Çin və ABŞ-dan olan bir qrup alim gecə növbəsində iş və atrial fibrilasiya (AF) riski – sürətli və qeyri-müntəzəm atrial ritm arasındakı əlaqəni qiymətləndirməyə qərar verdi. Tez-tez atriyal boşluqda qan pıhtılarının meydana gəlməsi ilə müşayiət olunur, bu da embolik vuruşa səbəb ola bilər.
“European Heart Journal”da dərc olunan araşdırmada alimlər Böyük Britaniyanın Biobank verilənlər bazasında 283,600-dən çox insanın sağlamlıq məlumatlarını təhlil ediblər. Tədqiqatçılar iştirakçıların ürək-damar sağlamlığına və həyatlarının müxtəlif dövrlərində iş qrafiklərinə diqqət yetiriblər. Onlar həmçinin xəstəliklə əlaqəli 166 genetik variasiya əsasında atrial fibrilasiyanın ümumi genetik riskini qiymətləndirmək üçün Mendel randomizə üsulundan istifadə etdilər.
On ildən çox müşahidə zamanı 5,7 min tədqiqat iştirakçısında atrial fibrilasiya diaqnozu qoyuldu. Alimlər əldə edilmiş məlumatların təhlili nəticələrini müxtəlif risk faktorları, o cümlədən yaş, çəki, pis vərdişlər, maliyyə vəziyyəti, yuxu müddəti və xronotip (“bayquş” və ya “lark”) nəzərə alaraq düzəldiblər.
Məlum olub ki, vaxtaşırı və ya davamlı olaraq gecə növbəsində işləyən insanlar standart qrafiklə işləyənlərlə müqayisədə atrial fibrilasiyaya 12% daha çox rast gəlinir. On il və ya daha çox gecə işləyən insanlar üçün bu risk 18%-ə yüksəldi. Ən həssaslar həftədə üç-səkkiz gecə növbəsində ən azı 10 il işləyənlərdir – onların riski 22% artır.
Ən təəccüblü kəşf, gecə işinin qadınların ürək sağlamlığı üçün ürək-damar xəstəliklərinə daha çox həssas olduğu bilinən kişilərdən daha təhlükəli olması idi. Bir qadın on ildən çox gecə növbəsində işləyirsə, atrial fibrilasiya riski 67% artır.
Alimlər bu cədvəllə bu riski azaltmağın effektiv yolunu da tapıblar: müntəzəm fiziki fəaliyyət. Tədqiqat müəllifləri qeyd edirlər ki, həftədə ən azı 150 dəqiqə orta intensivlikdə məşq edənlər və ya 75 dəqiqə güclü məşq edənlər, atrial fibrilasiya riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldırlar.
