Həkimlər tez-tez hamilə qadınlara sol böyrü üstə yatmağı tövsiyə etsələr də, ABŞ-da Obstetrics & Gynecology jurnalında dərc olunan yeni araşdırma göstərir ki, yuxu zamanı bədənin mövqeyi həlledici fərq yaratmır.
Tədqiqatçılar hamiləliyin 30-cu həftəsindən əvvəl yuxuları ilə bağlı ən azı bir anket dolduran 8709 qadının doğum məlumatlarını araşdırıblar. Ümumilikdə, 1903 qadın (22%) təhlükəli yüksək qan təzyiqi, ölü doğuş və ya hamiləlik yaşına görə kiçik olan körpə kimi ciddi fəsadlarla üzləşib.
Nəticələrə görə, sağ və ya kürəyi üstə yatan qadınlarda sol tərəfi üstə yatanlara nisbətən daha çox fəsad yaşanmayıb. Bu, arxa üstə yatmağın və ya yuxuda yuvarlanmağın doğmamış körpəsinə zərər verə biləcəyindən narahat olan bir çox hamilə qadını əmin etməlidir.
“İnsanları arxa üstə yatmaqdan çəkinməyə təşviq etməyin mənfi tərəfi var. Bəzi qadınlar sol böyrü üstə yatmaqda problem yaşayırlar və yuxu zamanı hərəkətlərini idarə edə bilmirlər. “Arxa üstə oyanan qadınlarda narahatlığın artması ehtimalı, hamiləliyin ölü doğuş kimi mənfi nəticələri olan qadınlarda isə günahkarlıq, utanc və özünü qınama ehtimalı artır”, – deyə Leyk Leyk-in aparıcı müəllifi Robert Silvert bildirib. öyrənmək.
Müəlliflərin qeyd etdiyi kimi, əvvəlki tədqiqatlar arxa və ya sağ tərəfdə yatmağı ciddi hamiləlik fəsadları riskinin artması ilə əlaqələndirdi, çünki bu mövqelər uşaqlığı təmin edən qan damarlarını sıxışdıra bilər.
Hazırkı araşdırmada hamiləliyin ciddi fəsadları daha tez-tez hamiləlikdən əvvəl artıq çəki və ya piylənmə, siqaret çəkmə, yüksək qan təzyiqi və ya diabetlə əlaqəli idi. Yuxudan əvvəl və ya oyandıqdan sonra bədənin vəziyyəti ağırlaşma riskinə təsir göstərmir.
Tədqiqatçılar həmçinin gecə tənəffüs problemlərinə görə evdə yuxu tədqiqatları keçirən qadınların bir alt qrupu üçün obyektiv olaraq ölçülmüş yuxu mövqelərinə baxıblar. Burada da vaxtın yarısından çoxunu və ya daha azını kürəyinizdə yatmağınızdan asılı olaraq hamiləliyin ağırlaşma riskində heç bir əhəmiyyətli fərq tapılmadı.
Tədqiqatçılar yuxu vəziyyətinin hamiləlik nəticələrinə birbaşa təsir edib-etmədiyini sübut etmək məqsədi daşımadı. Bədən mövqeyi ilə hamiləliyin son həftələrində baş verən ağırlaşmalar arasında əlaqə də araşdırılmamışdır.
Nyu Yorkdakı Mount Sinai Tibb Mərkəzindəki İcahn Tibb Məktəbindən Nathan Fox əlavə etdiyi məqalədə, “Hamilə qadınlar özləri üçün ən rahat olan mövqedə yatmalıdırlar. “Hamiləlik fəsadları yaşayan bir neçə nəfər əmin olmalıdır ki, bu onların yuxu vəziyyətinə görə deyil”.
