Yetkinlik dövründə hansı fiziki dəyişikliklər baş verir?
Yetkinlik, gənc insanın cinsi yetkinliyə çatdığı və çoxalma qabiliyyəti qazandığı fiziki yetkinləşmə prosesidir. Orta hesabla, yetkinlik qızlarda 8-13 yaş, oğlanlarda isə 9-14 yaş arasında başlayır. Bu proses beyində müəyyən hormonların (kimyəvi maddələrin) ifraz olunmasından qaynaqlanır. Bu ifraz olunan hormonlar bütün yeniyetmələrdə eynidir, lakin hormon səviyyələrindəki fərqlər oğlan və qızlarda fərqli nəticələrə səbəb olur. Yeniyetmələrdəki bədən dəyişiklikləri onları uşaqlıq bədənlərindən yetkin bədənlərinə keçirir. Yetkinlik, emosional və hormonal dəyişikliklərlə yanaşı, qızlarda döş inkişafı (telarxe), qasıq tüklərinin böyüməsi (pubarxe) və menstruasiyanın başlaması (menarxe), oğlanlarda isə cinsiyyət orqanlarında dəyişikliklər, səs dəyişiklikləri və boy artımı kimi fiziki dəyişikliklərlə əlaqələndirilir.
Yetkinlik dövründə qızlarda nə baş verir?
Yeniyetməlik dövrü, həmçinin yeniyetməlik illəri adlanır, yeniyetmələrin boy və çəki baxımından ən böyük artım yaşadığı bir dövrdür. Yeniyetməlik sürətli böyümə və yeniyetməlik dəyişiklikləri dövrüdür. Yeniyetmə bir neçə ay ərzində bir neçə santimetr böyüyə bilər, sonra çox yavaş böyümə dövrü, ardınca isə daha bir sürətli böyümə dövrü yaşaya bilər. Yeniyetməliklə gələn dəyişikliklər tədricən baş verə bilər və ya eyni vaxtda birdən çox dəyişiklik baş verə bilər.
Bu dəyişikliklər hər bir gənc üçün fərqli şəkildə baş verir. Bəzi gənclər bu yetkinlik əlamətlərini digərlərindən daha tez və ya gec göstərə bilərlər. Digər qızlardan daha kiçik və ya daha yaşlı olmaq normaldır. Hər uşaq yetkinlik dövrünü öz tempi ilə keçirir. Yetkinlik dövründə baş verən cinsi və digər fiziki yetkinləşmə hormonal dəyişikliklərin nəticəsidir.
Qızlar cinsi yetkinlik dövrünə bir sıra hadisələrlə başlayırlar. Lakin, cinsi yetkinlik dövründəki dəyişikliklər ümumiyyətlə eyni yaşda olan oğlanlara nisbətən daha tez başlayır. Hər qız fərqlidir və bu dəyişiklikləri fərqli şəkildə yaşaya bilər. Baş verən dəyişikliklərin qısa icmalı:
Qızlarda yetkinlik dövründə ilk dəyişiklik döş qönçələrinin inkişafıdır. Bunlar döş və məmə ucları bir qədər qalxdıqca məmə ucunun altında əmələ gələn kiçik qabarcıqlardır. Eyni zamanda, məmə ucunun ətrafındakı fərqli rəngli dəri halqası olan areola böyüyür. Daha sonra döşlər böyüməyə davam edir.
Zamanla məmə ucları və areola yenidən dik hala gəlir və döşdə yeni bir qabarıqlıq əmələ gətirir. Yetkinlik dövrünün sonunda döşlər daha da yuvarlaqlaşır və yalnız məmə ucları dik qalır.
Qasıq tükləri ilk dəfə çıxmağa başlayanda cinsiyyət orqanlarının ətrafındakı kiçik bir sahədə uzun, yumşaq tüklər əmələ gəlir. Bu tüklər yayılmağa davam etdikcə tündləşir və qalınlaşır.
Qasıq tükləri nəticədə yetkin tüklərə bənzəyir, lakin daha kiçik bir nahiyədə görünür. Budlara, bəzən isə qarın nahiyəsinə yayıla bilər.
Qız yetkinlik yaşına çatdıqda aşağıdakı dəyişikliklər də baş verə bilər:
- Tüklərin uzanması arta bilər. Bu, yalnız qasıq nahiyəsində deyil, həm də qoltuqaltı və ayaqlarda da baş verə bilər.
