Çox quru saçlar üçün nə etməli?
Saçların həddindən artıq qurumasına müxtəlif amillər, o cümlədən tez-tez yuyulma, qeyri-kafi qulluq, istilik üslubu, kimyəvi prosedurlar və ya pəhriz səbəb ola bilər. Buna görə də, həddindən artıq quru saçları bərpa etmək üçün ilk növbədə təsir edən amillər müəyyən edilməli və aradan qaldırılmalıdır. Daha sonra, nəmi bərpa etmək üçün saçları nəmləndirmək və canlandırmaq üçün müntəzəm saç baxımı rejimi istifadə edilməlidir.
Çox quru saçları nəmləndirmək üçün faydalı ola biləcək bəzi məsləhətləri aşağıdakı kimi sıralamaq olar;
Dərindən nəmləndirin
Saçlara tətbiq edilən bütün kimyəvi prosedurlar zamanla nəmini itirməsinə səbəb ola bilər. Arqan yağı, sızma zeytun yağı, qliserin, kokos yağı və ya avokado kimi təbii yağlarla saç maskası yarada və ya bu yağları ehtiva edən məhsullarla saçlarınızı nəmləndirə bilərsiniz.
Şampun seçimində diqqətli olun
Saçınızı nəmləndirən şampunlardan istifadə edə bilərsiniz. Sülfatsız şampunlar, xüsusən də təbii tərkibli şampunlar, təbii yağlarını qoruyaraq saçınızı təmizləməyə kömək edir.
İstilik müalicələrindən çəkinin
Saçınızı mümkün qədər fen, düzəltmə və ya buruq kimi istilik müalicələrindən qoruyun. Saçınızı onsuz düzəldə bilmirsinizsə, əvvəlcədən istilikdən qoruyucu vasitələr tətbiq edə bilərsiniz.
Yuma tezliyini azaldın
Saçınızı həftədə 2-3 dəfə yumaq kifayətdir. Saçınızı hər gün yumaq saçınızın sağlamlığına mənfi təsir edir və quruluq riskini artırır.
Saç kondisionerindən istifadə edin
Saçınızı yuyarkən uclarına nəmləndirici kondisioner çəkin. Bu daranmağı asanlaşdıracaq və qırılmanın qarşısını alacaq.
Yatmazdan əvvəl qulluq yağı çəkin
Daha yumşaq və nəmlənmiş saçlara sahib olmaq üçün gecə yatmazdan əvvəl saçlarınızın uclarına bir az bitki yağı çəkib səhər yaxalaya bilərsiniz.
Adekvat və balanslı qidalanma yeyin
Sağlam saçlara sahib olmaq üçün pəhrizinizə avokado, qızılbalıq və zeytun yağı daxil edin. Həmçinin, yerkökü, darçın, mərcimək və ispanaq kimi bir çox qidalar saçınızın ehtiyac duyduğu nəmi geri qaytarmasına kömək edə bilər.
Quru saçları necə nəmləndirmək olar?
Baş dərisi kifayət qədər təbii yağ istehsal etmədikdə və ya saç telləri nəm itirdikdə quru saçlar qaçılmazdır. Səbəblərə həddindən artıq istilik üslubu, boyama, ağartıcı kimi kimyəvi məhsulların istifadəsi və ya saç düzəldiciləri kimi istilik müalicəsi daxildir. Saç məhsullarındakı sərt maddələr, bir çox digər amillərlə yanaşı, quru saçlara da səbəb ola bilər. Gündəlik saç baxımı rutininizdə düzgün məhsullardan istifadə etməklə yanaşı, saçınızı nəmləndirmək üçün müəyyən üsullar onun təbii nəm balansını bərpa etməyə kömək edə bilər.
Quru saçları nəmləndirmək üçün təsirli ola biləcək bəzi məsləhətlər aşağıdakılardır;
- Saçınızı yuyarkən nəmləndirici tərkibli şampun və kondisionerdən istifadə etməlisiniz.
- Saçınızı qurutmaq üçün istidən istifadə etməyin. Havada qurumasına icazə vermək, nəmin yığılmasının qarşısını almağa kömək edə bilər.
