ABŞ-da aparılan yeni bir araşdırmaya görə, real həyat şərtlərini təqlid edən yüksək intensivlikli gəzinti təlimi, ənənəvi aşağı təsirli təlimlə müqayisədə insultdan xilas olanların hərəkətliliyini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Araşdırmanın nəticələri Amerika Ürək Dərnəyinin Stroke jurnalında dərc olunub.
“İnsult keçirən insanlar tez-tez yeriməkdə çətinlik çəkirlər və tarazlıq problemi yaşayırlar. İnsult reabilitasiyası ənənəvi olaraq aşağı intensivlikli yeriməyi nəzərdə tutur, adətən yalnız irəli gedir. “Bu, sinir sisteminin onu və bütövlükdə bədəni real həyat şərtlərinə hazırlaması üçün kifayət deyil: qeyri-bərabər səthlər, pilləkənlər və ya istiqamət dəyişikliyi,” tədqiqatın müəllifi, fiziki tibb professoru Corabiln və tibb üzrə köməkçi professor Horabiln deyir. İndianapolisdəki İndiana Universiteti Tibb Məktəbi.
Aparılan araşdırma nəticəsində məlum olub ki, insult xəstələri əvvəllər düşünüldüyündən daha yüksək intensivlikli yerimə məşqləri və daha mürəkkəb tapşırıqlar yerinə yetirə bilirlər. Əsərin müəllifinin fikrincə, “sinir və ürək-damar sistemini stimullaşdırmaq, orqanizmin funksiyalarını bərpa etmək və onu real şəraitə uyğunlaşdırmaq” üçün aşağı intensivlikli yüklərlə ənənəvi reabilitasiyadan kənara çıxmaq lazımdır.
Tədqiqat tədqiqatın başlamasına ən azı 6 ay qalmış insult keçirmiş 18-85 yaş arası 90 nəfəri əhatə edib. Bütün iştirakçılar bədənlərinin bir tərəfində zəif performans göstərdilər.
İştirakçıların birinci qrupu intensiv gəzinti məşqləri ilə məşğul olub və müxtəlif tapşırıqları yerinə yetiriblər. İkinci qrupdakı insanlar yalnız sürətlə irəli getməyi məşq edirdilər. Üçüncü qrup yavaş templə yeriyir və müxtəlif tapşırıqları yerinə yetirirdi. Tapşırıqlara qeyri-bərabər və maili səthlərdə yerimək, pilləkənlər, qaçış zolağında təsadüfi qoyulmuş maneələr və tarazlıq şüası daxildir.
Xəstələrlə iş zamanı aşağıdakılar quruldu.
- Birinci və ikinci qrupdakı xəstələr üçüncü qrupdakı xəstələrə nisbətən daha sürətli və daha uzun məsafələrə yeriməyə başladılar.
- Təlimdən sonra ilk iki qrupdakı iştirakçıların 57-80%-i yaxşı klinik performans göstərdi, üçüncü qrupda isə insanların yalnız 9-31%-i bunu etdi.
- Birinci qrupdakı məşq, gəzinti zamanı dinamik tarazlığın yaxşılaşması ilə nəticələndi.
Hornbi qeyd edib ki, məşq zamanı xəstələrin vəziyyətində heç bir pisləşmə olmayıb. Beləliklə, insultdan xilas olanların müxtəlif yüksək intensivlikli yerimə hərəkətləri edə biləcəyini güman etmək olar.
“İnsult xəstələri adətən tövsiyə ediləndən daha intensiv məşq etdikdə, onlar qısa müddət ərzində böyük dəyişikliklər görürlər. Bu, reabilitasiyanın effektivliyini və xəstələrin hərəkətliliyini artırır”, – Hornbi tədqiqatın nəticələrini şərh edir.
Tədqiqatçıların son məqsədi gündəlik klinik reabilitasiya praktikasına yüksək intensivlikli, çoxməşqli məşqləri daxil etməkdir.
Tədqiqatda kiçik bir qrup insan iştirak edib. Dr Hornby dedi ki, növbəti addım onun hazırladığı təlimi daha böyük xəstə qrupları üzərində sınaqdan keçirmək olacaq.