- Qızın bədən forması da dəyişməyə başlayacaq. Onun boyu və çəkisi artmaqla yanaşı, ombaları da genişlənə bilər. Həmçinin omba, ayaq və qarın nahiyəsində yağ artımı müşahidə oluna bilər. Bunlar yetkinlik dövründə baş verə biləcək normal dəyişikliklərdir.
- Bədən ölçüsü artacaq və ayaqlar, qollar, baldırlar və əllər bədənin qalan hissəsindən əvvəl böyüməyə başlayacaq.
- Yetkinlik hormonları artdıqca yeniyetmələrdə dəridə yağlılıq və tərləmə arta bilər. Bu, böyümənin normal bir hissəsidir. Baş dərisi də daxil olmaqla, üzünüzü hər gün yumaq vacibdir. Sızanaqlar yarana bilər.
- Gənc qızlarda da aybaşı və ya menstruasiya başlayır. Bu aybaşılar əvvəlcə adətən qeyri-müntəzəm olur, lakin zamanla müntəzəm hala gəlir və adətən hər ay baş verir. Bu, bədən reproduktiv funksiyaya hazırlıq məqsədilə daha çox hormon istehsal etməyə başladığı zaman başlayır.
Yetkinlik dövründə oğlanlarda nə baş verir?
Yetkinlik dövründə cinsi və digər fiziki yetkinləşmə hormonal dəyişikliklərin nəticəsidir. Oğlanlarda yetkinliyin nə vaxt başlayacağını dəqiq bilmək çətindir. Dəyişikliklər baş verir, lakin onlar tək bir hadisə kimi deyil, zamanla tədricən baş verir.
Oğlanlarda ikincili cinsi xüsusiyyətlərin inkişafı zamanı müəyyən inkişaf mərhələləri baş verir. Oğlanlarda yetkinlik dövrü aşağıdakı kimi inkişaf edə bilər:
- Oğlanlarda yetkinlik dövrünün ilk əlaməti xayalığın və xayaların böyüməsidir. Penis bu mərhələdə böyümür. Xayalar nizamsız formaya düşə bilər ki, bu da normaldır.
- Xayalar və xayalıq böyüməyə davam etdikcə, penis də böyüyür.
- İlk qasıq tükləri cinsiyyət orqanlarının ətrafındakı kiçik bir sahədə yerləşən uzun, yumşaq tüklər kimi görünür.
- Bu tüklər yayılmağa davam etdikcə daha tünd və qalınlaşırlar.
- Zamanla qasıq tükləri, daha kiçik bir sahədə olsa da, yetkin tüklərə bənzər bir görünüş alır. Budlara və bəzən hətta qarın nahiyəsinə də yayıla bilər.
Bundan əlavə, yetkinlik dövründə oğlanlarda aşağıdakı dəyişikliklər baş verə bilər:
- Bədən ölçüsü artır. Bəzən ayaqlar, qollar, baldırlar və əllər bədənin qalan hissəsindən daha sürətli böyüyə bilər.
- Bəzi oğlanlarda döş nahiyəsində şişkinlik yarana bilər. Bu, hormonal dəyişikliklərin nəticəsidir. Bu, yeniyetmə oğlanlarda çox yayılmışdır və adətən müvəqqətidir.
- Səs dərinləşdikcə səs dəyişiklikləri baş verə bilər. Səs dəyişiklikləri adətən böyümənin zirvəsindən qısa müddət sonra baş verir. Bəzən səs bu dövrdə “çatlaya” bilər. Bu müvəqqətidir və adətən zamanla aradan qalxır.
- Tüklər cinsiyyət orqanı nahiyəsində çıxmağa başlaya bilər. Tüklər həmçinin üzlərində, qoltuqaltılarında və ayaqlarında da çıxacaq.
- Yetkinlik hormonları artdıqca dəri yağlılığı və tərləmə arta bilər. Bu, böyümənin normal bir hissəsidir.
- Penis böyüdükcə, yeniyetmə oğlanlarda ereksiya başlaya bilər. Bu, hormonal dəyişikliklərdən qaynaqlanır və heç bir səbəb olmadan da baş verə bilər.
- Yetkinlik dövründə oğlanın bədəni də sperma istehsal etməyə başlayır. Sperma və digər bədən mayelərindən ibarət olan sperma ereksiya zamanı ifraz oluna bilər. Buna boşalma deyilir. Bəzən bu, yeniyetmə yatarkən baş verə bilər.
