Niyə yanğın başlayır?
Qızdırma, bir xəstəliyə və ya vəziyyətə cavab olaraq bədən istiliyinin müvəqqəti artmasıdır. Qızdırmanın bir çox səbəbi var və bu, çox vaxt istənilən xəstəliyin simptomu ola bilər.
Qızdırmanın ümumi səbəblərinə aşağıdakılar daxildir:
Bakterial infeksiyalar.
Qrip və ya COVID-19 kimi virus infeksiyaları.
Mədə-bağırsaq (Mİ) infeksiyaları.
Sidik yollarının infeksiyaları.
Dəri infeksiyaları.
Qızdırma həmçinin aşağıdakı səbəblərdən yarana bilər:
Bəzi dərmanlara qarşı reaksiya.
Vaksinlər.
Autoimmun pozğunluqlar.
Xərçəng.
Qızdırma qidaya və ya dərmana qarşı allergik reaksiyaya reaksiya ola bilər. Oyun zamanı və ya günəş altında həddindən artıq qızdırma da qızdırmaya səbəb ola bilər.
Qızdırmanın nə qədər davam edəcəyi onun səbəbindən asılıdır. Ümumiyyətlə, səbəb infeksiyadırsa, üç-dörd gün ərzində keçib getməlidir. Əgər qızdırma bundan daha uzun müddət davam edərsə və ya nəfəs almada dəyişikliklər hiss etməyə başlasanız, mütləq həkiminizə müraciət edin.
Qızdırmanı nə salır?
Qızdırma bir simptom olduğundan, xəstəlik deyil, spesifik müalicəyə başlamazdan əvvəl əsas səbəb müəyyən edilməlidir. Məsələn, xroniki tonzillitdə badamcıqların çıxarılması üçün cərrahi əməliyyat (tonzillektomiya) tələb oluna bilər. Viral xəstəliklərin yaratdığı qızdırma antibiotiklərlə müalicə edilməməlidir, çünki bu dərmanların viruslara qarşı heç bir təsiri yoxdur. Yüngül bakterial infeksiyalar halında, antibiotik qəbul etmək əvəzinə, problemi immun sisteminizin həll etməsinə icazə vermək çox vaxt ən yaxşısıdır.
Qızdırmanın müalicəsi üçün bəzi tövsiyələr:
Qızdırmanızı salmaq üçün müvafiq dozalarda parasetamol və ya ibuprofen istifadə edin.
Bol maye, xüsusən də su için.
Alkoqol, çay və qəhvədən çəkinin, çünki bu içkilər yüngül susuzluğa səbəb ola bilər.
Dərinizin açıq sahələrinə isti kompres tətbiq edin.
Soyuq vanna və ya duş qəbul etməkdən çəkinin. Dəri qan damarlarını daraltmaqla soyuğa reaksiya verir və bu da bədən istiliyini saxlayır. Soyuq həmçinin titrəməyə səbəb ola bilər ki, bu da daha çox istilik yarada bilər.
Yataq istirahəti də daxil olmaqla, bol istirahət edin.
Uşaqlarda qızdırmanı necə salmaq olar?
Bol istirahət etdiyinə əmin olun.
Uşağınızı yüngül, pambıq paltar geyindirin.
Şəffaf maye içkilər (məsələn, su) verin.
Otaq temperaturunu aşağı salın.
Uşağınızı sərin saxlayın. (Üzünüzə, qollarınıza və boynunuza nəm bir parça qoyaraq bədənini sərinlədə bilərsiniz.)
Parasetamol və ya ibuprofen kimi qızdırmasalıcılardan istifadə edin. Uşağın yaşına uyğun dozada (lakin 24 saat ərzində 4 dozadan çox olmamaq şərtilə) parasetamol verin. Həkiminizə müraciət etmədən adi parasetamol dərmanlarını 24 saatdan artıq verməyin.
Uşağınız 3 aylıq və ya daha kiçikdirsə, həkiminizlə məsləhətləşin.
Onlara ilıq su verin.
Qızdırması olan uşağa və ya gənc yetkinə heç vaxt aspirin verməyin.
Yetkinlərdə temperaturu nə salır?
Qızdırma özü-özlüyündə adətən zərərsizdir, lakin yüksək qızdırma narahatlıq doğurur və tibbi yardım tələb edə bilər.
Yetkinlərdə qızdırmanı salmaq üçün edilə biləcək bəzi şeylər bunlardır:
Bədəninizi sərinləmək və susuzlaşmanın qarşısını almaq üçün bol maye için.
Asan həzm olunan, yüngül qidalar yeyin.
Bol istirahət edin.
Baş ağrılarınızı və bədən ağrılarınızı aradan qaldırmaq və qızdırmanızı salmaq üçün ibuprofen, naproksen və ya parasetamol istifadə edin.
İlıq (soyuq deyil) vanna qəbul edin və ya alnınıza və biləklərinizə nəmli dəsmal qoyun.
