Yazda öskürək niyə artır?
Yaz və yay aylarında polenin sərbəst buraxılması tənəffüs sistemində iltihaba səbəb ola bilər və öskürək kimi əlamətlərə səbəb ola bilər. Polen və ya kif kimi allergenlər bədənə daxil olduqda, immunitet sistemi zərərli maddələri tanıyır və onlarla mübarizə aparmağa başlayır. Bu cavab sonra histaminin sərbəst buraxılmasına səbəb olur. İmmunitet sisteminin bu reaksiyası tənəffüs yollarında və burun keçidlərində qıcıqlanma və şişkinliyə səbəb ola bilər. Hətta polen, ragweed, ot, sidr və bəzən müəyyən kimyəvi maddələrlə nəfəs almaq öskürək, qaşınma və sulu gözlər kimi simptomları gücləndirə bilər.
Allergik öskürəyə səbəb olan və simptomları artıran amillər aşağıdakılardır:
- Polen və qida allergiyası
- Toz gənələri (evdə, xalçalarda, yataq dəstlərində və mebeldə)
- Heyvan tükləri
- Kalıp
Yazda mövsümi öskürəkdən necə qurtulmaq olar?
Allergen tetikleyicilerinden qaçınmaq və müəyyən tədbirlər görmək, ümumiyyətlə, yaz aylarında öskürək əlamətlərini minimuma endirir. Ancaq mövsümi öskürəyiniz yazda davam edərsə və kifayət qədər narahat edərsə, müxtəlif müalicə variantları mövcuddur. Loratadin, feksofenadin və levosetirizin kimi dərmanlar öskürək və digər simptomları yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Bu müddət ərzində burnunuzdakı seliki təmizləməyi və burun keçidlərinizi nəmli tutmağınızdan əmin olun. Duzlu su ilə qarqara etməyə çalışın. Həkiminizin təyin etdiyi təyin olunmuş dərmanların istifadəsi mövsümi öskürək əlamətlərini əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaq. Viral və ya bakterial infeksiyanız varsa, çox güman ki, məhsuldar və ya məhsuldar olmayan öskürək yaşayırsınız. Çünki bu infeksiyalar çox vaxt boğaza, tənəffüs yollarına və ağciyərlərə gedən tənəffüs yollarına mənfi təsir göstərir. Viral infeksiyanın olması halında öskürək əleyhinə dərmanlar təyin oluna bilər.
Yaz allergiyası öskürək üçün nə yaxşıdır?
Qrip və ya soyuqdəymədən fərqli olaraq, yaz allergiyası öskürək qızdırma kimi simptomlarla özünü göstərmir. Bu, yaz allergiyası öskürəyini ayırd etməyi asanlaşdırır. Quru öskürək əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün zerdeçal, bal, zəncəfil, kəklikotu və biyan kökü çayı içə bilərsiniz. Bəzi sadə müdaxilələr də öskürəyinizi rahatlaşdıra bilər:
- Boğazın qıcıqlanmasını və mucusunu aradan qaldırmaq üçün nəmləndirici və buxarlandırıcıdan istifadə edə bilərsiniz.
- Boğazınızı nəmli saxlamaq və seliki incələşdirmək üçün bol su için.
- Küləyin və quru havanın hökm sürdüyü günlərdə evdən çıxmağa diqqət edin.
- Çöldən evə gələndə paltarınızı dəyişin və mümkünsə duş qəbul edin.
- Boğazınızı sakitləşdirmək üçün ilıq ballı su içə bilərsiniz.
- Bu dövrdə bağçılıqdan uzaq durmağınızdan əmin olun.
Yazda çox öskürək əlaməti nədir?
Allergiyaya meylli insanların immun sistemi müəyyən maddələrə qarşı xüsusilə həssasdır. Otlar, ağaclar və yabanı bitkilər digər bitkiləri mayalandırmaq üçün öz taxıllarını havaya buraxırlar, lakin allergiyası olan biri bunları nəfəs aldıqda, bədənin müdafiə qüvvələri aşılır. Xüsusilə mövsümi allergiya müxtəlif simptomlara səbəb ola bilər və öskürək ən çox rast gəlinənlərdən biridir. Bununla belə, öskürəyin bir allergiya və ya viral xəstəlikdən qaynaqlandığını müəyyən etmək üçün aşağıdakı simptomları qiymətləndirmək faydalıdır:
- Davamlı öskürək şikayətləri.
- Polen və ya digər allergenlər davamlı öskürəyə səbəb ola bilər.
- Soyuqdəymə ilə yanaşı, allergiya da öskürək şikayətlərinə səbəb ola bilər.
- Öskürək dərmanları
Öskürək simptomlarının əsas səbəbi müalicə üçün çox vacibdir. Bu vəziyyətdə bir mütəxəssis məsləhət verə bilər.
Soyuqdəymə, qrip, allergiya və astmanın simptomları bəzən oxşar ola bilər. Bununla belə, mühüm fərqlər də var. Bunu başa düşməyinizə kömək etmək üçün, allergiyanızın öskürəyə səbəb olub-olmadığını müəyyən etməyə kömək edəcək bəzi simptomlar bunlardır:
Mövsüm allergiyası
- Sulu və qaşınan gözlər
- Burun axıntısı, tıkanıklıq
- Asqırmaq
Soyuqdəymə və qrip kimi simptomlar adətən qızdırma, boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı və axıntı, bədən ağrıları və baş ağrılarına səbəb olur.
Astma tutmaları əsasən aşağıdakı simptomlarla özünü göstərir;
- Nəfəs almaqda çətinlik
- sürətli nəfəs
- Sinə sıxlığı
Yazda mövsümi öskürəyi necə müalicə etmək olar?
Öskürəyin səbəbini diaqnoz etmək və müəyyən etmək üçün fiziki müayinədən keçməli və simptomlarınızı təsvir etməlisiniz. Öskürək mövsümi allergiya və ot qızdırmasının ümumi simptomu ola bilər. Allergik öskürək antihistaminiklər, bəlğəmgətiricilər, dekonjestanlar, burunun sulanması və buxar inhalyasiyası ilə müalicə edilə bilər. İsti bal çayları boğazınızı sakitləşdirə və öskürəyinizi aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Əgər ev heyvanınız varsa, onları yataq otağınızdan uzaq tutmağa xüsusilə diqqətli olun. Havalandırma kanallarını və yataq dəstlərini təmizləmək də faydalıdır.
Digər tərəfdən, burun keçidlərini açmağa kömək etmək üçün Sudafed (psevdoefedrin) və burun steroid spreyləri kimi dekonjestanlar reseptsiz mövcuddur. Ancaq tez-tez və ya şiddətli öskürək varsa, pulmonoloq və ya allerqoloqa müraciət etmək faydalıdır. Bu, hansı alerjenlərin simptomlarınıza səbəb olduğunu və ya əsas bir vəziyyətin olub olmadığını müəyyən etməyə kömək edə bilər.
