Qaşlar niyə böyüməyi dayandırır?
Qaşların böyüməsi tamamilə dayanmır, lakin yaşlanma, hormonal dəyişikliklər və saç follikullarının zədələnməsi kimi amillər səbəbindən əhəmiyyətli dərəcədə yavaşlayır. Qaşların düzgün böyüməməsinin bəzi ümumi səbəbləri bunlardır:
Genetika
Genetik meyl saç sıxlığında, qalınlığında və qaşlar da daxil olmaqla böyümə modellərində əhəmiyyətli rol oynayır.
Hormonal disbalans
Yetkinlik, hamiləlik və ya menopoz kimi dövrlərdə baş verən hormon səviyyələrindəki dəyişikliklər qaşlar da daxil olmaqla, saçların uzanmasına təsir göstərə bilər.
Tiroid xəstəlikləri
Tiroid hormonu səviyyəsinə təsir edən şərtlər saçların incəlməsinə və ya tökülməsinə səbəb ola bilər.
Yaşlanma
İnsanlar yaşlandıqca saçların uzanması yavaşlayır və qaş tükləri daha incə və ya daha az sıxlaşa bilər.
Qidalanma çatışmazlığı
Biotin, sink və dəmir kimi vitamin və mineralların çatışmazlığı saçın uzanmasına təsir göstərə bilər. Qaşların uzanması üçün aşağıdakı qida maddələri vacibdir:
Biotin (B7 Vitaminləri)
Keratin istehsalı üçün lazımdır.
Dəmir
Qadınlarda saç tökülməsi dəmir səviyyəsinin aşağı olması ilə əlaqələndirilir.
D vitamini
Onun çatışmazlığı follikulların sağlamlığına mənfi təsir göstərir.
C vitamini
Kollagen sintezi üçün vacibdir.
Sink
Saç follikullarında protein sintezi üçün vacibdir.
Saç follikullarına zərər
Tez-tez qoparmaq, mumlamaq və ya sərt qulluq etmək saç follikullarına zərər verə və zamanla saç böyüməsinin azalmasına səbəb ola bilər.
Dəri problemləri
Ekzema, psoriaz və ya alopesiya areata kimi xəstəliklər qaş bölgəsi də daxil olmaqla, saç tökülməsinə səbəb ola bilər.
Stresslər
Stress təkcə zehni sağlamlığa deyil, həm də saç böyüməsi dövrünə birbaşa təsir göstərir. Stressli vəziyyətlər bədənin artıq kortizol istehsal etməsinə səbəb olur ki, bu da qaşların incəlməsinə və ya tökülməsinə səbəb ola bilər.
Dərmanlar və tibbi vəziyyətlər
Autoimmun xəstəliklər və ya alopesiya kimi müəyyən tibbi vəziyyətlər qaşlar da daxil olmaqla saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Bəzi dərmanlar da qaşların böyüməsinə mənfi təsir göstərə bilər, o cümlədən:
- Kimyaterapiya
- Tiroid əleyhinə dərmanlar
- Qan durulaşdırıcılar
- Antikonvulsant dərmanlar (valproat)
Kişilərdə qaşlar niyə daha uzun uzanır?
Kişilər dihidrotestosteron adlı bir hormon istehsal edirlər. Bu hormonun təsir etdiyi şeylərdən biri də saç follikullarıdır və o, xüsusilə qaşlarda, burunda, qulaqlarda, saqqalda və bədən tüklərində böyüməni təşviq edir. Kişilər yaşlandıqca bəzən daha çox bu hormon istehsal edirlər və bu da qaşların qalınlaşmasına səbəb olur.
Kişilərdə qaş böyüməsini necə dayandırmaq olar?
Kişilərdə qaş böyüməsini azaltmaq və ya dayandırmaq üçün bir neçə üsul nəzərdən keçirilə bilər. Bunlara aşağıdakılar daxildir:
Daimi korreksiya
Kiçik qayçı və ya qaş düzəldicisindən istifadə edərək, tükləri tamamilə çıxarmadan onları müntəzəm olaraq istədiyiniz uzunluğa qədər kəsin.