Təbii qızdırma salıcıları üçün tövsiyələr
Qızdırma əlamətləri görünəndə aşağıdakı üsullar faydalı ola bilər:
Zəncəfil çayı
Zəncəfil qızdırma üçün təbii bir vasitədir və bədən üçün bir çox faydası olan dərman bitkisidir. Zəncəfil çayı antimikrob və iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri ilə tanınır və qızdırmanı salmaqda təsirli olur. Toz zəncəfili isti suda dəmləyin. Bir müddət dəmləyin və soyuduqdan sonra dərhal istehlak edin.
Sarımsaq
Qızdırmanın növbəti təbii müalicəsi sarımsaqdır. Sarımsaq qızdırmaya səbəb olan infeksiya ilə mübarizə apara bilən antiviral, antibiotik və antiseptik maddələr ehtiva edir. Bədən istiliyini aşağı salmaq üçün yeməklərinizə dilimlənmiş və ya əzilmiş sarımsaq əlavə edin. Qripin yaratdığı qızdırmanı azaltmaq üçün çayınıza sarımsaq da əlavə edə bilərsiniz.
Düyü suyu
Düyü suyunun virus infeksiyalarının müalicəsində faydalı olduğu bilinir. Bədəndən toksinləri çıxarmaq və təmizləmək üçün acqarına bir stəkan düyü suyu içə bilərsiniz. Bu, həmçinin qızdırmanı salmağa kömək edəcək.
Qara istiot
Qara istiot yeməklərə ləzzət qatmaq üçün istifadə edilən geniş yayılmış ədviyyatdır. Tənəffüs yolları xəstəliklərinin müalicəsinə kömək edə biləcək antibiotik və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Bundan əlavə, qara istiot immunitet sistemini gücləndirə və qızdırmaya səbəb olan bir sıra xəstəliklərin qarşısını ala bilən C vitamini ilə zəngindir.
Oregano
Kəklikotu, sağlamlıq üçün faydaları ilə tanınan nanə ailəsinə aid dərman bitkisidir. Kəklikotudakı karvakrol birləşmələri qızdırmaya səbəb olan virus infeksiyalarına qarşı faydalıdır. Ən yaxşı nəticə üçün kəklikotunu zerdeçal tozu ilə qaynadın və gündə iki dəfə kəklikotu çayı için.
Adaçayı
Adaçayı qızdırmanı salmaqda faydalı olan aromatik bir bitkidir. Adaçayı bitkilərinin gövdələri və yarpaqları qızdırmaya səbəb olan viruslarla mübarizə apara bilən safranolidləri ilə tanınır. Bədən istiliyini aşağı salmağa kömək etmək üçün adaçayı isti suda dəmləyib bədən istiliyiniz normallaşana qədər içə bilərsiniz.
Zerdeçal
Zerdeçal antibakterial, iltihab əleyhinə və antioksidan xüsusiyyətlərə malik kurkumin ehtiva edir. Zerdeçal qızdırmaya səbəb olan infeksiyalarla mübarizə aparmaq üçün immunitet sistemini gücləndirə bilər.
Darçın
Darçın qızdırmanı salmaq üçün dəmlənə bilən bir ədviyyatdır. İçkini hazırlamaq üçün darçını isti su və bal ilə qarışdırın. Bu təbii vasitə infeksiyaları və qızdırmanı yüngülləşdirə bilən antibakterial, antiviral, iltihab əleyhinə və ağrıkəsici xüsusiyyətlərə malikdir.
Keşniş toxumları
Keşniş toxumu ədviyyat olmaqla yanaşı, evdə də qızdırmanı müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər, çünki onlar immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Keşniş toxumlarının təbii yağı və antibiotik xüsusiyyətləri qızdırmaya səbəb olan virus infeksiyaları ilə mübarizə apara bilər. İmmunitet sistemini gücləndirmək üçün toxumları yarım litr su ilə qarışdırın və qarışığı gündə bir neçə dəfə için.
Limon qızdırmanı sala bilərmi?
Limon suyunu su ilə qarışdırıb içmək qızdırmanı salmağa kömək edə bilər.
Sirkəli su qızdırmanı salırmı?
Sirkə suyunun qızdırmanı salmaqda heç bir faydası yoxdur.
Qızdırmanı ən tez nə salır?
Bol maye içmək, dəriyə ilıq kompres qoymaq və ya ilıq duş qəbul etmək, otaq temperaturunu aşağı salmaq, yüngül paltar geyinmək və bol istirahət etmək qızdırmanı salmaq üçün təsirli prosedurlardır.
Qızdırması olan bir uşaq üçün nə yaxşıdır?
Bol su için.
Nəm parça ilə kompres tətbiq edin.
Onları yüngül və nazik paltarlarla geyindirin.
Əgər qızdırma düşməzsə, uşağa ilıq duş verin.
Otaq temperaturunun aşağı salınması.
Uşağın yaş qrupuna uyğun reseptsiz satılan qızdırmasalıcı dərmanların verilməsi.
Kiməsə istirahət vermək üçün.
Yetkinlərdə 39 dərəcə Selsi qızdırması varsa nə etməli?
Əgər temperatur 39,4°C və ya daha yüksək olarsa, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.
