Siqaret çəkənlərin pandemiya zamanı toxunulmaz olması haqqında mif haradan gəldi?
Siqaret çəkənlər koronavirus üçün risk qrupuna daxil edilməyib, lakin pandemiyanın lap əvvəlində alimlər dəfələrlə xəbərdarlıq ediblər ki, siqaret çəkmə potensial olaraq COVID-19-dan ağır xəstəlik və ölümlə əlaqələndirilə bilər, çünki infeksiya tənəffüs sisteminə təsir edir. Eyni zamanda, müxtəlif ölkələrdən siqaret çəkənlərin koronavirusa daha az həssas olduğu barədə xəbərlər gəlməyə başladı.
Beləliklə, Meksikada 90 minə yaxın COVID-19 xəstəsinin tibbi qeydlərinin təhlili göstərdi ki, tütün həvəskarlarının koronavirusa yoluxma ehtimalı 23% azdır. Xəstələnənlər isə demək olar ki, heç vaxt süni havalandırmaya ehtiyac duymurlar.
Bu məlumatlar bütöv bir elmi fərziyyəyə əsas verdi: aprel ayında Fransadan olan həkimlər COVID-19-un qarşısının alınması və müalicəsində nikotin yamaqlarının effektivliyini yoxlamaq niyyətlərini açıqladılar. Fransız neyrobioloq Jean-Pierre Changeux, nikotinin virusun hüceyrələrə nüfuz etməsinə mane ola biləcəyini və bədənin patogenə həddindən artıq reaksiya verməsinin qarşısını ala biləcəyini təklif etdi. Bu araşdırmanın nəticələri hələ də məlum deyil.
Lakin 2021-ci ilin aprelində Meksika araşdırmasını dərc edən European Respiratory Journal məqaləni geri götürdü. Məlum olub ki, müəlliflərdən ikisi Xose M.Mier və Konstantinos Poulasın tütün sənayesi ilə əlaqələri olub və bu məlumatı jurnalın redaktorlarından gizlədiblər. Mayer zərərin azaldılması ilə bağlı tütün şirkətləri ilə məsləhətləşdi və Poulas tütün şirkətlərindən maliyyə alan Yunan NOSMOKE tədqiqat mərkəzinin əsas müstəntiqi idi.
Geri çəkilmə bildirişində European Respiratory Journal-ın redaktorları qeyd ediblər ki, əgər maraqların toqquşması əvvəldən məlum olsaydı, məqalə dərc olunmaq üçün nəzərdən keçirilməzdi.
Demək olar ki, hər beşinci ağır COVID-19 xəstəsi siqaret çəkir
Amerikalı bioloqlar SARS-Cov-2-nin yoluxmuş siqaret çəkənin orqanizminə necə təsir etdiyini öyrənmək üçün kök hüceyrələrdən tənəffüs yollarının modelini yaradıblar. Nəticələr məyusedicidir: pis vərdiş ağır xəstəlik riskini artırır, çünki o, interferonların fəaliyyətinin qarşısını almağa kömək edir. Bu zülallar patogenlərin işğalına cavab olaraq orqanizmin hüceyrələri tərəfindən sərbəst buraxılır və tütün tüstüsü tənəffüs yollarının onlara reaksiyasını azaldır. Alimlər siqaretin virusa yoluxmuş hüceyrələrin sayının 3 dəfə artmasına səbəb olduğunu bildiriblər.
Bu, tütün tüstüsünün qoruyucu xüsusiyyətləri haqqında mifin çox təhlükəli olduğuna dair ilk inandırıcı dəlildən uzaqdır. İyunun sonlarında ÜST, bu və ya digər şəkildə xəstəliyin şiddətində nikotinin rolunu qiymətləndirən və aydın bir nəticəyə çatan rəyli araşdırmaların icmalını dərc etdi: siqaret çəkənlər pandemiya zamanı özlərini artan risk altında qoyurlar. İcmal, COVID-19 ilə xəstəxanaya yerləşdirilənlərin 18,5%-nin müntəzəm siqaret çəkdiyini müəyyən etdi.
Daha sonra San-Fransisko Kaliforniya Universitetinin alimləri müxtəlif amilləri nəzərə alaraq 18-25 yaşlı gənclər arasında ağır yoluxma riskini qiymətləndiriblər. Məlum oldu ki, demək olar ki, hər üçüncü tədqiqat iştirakçısı (32%), tibbi baxımdan, yoluxduğu təqdirdə COVID-19-dan ağır fəsadlar və ölüm riski artır. Tədqiqatçılar siqaret çəkənləri analizdən kənarlaşdırdıqda, infeksiyaya həssas olan gənclərin faizi iki dəfə azalaraq 16%-ə düşüb.
Siqareti dərhal buraxmalıyam?
Siqareti tərgitmək həmişə əlavə stress yaradır, lakin bu, səbirli olmağa və bu pis vərdişlə vidalaşmağa dəyər olduqda belədir. Etkileyici bir siqaret tarixçəniz olsa belə, sağlamlığınızı çox tez yaxşılaşdıra bilərsiniz. Amerika Ağciyər Dərnəyinin (ALA) məlumatına görə, qanda karbon dioksid səviyyəsi cəmi 12 saat siqaret çəkmədən sonra normala qayıdır. Ağciyər funksiyası bir neçə ay ərzində əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşır və bir il ərzində koroner ürək xəstəliyinin inkişaf riski iki dəfə azalır.
Amerika Xərçəng Cəmiyyətinin rəsmi internet saytında siqaretdən sonra həyat üçün aşağıdakı cədvəl təqdim olunur:
- 15 dəqiqədən sonra qan təzyiqi azalır və ürək dərəcəsi azalır.
- 12 saatdan sonra qanda dəm qazının səviyyəsi normallaşır.
- 2 həftədən 3 aya qədər qan dövranı və ağciyər funksiyası yaxşılaşır.
- 1-9 aydan sonra nəfəs darlığı və öskürək azalır.
- 1 ildən sonra infarkt riski 50% azalır.
- 5 ildən sonra bir çox xərçəng növlərinin riski iki dəfə azalır.
- 10 ildən sonra ağciyər xərçəngindən ölmək riski siqaret çəkənlərinkinin yarısı qədər olur.
- 15 ildən sonra infarkt riski, demək olar ki, heç vaxt siqaret çəkməyən bir insanın riski ilə eyni olur.
Siqareti tərk etdikdən sonra yemək daha dadlı olur, nəfəsiniz təravətli olur, paltarlarınız və saçlarınız daha yaxşı iyi alır və siqaret çəkilməyən yerdə olduğunuz halda necə siqaret çəkəcəyinizi daim düşünmək məcburiyyətində deyilsiniz. Siqareti buraxmağın faydaları ilə siqaretin risklərini çəkin.
