyə olunur. Qanı durulaşdırmağa kömək edir və dəmir çatışmazlığının aradan qaldırılmasına da kömək edir.
Yaraların və varikoz damarlarının sağalmasını sürətləndirə bilər.
Tədqiqatlar göstərir ki, onun iltihab əleyhinə, antibakterial və antimikrob təsirləri yaraların sağalmasında təsirli rol oynayır. Üzüm çəyirdəyi ekstraktında olan proantosianidinlər, topikal tətbiq edildikdə, damar endotel böyümə faktorunun ifrazını tetikler və yaranın yığılmasına və bağlanmasına kömək edir. Qan damar divarlarının strukturunu qoruduğu üçün varikoz damarlarının əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
Sümük sağlamlığını dəstəkləyir.
Üzüm çəyirdəyi tozunun sümük əmələ gəlməsinə, sıxlığına və möhkəmliyinə müsbət təsir göstərdiyi və tapıntılar onun kollagen sintezini yaxşılaşdırdığını göstərir. Üzüm çəyirdəyi tozunun istifadəsi, xüsusən də oynaqlarda şiddətli iltihaba səbəb olan və sümüklərin məhv olması ilə əlaqəli olan revmatoid artrit kimi xəstəliklərdə iltihabı azaltdığı da aşkar edilmişdir.
Üzüm toxumu ekstraktının hələ tədqiqatlarla sübut olunmamış digər faydaları da ola bilər.
Dokuların zədələnməsindən qoruya bilər.
Üzüm çəyirdəyi ekstraktındakı taninlər aktiv antioksidanlar və antimutagenlər kimi təsir göstərir. Buna görə də, üzüm çəyirdəyi tozu qan damarlarının və digər toxumaların astarını zədələnmədən qoruya bilər.
Allergiyanın şiddətini azalda bilər.
Üzüm çəyirdəyi ekstraktının histamin istehsalını azaltdığı deyilir. Bu, burun allergiyalarının şiddətini azalda bilər. Həmçinin C vitamininin vaxtından əvvəl parçalanmasını da azalda bilər. Üzüm çəyirdəyi ekstraktı həmçinin qan damarlarında hamar əzələləri rahatlatıcı kimi təsir göstərə bilər.
Şişkinliyi azalda bilər.
Tədqiqatlar göstərir ki, üzüm çəyirdəyi ekstraktı xroniki venoz çatışmazlığı simptomlarına, yəni damarların qanı ayaqlardan ürəyə geri göndərməkdə çətinlik çəkdiyi zaman kömək edə bilər. Üzüm çəyirdəyi ekstraktı həmçinin ayaqlarda ödemi azalda bilər.
Üzüm toxumu tozu uşağa verilə bilərmi?
Üzüm toxumu tozunun təhlükəsizliyi ilə bağlı kifayət qədər dəlil olmadığı üçün uşaqlar üçün tövsiyə edilmir.
Qara üzüm toxumları sperma sayını artırırmı?
Qara üzüm kişilərdə sperma sayını, sperma hərəkətliliyini və sperma keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Onlar həmçinin erektil disfunksiyanı və vaxtından əvvəl boşalma problemlərini yaxşılaşdırmaq üçün də istifadə edilə bilər.
Üzüm toxumu tozu nə qədər istehlak edilməlidir?
Gündə təxminən bir çay qaşığı üzüm çəyirdəyi tozu qəbul etmək tövsiyə olunur. Üzüm çəyirdəyi tozu ümumiyyətlə ağızdan qəbul edildikdə və ya topikal olaraq istifadə edildikdə təhlükəsiz hesab olunur. Əgər hər hansı bir dərman qəbul edirsinizsə, üzüm çəyirdəyi tozundan və ya digər bitki mənşəli məhsullardan istifadə etməzdən əvvəl səhiyyə işçinizlə məsləhətləşin; bəzi otlar və dərmanlar zərərli şəkildə qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Hamiləlik və ya ana südü ilə qidalandırma zamanı üzüm çəyirdəyi ekstraktının istifadəsinin təhlükəsizliyi barədə az məlumat var.
