Qoltuqdan qoxuya səbəb nədir?
Məşqdən sonra və ya çox isti havalarda tərləmə və bədən qoxusu tez-tez olur. Qoltuqaltılar tərə və bunun nəticəsində yaranan xoşagəlməz qoxulara ən çox həssas olan bölgədir. Bədən qoxusu insandan insana dəyişə bilər və onun səbəbləri də müxtəlif ola bilər.
Qoxu qoxusunun səbəbləri aşağıdakılar ola bilər:
Qidalanma
Vücudunuz qidaları parçaladıqca, kimyəvi birləşmələr bədən qoxusu olaraq ifraz oluna bilən apokrin bezlərinizə çatır. Beləliklə, yedikləriniz necə qoxuladığınızla əlaqəli ola bilər.
Hiperhidroz
Tibb ədəbiyyatında hiperhidroz olaraq adlandırılan həddindən artıq tərləmə, hətta bədən temperaturu aşağı düşəndə belə, davamlı və həddindən artıq tərləmə kimi özünü göstərir.
Tər vəzilərinin həddindən artıq fəaliyyəti
Bədən istiliyini tənzimləyərkən, bəzi bakteriyalar istehsal edə və xoşagəlməz qoxulara səbəb ola bilər.
Hormonal dəyişikliklər
Hormonal dəyişikliklər, menstrual dövrü, hamiləlik və ya menopoz kimi bədən qoxusuna təsir edə bilər.
Yetkinlik
Uşaqlarda yeniyetməlik dövründə tiroid bezinin həddindən artıq işləməsi tərləmə ilə nəticələnə bilər, bu da xoşagəlməz qoxulara səbəb ola bilər.
Bəzi dərmanlar və xəstəliklər
Bir çox tibbi vəziyyət, dərmanlar və xəstəliklər bir insanın normal bədən qoxusunun dəyişməsi ilə əlaqələndirilə bilər. Nümunə olaraq diabet, gut, menopoz, qaraciyər xəstəlikləri və böyrək xəstəlikləri var.
Tər vəziləri hansılardır? Necə qoxuya çevrilir?
Tərləmə, tər vəziləri dərinin səthinə maye ifraz etdikdə baş verir. İki növ tər vəziləri var: ekrin və apokrin. Bundan əlavə, tərin öz qoxusu yoxdur. Qoxu, bakteriyalar apokrin bezlər tərəfindən ifraz olunan tərlə təmasda olduqda baş verir.
Apokrin bezlər
Qasıq və qoltuqlarınızda apokrin bezlər tapa bilərsiniz. Bu bezlər dərinizdəki bakteriyalarla təmasda olduqda tər və qoxu əmələ gətirir. Apokrin bezlər yetkinlik dövründə aktivləşir.
Ekrin vəzi
Ekrin bezlər dərinin səthində tər ifraz edir. Əllərin ovucları və ayaq altı da daxil olmaqla bir çox sahəyə təsir göstərə bilər. Onlar qoxu yaratmırlar. Fiziki gərginlik zamanı və ya bədən istiliyiniz yüksəldikdə tər dəridən buxarlanır və soyutma effekti yaradır.
Qolaltı tər qoxusundan necə qurtulmaq olar?
Qolaltı qoxusunu aradan qaldırmaq üçün mütəmadi olaraq duş qəbul etmək lazımdır. Kimyəvi dezodorantlardan istifadə dərinizə və ya ümumi sağlamlıq üçün yaxşı deyil. Təbii dezodorantlardan istifadə dərinizi qıcıqlandırmadan ağız qoxusunun qarşısını almağa kömək edə bilər.
Nəm keçirən, nəfəs ala bilən paltar geyindiyinizə əmin olun. Sərin paltar tərləməni azaldacaq, bu da qoxunun qarşısını almağa kömək edə bilər. İdman etmək üçün polyester və ya neylon kimi nəm keçirən parçalar geyinmək daha faydalı ola bilər. Həmçinin, tərin qoxuya səbəb olmamışdan əvvəl tez buxarlanmasına imkan verən qoltuq altlarınıza qulluq etməyinizə əmin olun.
