Niyə gənc yaşda saçlar ağarır?
Saçların ağarması tez-tez qocalma ilə əlaqəli olsa da, erkən başlanğıc əksər insanların düşündüyündən daha çox olur. Genetik faktorlardan stressə və qida çatışmazlığına qədər, vaxtından əvvəl ağarmağa göründüyündən daha çox şey var.
Gənc yaşda saçların ağarmasına səbəb ola biləcək amillər bunlardır:
Genetika
Ailədə erkən boz saçların olması genetik meyli göstərə bilər. Bu genlərin bədənə necə təsir etməsi, saçda piqment istehsal edən hüceyrələrin azalmağa başlayıb-açmadığını müəyyənləşdirir və bu, boz saçların yaranmasına səbəb olur.
Stres
Stress müasir həyatın ümumi bir hissəsidir və saç sağlamlığına təsir edə bilər. Stressin saç follikullarında piqment istehsal edən hüceyrələrə təsir edərək vaxtından əvvəl ağarmağa kömək edə biləcəyi düşünülür.
Otoimmün xəstəlik
Lupus və ya romatoid artrit kimi otoimmün xəstəliklər bədənin saç follikullarında lazımi melanin səviyyəsini saxlamaq qabiliyyətinə mane ola bilər. Bədənin immunitet sistemi öz hüceyrələrinə hücum edir, bu da vaxtından əvvəl ağarmağa səbəb ola bilər.
Tibbi şərtlər
Bəzi tibbi şərtlər saçların vaxtından əvvəl ağarmasına kömək edə bilər. Vitiliqo və ya alopesiya areata kimi vəziyyətlər saç follikullarında melanin istehsalına təsir göstərərək vaxtından əvvəl ağarmağa səbəb ola bilər. Əsas tibbi şərtlərin idarə edilməsi və müalicəsi bu prosesin qarşısını almağa və ya yavaşlatmağa kömək edə bilər.
Tiroid bezinin pozulması
Hipertiroidizm və ya hipotiroidizm kimi tiroid xəstəlikləri saçların vaxtından əvvəl ağarmasına səbəb ola biləcək hormonal dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Tiroid bezi müxtəlif bədən funksiyalarını, o cümlədən saçın piqmentasiyasına təsir edən funksiyaları tənzimləyir. Qalxanabənzər vəzinin funksiyası pozulduqda melanin istehsalı azala bilər ki, bu da saç tökülməsinə səbəb olur.
B12 vitamini çatışmazlığı
B12 vitamini çatışmazlığı saçların vaxtından əvvəl ağarmasına səbəb ola bilər. Bu vacib vitamin saç follikulları da daxil olmaqla bədən hüceyrələrinə oksigen daşıyan sağlam qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalını dəstəkləyir. B12 vitamini çatışmazlığı saç hüceyrələrinin sağlamlığını pisləşdirə, melanin istehsalını poza və vaxtından əvvəl ağarmağa səbəb ola bilər.
Oksidləşdirici stress
Çirklənmə, sərt hava və ultrabənövşəyi şüalara məruz qalma təkcə dəriyə deyil, saçlara da zərər verir. Bu ətraf mühit stresləri saç follikullarında melanositlərə (piqment istehsal edən hüceyrələrə) zərər verən sərbəst radikallar istehsal edərək bozlaşma prosesini sürətləndirə bilər.
Duman
Siqaret saçların vaxtından əvvəl ağarmasına səbəb ola bilər; Tədqiqatlar 30 yaşından əvvəl siqaret çəkmə ilə saçın ağarması arasında əlaqə olduğunu göstərir. Ağciyər xərçəngi və ürək xəstəliyi kimi ciddi sağlamlıq problemlərinin məlum risklərinə əlavə olaraq, uzun müddətli tütün istifadəsi də saçların vaxtından əvvəl ağarmasına səbəb ola bilər.
Saç follikullarının zədələnməsi
Həddindən artıq üslub, sərt kimyəvi prosedurlar və ya tez-tez istiyə məruz qalma saç follikullarını zəiflədə bilər, bu da vaxtından əvvəl ağarmağa səbəb olur. Zamanla bu zərər melanin istehsalını poza bilər və saç təbii rəngini itirir.
Saçların qəfil ağarmasının səbəbləri nələrdir?
Saçların vaxtından əvvəl ağarması saç follikullarında piqment istehsal edən hüceyrələr (melanositlər) saç rəngindən məsul olan təbii piqment olan melanin istehsalını yavaşladıqda və ya dayandırdıqda baş verir. Genetik faktorlar, qida çatışmazlığı, stress və əsas sağlamlıq şərtləri bu vaxtından əvvəl piqment itkisinə səbəb ola bilər.
Saçların ağarması genetikdir?
Saçınızın ağarmasının bir çox səbəbi var, lakin çox vaxt bu təbii yaşlanma və genetika ilə bağlıdır.
Saçların ağarmasını dayandırmaq olarmı?
Saçların ağarmasının qarşısını almaq üçün ümumiyyətlə heç bir yol yoxdur. Qidalı, balanslaşdırılmış pəhriz ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmağa kömək edir və vaxtından əvvəl bozlaşma ilə əlaqəli ola biləcək hər hansı qida çatışmazlığının inkişaf riskini azaldır. Siqareti tərgitmək və stress səviyyələrini azaltmaq kimi həyat tərzi dəyişiklikləri vaxtından əvvəl ağarmanın qarşısını ala bilər. Bununla belə, saçların ağarmasını ləngidən və ya dayandıran heç bir təbii həll hələ tapılmayıb. Edə biləcəyiniz ən yaxşı şey sağlam qalmaq, balanslaşdırılmış pəhriz yemək və stress səviyyənizi mümkün qədər azaltmaqdır.
Saçların ağarmasının qarşısını necə almaq olar?
Boz saçları azaltmaq və vaxtından əvvəl ağarmanın qarşısını almaq üçün B12, dəmir və mis kimi vitaminlərlə zəngin sağlam pəhrizə diqqət yetirin, stressi idarə edin və siqaret kimi zərərli vərdişlərdən qaçın. Saçlarınızı mütəmadi olaraq ətraf mühitin zərərindən qorumaq və baş dərinizi qidalandırmaq üçün nəzərdə tutulmuş saç baxım məhsullarından istifadə etmək boz saçların qarşısını almağa və təbii rənginizi daha uzun müddət saxlamağa kömək edəcək.
Hansı vitamin çatışmazlığı saçların ağarmasına səbəb olur?
Boz saçlı insanların böyük əksəriyyəti yaşla əlaqədar olaraq ağarmağı yaşayır. Ancaq bəzən, xüsusilə gənc yaşda görünsə, boz saçlar tibbi bir vəziyyətin əlaməti ola bilər. Boz rəngə səbəb ola biləcək bir sağlamlıq problemi B12 vitamini çatışmazlığıdır. Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, saçları erkən yaşda ağarmağa başlayan insanlarda B12 vitamini çatışmazlığı çox vaxt fol turşusu və biotin çatışmazlığı ilə yanaşı olur.
Saçların ağarması üçün hansı həkimə müraciət etməliyəm?
Saçlarınızın vaxtından əvvəl ağarmasının səbəbini və müalicə oluna biləcəyini bilmək istəyirsinizsə, dermatoloqa müraciət edin.
