Sitikolin nədir?
Sitikolin, neyroprotektiv xüsusiyyətlərə malik təbii şəkildə əmələ gələn beyin kimyəvi maddəsidir. O, həmçinin qida əlavəsi kimi də mövcuddur. Sitikolinin tərkib hissəsi olan xolin, yalnız qida yolu ilə əldə edilən vacib bir qida maddəsidir. O, təbii olaraq orqan ətləri, yumurta, toyuq və balıq kimi qidalarda, daha az dərəcədə isə gül kələmi və brokoli kimi bəzi bitki mənşəli qidalarda olur.
Sitikolin nə üçün istifadə olunur?
Sitikolin Alzheimer xəstəliyi, insult, Parkinson xəstəliyi, demensiya, yaşla əlaqəli yaddaş itkisi və baş travmalarının müalicəsində istifadə olunur. Sitikolin neyroprotektiv dərmandır. Sinir hüceyrələrini qidalandırmaqla, onları zədələnmədən qorumaqla və sağ qalma müddətini yaxşılaşdırmaqla beyinə təsir göstərir. Nevroloji sağlamlıq üçün əlavə olaraq tez-tez istifadə edilən sitikolin, insultdan sonra sağalma prosesində, yaşla əlaqəli yaddaş problemlərində və beyin funksiyasının qorunmasında üstünlük təşkil edir.
Sitikolin hansı xəstəliklər üçün yaxşıdır?
Sitikolin Alzheimer xəstəliyini, çoxsaylı miokard infarktından qaynaqlanan yaddaş itkisini, travmatik beyin zədələnməsini, serebral iflici, Parkinson xəstəliyini və müxtəlif növ gecikmiş hərəkət pozğunluqlarını müalicə etmək üçün istifadə olunur. Sitikolin müxtəlif sağlamlıq problemlərində ümidverici olsa da, xüsusən də müəyyən hallarda yeni bir əlavəyə başlamazdan əvvəl bir səhiyyə mütəxəssisi ilə məsləhətləşmək vacibdir. Həmçinin qeyd etmək lazımdır ki, bəzi sahələrdə sitikolinin effektivliyini tam müəyyən etmək üçün daha çox tədqiqat tələb olunur.
Sitikolin aşağıdakı hallarda istifadə olunur:
Koqnitiv pozğunluqlar
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, sitikolin Alzheimer xəstəliyi olan insanlarda koqnitiv funksiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. O, həmçinin demensiya xəstələrində koqnitiv qabiliyyətləri və ümumi beyin sağlamlığını artıra bilər.
travmatik beyin zədəsi
Sitikolinin neyronların bərpasını təşviq etməklə və hüceyrə zədələnməsini azaltmaqla travmatik beyin zədələnmələrindən sonrakı nəticələri yaxşılaşdırmaq potensialı araşdırılmışdır.
İnsultdan sonra sağalma
Tədqiqatlar göstərir ki, sitikolin neyron sağlamlığını dəstəkləməklə və beyin metabolizmasını yaxşılaşdırmaqla işemik insultdan sonra sağalmağa kömək edə bilər.
Diqqət Çatışmazlığı Hiperaktivlik Pozuntusu (ADHD)
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, sitikolin DEHB olan fərdlərdə diqqəti və idrak fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
Yaddaşın gücləndirilməsi
Sitikolinin, xüsusən də yaşlı yetkinlərdə və ya yaşla əlaqəli idrak geriləməsi yaşayanlarda yaddaş və öyrənmə qabiliyyətlərini yaxşılaşdırdığı düşünülür.
Qlok
Sitikolinin qlaukoma zamanı retinanın zədələnməsindən qorunma təmin edə və görmə funksiyasını yaxşılaşdıra biləcəyinə dair bəzi dəlillər mövcuddur.
Əhval pozğunluqları
Sitikolin əhval-ruhiyyəni dəstəkləməkdə və depressiya və ya narahatlıq simptomlarını azaltmaqda rol oynaya bilər, lakin bu sahədə daha çox tədqiqata ehtiyac var.
Metabolik pozğunluqlar
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, sitikolin metabolik pozğunluqlar, xüsusən də lipid metabolizması və idrakın azalması ilə əlaqəli xəstəliklər üçün faydalı ola bilər.
Sitikolinin gündəlik dozası nə qədərdir?
Sitikolinin dozası sağlamlıq vəziyyətinizdən və müalicəyə reaksiyanızdan asılı olaraq müəyyən edilir. Xəstələr hər hansı bir dərmanı istifadə etməzdən əvvəl həmişə həkimə müraciət etməlidirlər.
Böyüklər üçün tövsiyə olunan gündəlik sitikolin dozası ümumiyyətlə 500 ilə 2000 mq arasındadır. Lakin, xəstənin klinik vəziyyətindən asılı olaraq dozanın tənzimlənməsi lazım ola bilər.
Hansı qidalarda sitikolin var?
Sitikolin bəzi heyvan və bitki mənşəli qidalarda təbii olaraq olur. Fosfatidilkolinlə zəngin qidalar xüsusilə sitikolinin yaxşı mənbələridir. Yumurta sarısı, qaraciyər, toyuq və balıq kimi heyvan mənşəli qidalar sitikolinin ən zəngin mənbələri arasındadır. Bundan əlavə, brokoli, kələm və gül kələmi kimi yaşıl tərəvəzlər sitikolinin sələflərini ehtiva edir və beyin sağlamlığını dəstəkləyir.
Sitikolinin yan təsirləri hansılardır?
Sitikolin ümumiyyətlə yaxşı tolere edilsə də, bəzi istifadəçilər yan təsirlərlə qarşılaşa bilərlər. Ümumi yan təsirlərə baş ağrısı, yorğunluq, ürəkbulanma və həzm problemləri daxildir. Sitikolin istifadə edən insanlarda çox nadir hallarda yuxusuzluq və ya bulanıq görmə halları bildirilmişdir. Daha az rast gəlinən yan təsirlərə aşağıdakılar daxil ola bilər:
- Nadir hallarda olsa da, fərdlər səpgi, qaşınma və ya şişkinlik kimi allergik reaksiyalarla qarşılaşa bilərlər.
- Sitikolin qan təzyiqində yüngül dalğalanmalara səbəb ola bilər; hipertoniyası olan insanlarda monitorinq tövsiyə olunur.
- Bəzi istifadəçilər başgicəllənmə və huşunu itirmə kimi hallar yaşadıqlarını bildiriblər.
- Sitikolin, xüsusilə qan təzyiqinə təsir edən dərmanlarla və ya xolinergik dərmanlarla (neyrotransmitter asetilkolinə təsir edən) qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Həmçinin, qıcolma tarixçəsi kimi müəyyən tibbi vəziyyəti olan insanlar sitikolin qəbul etməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlidirlər.