- Quru saçlar zamanla qırılır və qırılır. Bunun qarşısını almaq üçün kokos yağı, zeytun yağı, arqan yağı və ya jojoba yağı kimi təbii yağlara üstünlük verin.
- Yağlı müalicələrə əlavə olaraq, nəmləndirici maskalar saçınızın nəmliyini artırmaq üçün faydalı ola bilər. Yumurta və zeytun yağı kimi ev məhsulları və ya peşəkar saç maskaları da sınaya bilərsiniz.
- Uçların dağılmasının qarşısını almaq üçün saçlarınızı müntəzəm olaraq kəsdirin.
- Proteinlə zəngin bir pəhriz yeyin. Omeqa-3 və omeqa-6, dəmir, sink və E vitamininin saç sağlamlığı üçün vacib vitamin və minerallar olduğunu xatırlamaq da vacibdir.
Quru və kobud saçları necə yumşaltmaq olar?
Quru, qaba saçların yumşaldılmasında ən vacib addım onların nəm ehtiyacını qarşılamaqdır. Saçın təbii yağlarının itirilməsi, həddindən artıq istiliyə məruz qalma və məhsulun düzgün istifadə edilməməsi quruluğa və pürüzlülüyünə səbəb ola bilər. Buna görə də həftədə bir və ya iki dəfə təbii yağlarla (xüsusilə kokos yağı, arqan yağı, jojoba yağı və ya zeytun yağı) saç maskası tətbiq etmək ipləri düzəldə və onlara ipək kimi bir görünüş verə bilər.
Mümkün olduqca saçınızı saç qurutma maşını ilə qurutmaqdan çəkinin; əvəzinə saçınızı ilıq su ilə yuyun. İsti su saçların qurumasına, tökülməsinə və zəifləməsinə səbəb ola bilər. Bol maye içdiyinizə və omeqa-3, zülal və dəmirlə zəngin qidaları daxil etdiyinizə əmin olun. Daimi maskalar saçın xaricdən nəm itkisinin qarşısını almağa kömək edə bilər. Quru və kövrək saçları bərpa etmək üçün saçınızı içəridən, xaricdən isə yağ və maskalarla qidalandırın.
Quru və zədələnmiş saçlar üçün tövsiyələr
Quru saçlara qulluq etmək üçün mütəmadi olaraq nəmləndirici yağlar və maskalardan istifadə etmək vacibdir. Onları həftədə bir və ya iki dəfə tətbiq etmək nəm balansını qorumağa kömək edə bilər. Quru və zədələnmiş saçları əvvəlki sağlamlığına qaytarmağın bir çox başqa yolu var.
Quru və zədələnmiş saçlara qulluq üçün bəzi məsləhətlər:
- Saçınızı çox tez-tez yumaqdan çəkinin.
- Saçlarınıza müntəzəm olaraq təbii və bitki mənşəli yağlar çəkin.
- İstilik prosedurlarından əvvəl qoruyucu istifadə edin.
- Nəmləndirici şampunlar və kondisionerlərdən istifadə edin.
- Sağlam və balanslı bir pəhriz yeyin. Bol maye içmək.
- Saçınızı təbii parıltısına qaytarmaq üçün quru saçlar üçün uyğun maskalar hazırlayın.
- Saçınızı quru, küləkli havadan qorumaq üçün şapka istifadə edin.
- Ayrılmış uclarınızı müntəzəm olaraq çıxarın.
- Saçınızı düzəltmək üçün istilikdən istifadə edirsinizsə, istilik rejimini aşağı salın.
- Yastıq üzlüklərini seçərkən ipək örtükləri seçin.
- İstifadə etdiyiniz daraqların təbii və orta sərt olmasına diqqət edin.
- Yağları saç dərinizə yaymaq üçün yatmazdan əvvəl saçınızı bir fırça ilə darayın.
- Saçınızı boyayarkən təbii tonunuza daha yaxın olan saç boyalarını seçin, çünki bu, daha az emal tələb edir. Ancaq bunu tez-tez etdiyinizə əmin olun.
