Ümumi soyuqluq nə deməkdir?
Soyuqdəymə burun, sinuslar, boğaz və traxeyada infeksiyaya səbəb olan bir vəziyyətdir. 200-dən çox virus bu xəstəliyə səbəb ola bilər. Müalicəsi olmasa da, adətən 7-10 gün ərzində öz-özünə yox olur. İnfeksiya, yoluxmuş şəxsin öskürək və ya asqırması ilə yayılan hava damcıları vasitəsilə yayılır. Antibiotiklər viruslara qarşı təsirli deyil və simptomları aradan qaldırmır.
Soyuqdəyməyə nə səbəb olur?
Soyuqdəyməyə burun və boğazı əhatə edən qişaların iltihabına səbəb olan 200-dən çox virus səbəb ola bilər. Rinoviruslar ən çox yayılmışdır. Soyuqdəymə olduqca asanlıqla ötürülür. Məşhur inancın əksinə olaraq, soyuq hava və ya soyuqdəymə birbaşa soyuqdəyməyə səbəb olmur; lakin bu xəstəlik ən çox payızın əvvəli və qışın sonu arasında olur.
Qrip və soyuqdəymə arasındakı fərq nədir?
Soyuqdəymə və qrip oxşar simptomlara malik olsa da, onlara müxtəlif viruslar səbəb olur. Qripə qrip virusu səbəb olur, soyuqdəyməyə isə bir çox müxtəlif viruslar səbəb olur. Qriplə qızdırma və titrəmə daha çox olur. Yetkinlərdə soyuqdəymə nadir hallarda qızdırmaya səbəb olsa da, uşaqlarda qızdırma baş verə bilər. Qrip həmçinin daha şiddətli bədən ağrılarına və yorğunluğa səbəb ola bilər. Qripin ağırlaşmaları daha ciddi ola bilər. Qrip əlamətlərinə yüksək hərarət, şiddətli baş ağrısı, burun tıkanıklığı və ya axması, bəzən asqırma, şiddətli öskürək, geniş yayılmış əzələ və bədən ağrıları, həftələrlə davam edən yorğunluq, bəzən boğaz ağrısı və həddindən artıq yorğunluq daxildir.
Soyuqdəymələri necə müalicə etmək olar?
Soyuqdəymə adətən 7-10 gün ərzində öz-özünə keçir. Müalicənin məqsədi simptomları aradan qaldırmaq və rahatlığı təmin etməkdir. Reçetesiz satılan dərmanlar kömək edə bilər.
Soyuqdəymə əlamətləri hansılardır?
Soyuqdəymənin ən çox görülən simptomları bunlardır: burun tıkanıklığı və ya axması, qaşınma, boğazda gənə, asqırma, sulu gözlər, aşağı dərəcəli qızdırma, boğaz ağrısı, yüngül öskürək, əzələ və sümük ağrıları, baş ağrısı, yüngül yorğunluq, titrəmə və zamanla sarı-yaşıl rəngə çevrilən sulu burun axıntısı.
Simptomlar adətən virusun bədənə daxil olmasından 2-3 gün sonra başlayır və bir neçə gündən bir neçə həftəyə qədər davam edə bilər. Şiddətli simptomlar digər xəstəlikləri təqlid edə bilər, buna görə həkimə müraciət etmək lazımdır.
Soyuqdəyməyə nə yaxşıdır?
Bədən infeksiya ilə mübarizə apararkən, aşağıdakı üsullar rahatlama təmin edə bilər:
- Bol istirahət edin
- Kifayət qədər maye içmək
- Təmiz nəmləndirici və ya sərin buxarlandırıcıdan istifadə edin
- Salin burun spreyi və ya damcıların tətbiqi
- İsti su qabından və ya duşdan buxarın nəfəs alması
- Boğaz pastilləri və ya öskürək damcılarından istifadə edin
Soyuqdan necə tez qurtulmaq olar?
Tez sağalma üçün; bol istirahət edin, kifayət qədər maye qəbul edin, sağlam qidalanma edin, duzlu su ilə qarqara edin (uşaqlar üçün uyğun deyil), bal və limonlu qaynar su içmək, buxar çəkərək burun tıkanıklığını azaltmaq.
Soyuqdəymə neçə gün davam edir?
Əksər insanlar 7-10 gün ərzində sağalırlar. Sadə soyuqdəymə adətən daha ciddi xəstəliyə səbəb olmur.
Ümumi soyuqluq yoluxucudurmu?
Bəli, soyuqdəymə asanlıqla yayılır. Yoluxmuş şəxs öskürən və ya asqıran zaman havaya buraxılan damlacıqlar başqaları tərəfindən nəfəs ala bilər. Həmçinin yoluxmuş səthlərə toxunmaqla da ötürülə bilər.
Soyuqdan keçmək üçün neçə gün lazımdır?
Soyuqdəymə əlamətləri adətən 1-2 həftə ərzində öz-özünə yox olur. Tez sağalmaq üçün istirahəti təmin edin, kifayət qədər yatın, ilıq mayelər qəbul edin, toyuq və ya mal əti şorbası için, burun tıkanıklığını aradan qaldırın, sərin buxarlı nəmləndiricidən istifadə edin, ilıq duş alın, lazım olduqda vitamin preparatları qəbul edin, burnunuzu yaxalayın və duzlu su ilə qarqara edin, əllərinizi tez-tez yuyun.