Cımbızlama
Qaş tüklərini cımbızla bir-bir təmizləyə bilərsiniz. Bu üsul qaşlarınızın formasını düzəltməyə və səliqəli görünməsinə kömək edə bilər.
Mumlama
Qaşlarda istifadə edildikdə, üz tüklərini təmizləmək üçün təsirli bir üsul olan mumlama, onların bir neçə həftə təmiz qalmasına kömək edir.
Yivləmə
Saplama üçün bir mütəxəssislə məsləhətləşin. Bu üsul, burulmuş sapla tükləri təmizləməyi əhatə edir. Bu, təmiz bir görünüş verə və tüklərin miqdarını azalda bilər.
Tük təmizləyici kremlər
Üz tükləri üçün xüsusi olaraq hazırlanmış epilyasiya kremlərindən istifadə edin. Dərinin həssaslığını yoxlamaq üçün kiçik bir sahədə bir yamaq testi edin.
Lazerlə epilyasiya
Lazerlə epilyasiya ilə bağlı dermatoloq və ya mütəxəssislə məsləhətləşin. Bu üsul zamanla tüklərin böyüməsini azaltmaq üçün tük follikullarını hədəf alır.
Daimi epilyasiya
Bu üsul saç follikullarını məhv etmək üçün elektrik cərəyanlarından istifadə edir və istənməyən tüklərə qalıcı bir həll yolu təmin edə bilər.
Bir mütəxəssislə məsləhətləşin.
Hansı üsulu seçəcəyinizdən əmin deyilsinizsə və ya saç böyüməsi ilə bağlı narahatlıqlarınız varsa, məsləhət üçün bir mütəxəssislə məsləhətləşin.
Qaşları uzatmağın ən sürətli yolu nədir?
Bu, insandan insana fərqli olsa da, bəzi üsullar qaşların daha sağlam və potensial olaraq daha sürətli uzanmasına kömək edə bilər. Qaşların uzanmasına kömək edə biləcək bir neçə məsləhət:
Sağlam qidalanma
Vitamin və minerallarla zəngin balanslı bir pəhrizə riayət edin. Aşağıdakıları ehtiva edən qidaları istehlak etdiyinizə əmin olun:
- Biotin (yumurta, qoz-fındıq və tam taxıllarda olur)
- E vitamini (qoz-fındıq, toxum və yarpaqlı yaşıl tərəvəzlər)
- A vitamini (yerkökü, şirin kartof və ispanaq)
- Omega-3 yağ turşuları (balıq yağı, kətan toxumu və qoz)
Bol su için.
Bədəninizi və dərinizi nəmli saxlamaq üçün bol su için; bu, sağlam saç böyüməsinə kömək edə bilər.
Həddindən artıq yırtmaqdan çəkinin.
Qaşlarınızı həddindən artıq qoparmaqdan və ya mumlamaqdan çəkinin və onların uzanmasına vaxt verin. Onların uzanmasına icazə vermək daha dolğun qaşlar əldə etməyə kömək edə bilər.
Təbii yağlardan istifadə edin.
Qaşlarınıza kastor yağı, kokos yağı və ya zeytun yağı kimi yağlar çəkin. Bu yağlar saç follikullarını qidalandıra və böyüməni təşviq edə bilər. Bunu etmək üçün yağı təmiz bir fırça və ya pambıq çubuqla çəkin və bir gecə saxlayın.
Qaş böyüməsi üçün serumlardan istifadə edin.
Qaşların uzanmasını təşviq etmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmış serumlar seçin. Bunlarda adətən peptidlər və ya biotin kimi maddələr olur.
Stressdən qaçın.
Yüksək stress səviyyələri saçın uzanmasına təsir göstərə bilər. İdman, yoqa və ya meditasiya kimi stressi azaldan fəaliyyətlərlə məşğul olun.
Qaşlarınızı masaj edin.
Qaş nahiyəsini yumşaq bir şəkildə masaj etmək qan dövranını artıra bilər ki, bu da saçların uzanmasına kömək edə bilər.
Dermatoloqa müraciət edin.
Saçların yavaş böyüməsi və ya tökülməsi sizi narahat edirsə, dermatoloqa müraciət edin. Onlar hər hansı əsas xəstəliyi qiymətləndirə və müalicəni tövsiyə edə bilərlər.