Qoltuqaltı qoxusunun qarşısını almaq üçün hansı üsullar var?
Qollarınızın altındakı xoşagəlməz qoxulardan xilas olmaq üçün bu üsulları sınaya bilərsiniz:
- Mütəmadi olaraq antibakterial sabunla vanna qəbul edin və ya duş alın və qoltuqlarınızı təmiz saxlamağa diqqət edin.
- Təmiz, pambıq paltar geyin. Alt paltarı seçərkən pambıq parçalara üstünlük verin.
- Sarımsaq, soğan və spirt kimi bəzi qidalar və içkilər tər iyini daha da pisləşdirə bilər. Bu qidaların qəbulunu bir müddət məhdudlaşdırın.
- Stress apokrin bezlərinizi aktivləşdirə bilər, ona görə də stress səviyyənizi idarə etməyin yollarını tapın.
- Qoltuğunuzdakı tükləri təmizləyərək bakteriyaların böyüməsini və qoxunu aradan qaldırın.
Qoltuqaltı qoxusunun təbii həlləri hansılardır?
Qolaltı qoxusunu müalicə etmək üçün təbii üsullardan istifadə etmək istəyənlər üçün həll təklifləri bunlardır:
Çörək soda və qarğıdalı nişastası
Çörək soda, antibakterial xüsusiyyətləri sayəsində dərinizdəki mikroorqanizmləri aradan qaldırmağa kömək edə bilər. İki məhsul birləşdirildikdə su uducu kimi fəaliyyət göstərir. Çörək soda və qarğıdalı nişastasını qarışdıraraq qoxuya qarşı toz yarada bilərsiniz.
Çay ağacı yağı
Çay ağacı yağı bakteriyaları aradan qaldırmağa kömək edir. Pambıqla qoltuq altına çəkmək olar.
Alma sirkəsi
Alma sirkəsi antibakterial xüsusiyyətləri ilə təbii təmizləyici kimi istifadə edilə bilər.
limon suyu
Birbaşa qoltuq altına tətbiq oluna bilər. Ancaq həssas dərisi olanlar onu bir az su ilə seyreltmək daha faydalı ola bilər.
Nə üçün qoltuqaltılar təmiz olsa da iyi gəlir?
Hər kəsin tər vəziləri var, lakin bəzi insanlar həddindən artıq aktivdir. Bu, hətta duş qəbul etdikdən sonra da qoltuqda xoşagəlməz qoxulara səbəb ola bilər. Bakterial qoxular da tez-tez rast gəlinir.
Tər qoxusunun gözəl olması üçün nə etmək lazımdır?
Tər qoxusunu minimuma endirmək üçün hər gün qoltuqlarınızı antibakterial sabunla yuya bilərsiniz. Pambıq paltar təri özünə çəkir. Buna görə də, alt paltarınız da daxil olmaqla, pambıq paltar seçmək vacibdir.
Qoltuqaltı qoxusu nəyin əlamətidir?
Əgər qoltuqaltı qoxusunun qarşısını almaq üçün bütün üsulları sınamısınızsa və hələ də xoşagəlməz qoxular yaşayırsınızsa, həkimə müraciət edin. Bəzi tibbi şərtlər pis qoxuya səbəb ola bilər. Bunlara daxildir:
- İnfeksiyalar
- Hormonal dəyişikliklər
- Piylənmə
- Müəyyən dərmanların istifadəsi
- Həddindən artıq spirt istehlakı
- Nadir hallarda qaraciyər və böyrək xəstəlikləri
Qoltuq qoxusu vitamin çatışmazlığından yaranır?
D vitamini, B vitamini və sink çatışmazlığı bədən qoxusunun daha aydın görünməsinə səbəb ola bilər. Bu vitamin çatışmazlığı qoxuya səbəb olan birləşmələrin istehsalını artıraraq bədənin öz qoxusuna mənfi təsir göstərə bilər.
