Həkimlər qadınlara həm hamiləlik dövründə, həm də doğuşdan sonra fiziki məşqlər etməyi tövsiyə edir. Onların qadın orqanizminə müxtəlif təsirləri yaxşı öyrənilmişdir. Alimlər yeni bir araşdırmada əmizdirən anada fiziki fəaliyyətin körpəsinə necə fayda verə biləcəyini göstərdilər. Tədqiqat məqaləsi Nature Metabolism jurnalında dərc olunub.
Hamiləlik dövründə və doğuşdan sonra qadınlarda orta səviyyəli fiziki fəaliyyət onların südlərində oliqosakarid 3-sialilaktoza (3SL) konsentrasiyasının artması ilə əlaqələndirildi. Bu komponent uşaqların ömür boyu piylənmə, diabet və ürək xəstəlikləri riskini azaltmağa kömək edə bilər.
3SL yenidoğulmuşların immun sisteminin inkişafına kömək edən, onların bağırsaq mikrobiotasının formalaşmasına təsir göstərən, bəzi virus və bakteriyaları yatıran ana südünün tərkib hissəsidir.
Johns Hopkins Universiteti Tibb Fakültəsinin Diabet və Metabolizm Araşdırmaları Mərkəzindən Kristin Stanford, “Bizim əvvəlki araşdırmalarımız göstərdi ki, anaları idman edən uşaqlar daha sağlamdır. Bunun nə ilə əlaqəli olduğunu anlamaq istədik. Ana südünün aparıcı rol oynadığına inanmağa əsasımız var idi, ona görə də diqqətimizi onun funksiyasına yönəltmək qərarına gəldik”. Ohayo Dövlət Wexner Tibb Mərkəzinin Diabet və Metabolizm Araşdırma Mərkəzi, tədqiqatın aparıcı müəllifi.
Müəlliflər bildirirlər ki, bu, ananın fiziki fəaliyyətinin faydalarının uşaqlara necə ötürüldüyünü nümayiş etdirən ilk araşdırmadır.
Tədqiqatın birinci mərhələsi laboratoriya siçanları üzərində aparılıb. Alimlər oturaq analardan doğulan siçanları fiziki aktiv siçanların südü ilə qidalandırıblar. Bu siçanlar idman edən siçanların balaları qədər sağlam idilər.
Tədqiqatın ikinci mərhələsinə 150 hamilə və yeni doğulmuş qadın daxildir. Onların fiziki fəaliyyəti xüsusi izləyicilər vasitəsilə qiymətləndirilib. Alimlər bütün iştirakçıların südünün kimyəvi analizini aparıblar. Onlar aşkar ediblər ki, qadınların hərəkətliliyi artdıqca onların südündə 3CL konsentrasiyası da artıb.
Alimlər qeyd edirlər ki, süddə 3CL miqdarı həmişə məşq intensivliyi ilə əlaqəli deyildi. Bu o deməkdir ki, yüngül və orta səviyyəli məşq kifayət qədər fayda verə bilər.
