Son illərdə bütün dünyada passiv siqaretlə mübarizə kampaniyası aparılır: insanın sərbəst siqaret çəkə biləcəyi yerlərin sayı getdikcə azalır. Bu, proqnozlaşdırıla bilər ki, bir çox siqaret çəkənlər üçün qəzəb mənbəyinə çevrilir. Bununla belə, hətta siqaret çəkməyənlər də çox vaxt “yad” tütün tüstüsünü nəfəs almağın nə qədər təhlükəli olduğunu və məhdudlaşdırıcı qanunların əsl faydasının nə olduğunu dəqiq bilmirlər.
Passiv siqaret çəkmə, aktiv siqaret çəkənin yaratdığı tüstünün inhalyasiyasıdır. Tütün sənayesinin sponsorluq etdiyi bir sıra təşkilatlar və elm adamları passiv siqaretin zərərinin həddən artıq qiymətləndirildiyini sübut etməyə çalışıblar. Lakin ümumi elmi ictimaiyyətin rəyi yekdildir: bu zərər çox böyükdür .
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı passiv siqaretin vurduğu zərərin başa düşülməsinə aydınlıq gətirir.
Məqaləni oxuyun
Passiv siqaretin təsiri
Ümumiyyətlə, passiv siqaret çəkmə adi siqaretlə eyni xəstəliklərə səbəb ola bilər. Onun bəzi təsirləri dərhal olur: məsələn, infarkt və insult riski dərhal artır. Ancaq əksər patologiyalar zamanla görünür.
Xərçəng
Beynəlxalq Xərçəng Araşdırmaları Agentliyi passiv siqaretin insanlarda xərçəngə səbəb olduğunu açıq şəkildə bəyan edib. Onun ən ümumi təzahürü proqnozlaşdırılan ağciyər xərçəngi adlanır. Beləliklə, ABŞ-da passiv siqaret çəkmənin hər il siqaret çəkməyənlər arasında bu şişdən 7 mindən çox ölümünə səbəb olduğu təxmin edilir.
Digər bədxassəli şişlərin inkişafı da passiv siqaret çəkmə ilə əlaqələndirilir: döş xərçəngi, sidik kisəsi xərçəngi.
Ürək və damar xəstəlikləri
Passiv siqaret çəkmə ürək xəstəliyinin inkişafı üçün əsas risk faktorudur. Passiv, aktiv siqaret kimi, infarkt, vuruş və digər təhlükəli xəstəliklərə səbəb ola biləcək ateroskleroz riskinin artması ilə əlaqələndirilir. Tütün tüstüsünə nadir hallarda məruz qaldıqda belə insult riski əhəmiyyətli dərəcədə artır.
Tənəffüs sisteminin xəstəlikləri
Passiv siqaret çəkmək bronxial astma və xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi, sinüzit inkişaf riskini artırır.
Uşaqlar üçün risklər
Ananın passiv siqaret çəkməsi süd verən körpəni böyük risk altında qoya bilər. Bu, körpələrdə aşağı çəki riski ilə əlaqələndirilir. Körpələrin özləri tərəfindən passiv siqaret çəkməsi ilə yanaşı, qəfil körpə ölümü sindromunun səbəblərindən biri hesab olunur. ABŞ-da hər il 430 uşaq ölümü bu səbəbdən baş verir.
Passiv siqaretin təsiri altında uşaqlarda bronxial astma, tənəffüs yoluxucu xəstəliklər və qulaq infeksiyaları daha çox inkişaf edir. Tütün tüstüsü ilə yüksək qan təzyiqi, katarakt və diş çürüməsi arasında əlaqə aşkar edilmişdir. Yeni araşdırma tütün tüstüsünün təsirinə məruz qalan uşaqların xəstəxanaya yerləşdirilmə ehtimalının daha çox olduğunu müəyyən edib.
Siqareti tərgitmək siqaret çəkməyənlərə kömək edirmi?
İctimai yerlərdə siqaret çəkməyə müxtəlif qadağalar uzun illərdir ki, qüvvədədir və alimlər bəzi parametrlər üzrə onların effektivliyini qiymətləndirməyə vaxt tapıblar. 2016-cı ildə Cochrane araşdırması müəyyən etdi ki, bu cür qanunvericilik məhdudiyyətləri infarkt və qeyri-sabit angina üçün xəstəxanaya müraciətlərin azalmasına səbəb olub. Şəxsi nümunələr bunu təsdiqləyir. Məsələn, ABŞ-ın tütün səsi yüksək olan Pueblo şəhərində 2003-cü ildə ictimai yerlərdə siqaret çəkmə qadağası qəbul edildikdən sonra ilk 18 ayda infarkt üçün xəstəxanaya müraciətlər 27% azalıb. Məhdudlaşdırıcı qanunu qəbul etməyən qonşu şəhərlərdə infarkt nisbətləri eyni qaldı.
İkinci əl tüstüdən necə qaçınmaq olar
Özünüzü tütün tüstüsündən qorumaq üçün bir neçə sadə tövsiyəyə əməl edə bilərsiniz.
- Mümkünsə, qonaqlardan çöldə siqaret çəkmələrini xahiş edin. Bu məqsədlə otağa qayıtmazdan əvvəl çıxarıla bilən ayrı xarici geyimlərdən istifadə etmələri məsləhətdir.
- Avtomobilinizdə siqaret çəkməyə icazə verməyin.
- Siqaret çəkməyin qadağan olunduğu kafe və otelləri seçin.
- Əgər uşaqlarla birlikdə siqaret çəkənə baş çəkməyə gəlsəniz, mümkünsə, binadan kənarda vaxt keçirməyə çalışın.
- Əgər iş yerində siqaret çəkməyə icazə verilirsə, şirkətin siyasətinə təsir etməyə çalışın. İşəgötürəninizə işçilərin siqaretdən imtina proqramını tamamlamasına kömək etməyi təklif edin.
- Tütün əleyhinə qanunlara əməl edin.
Passiv siqaretin təhlükələrini mif adlandırmaq olmaz. Əgər siqaret çəkirsinizsə, başqalarına zərər verməməyə çalışın. Əgər siqaret çəkmirsinizsə, “başqalarının tüstüsü”nə qarşı diqqətli olmağı unutmayın.
