İşin məqsədi
Alimlərin məqsədi ürək sağlamlığını qiymətləndirmək üçün tez və ucuz üsul hazırlamaq idi. Onun nəticəsi həkimə ürəyin işemik xəstəliyinin (KD) diaqnozu üçün hansı xəstələrin təcili əlavə müayinəyə ehtiyacı olduğunu anlamağa kömək edəcək. Alimlər adi yükləri yerinə yetirmək qabiliyyətinin olduğuna qərar verdilər.
“Addım testi ürəyinizin sağlamlığını yoxlamaq üçün sadə bir yoldur. Əgər dörd uçuşa qalxmaq üçün sizə bir dəqiqə yarımdan çox vaxt lazımdırsa, sağlamlığınız suboptimal sayıla bilər [kifayət qədər yaxşı deyil], bu halda həkimə müraciət etməlisiniz”, – A Corunya Universitet Xəstəxanasından Jesús Peteiro bildirib.
Koroner ürək xəstəliyində ağrı və nəfəs darlığı
İHD ən çox yayılmış xəstəliklərdən biridir və dünyada təxminən 125 milyon insan bundan əziyyət çəkir. IHD ateroskleroz koronar arteriyaların (ürək əzələsini qanla təmin edən) daralmasına səbəb olduqda inkişaf edir. Ürək kifayət qədər qan və buna görə də oksigen almadıqda ürək ağrısı və nəfəs darlığı meydana gəlir.
Koroner ürək xəstəliyi ilə sıxma ağrısı adətən sternumun arxasında lokallaşdırılır. Fiziki gərginlik zamanı ürək əzələsi daha çox oksigen tələb etdikdə ağrı və nəfəs darlığı baş verir. Xəstəliyin ağır formalarında bu simptomlar hətta istirahətdə də görünə bilər.
Koronar arteriyanın hər hansı bir qolunda qan axını dayandıqda və ya kritik dərəcədə kiçik olduqda, miyokard infarktı inkişaf edir. Bu vəziyyətdə ürək əzələsinin bir hissəsi ölür. Ürək böhranı zamanı sinə ağrısı 20 dəqiqədən çox keçmir – bu həyat üçün təhlükəli bir vəziyyətdir.
Elm adamları pilləkənlərlə yeriməyi necə qiymətləndirdi
Tədqiqatda ürəyin işemik xəstəliyi əlamətləri olan 165 nəfər iştirak edib: onlar fiziki gərginlik zamanı vaxtaşırı döş qəfəsində ağrı və ya nəfəs darlığı ilə üzləşiblər.
İştirakçılar yükün tədricən artması ilə treadmill üzərində sınaqları tamamladılar. Sonra istirahətdən sonra pilləkənləri (dörd uçuş və ya 60 pillə) sürətlə və dayanmadan qalxmalı oldular, lakin qaçışa getmədilər.
Alimlər tədqiqat iştirakçılarının məşqləri yerinə yetirərkən nə qədər enerji sərf etdiyini ölçüblər. Bunu qiymətləndirmək üçün xüsusi vahidlərdən – metabolik ekvivalentlərdən istifadə etdilər (ME, bir insanın istirahət və fəaliyyət zamanı istifadə etdiyi oksigen və enerjinin miqdarını müqayisə edirlər).
40-45 saniyə ərzində dörd pilləkən qalxan insanlar 9-10 ME istifadə edərək ən yaxşı enerji sərfiyyatına sahib idilər. Əvvəllər məlum idi ki, məşq zamanı bu qədər enerji sərf etmək qabiliyyəti 10% ərzində ölüm riskinin 10% azalması ilə əlaqələndirilir.
Pilləkənləri qalxmağa 1,5 dəqiqədən çox vaxt sərf edən insanlar 8 ME-dən az xərcləyiblər. Əvvəlki araşdırmalara görə, bu, növbəti 10 il ərzində ölüm riskinin 30% artacağını göstərir.
Treadmill testləri zamanı alimlər iştirakçıların funksional vəziyyətini əks etdirən ürəklərinin şəkillərini çəkiblər. Daha sonra bu məlumatları iştirakçıların pilləkənləri nə qədər yaxşı qalxdıqları ilə müqayisə etdilər.
Pilləkənləri qalxmağa bir dəqiqə yarımdan çox vaxt sərf edən insanların demək olar ki, 60% -ində anormal ürək görüntüləri var idi. Pilləkənləri sürətlə qalxanların üçdə birindən azında ürək xəstəliyi aşkar edilib. Buna əsaslanaraq alimlər belə qənaətə gəliblər ki, pilləkənlərə qalxmaq ürək problemi olan insanları müəyyən etmək üçün ilkin sınaq rolunu oynaya bilər.
