Ən yaxın HəkiminizƏn yaxın HəkiminizƏn yaxın Həkiminiz
  • Ana səhifə
  • Xəstəliklər
    • Xəstəliklər A-Z
    • Xəstəliklər və müalicəsi
    • Simptomlara görə axtarış
    • Müalicə Yolları
  • Uşaqlar və Analar
    • Uşaq Sağlamlığı
    • Ginekologiya və Doğuş
    • Hamiləlik və Doğuşdan sonra
    • Pediatr tövsiyələri
    • Uşaq Ginekologiyası
  • Dərman və BAƏ
    • Dərmanlar və istifadə qaydaları A-Z
    • Bioloji Aktiv Əlavələr
  • Xəstəxanalar, Klinikalar
  • Bölmələr
    • Sağlamlıq
    • Həkim məsləhəti
    • Tibbi yeniliklər
    • Müasir Tibb
    • Epidemiya
    • Güvənli Cinsi Həyat
    • Qastroenterologiya
Bildiriş Daha Çox
Font ResizerAa
Ən yaxın HəkiminizƏn yaxın Həkiminiz
Font ResizerAa
  • Ana səhifə
  • Xəstəliklər
    • Xəstəliklər A-Z
    • Xəstəliklər və müalicəsi
    • Simptomlara görə axtarış
    • Müalicə Yolları
  • Uşaqlar və Analar
    • Uşaq Sağlamlığı
    • Ginekologiya və Doğuş
    • Hamiləlik və Doğuşdan sonra
    • Pediatr tövsiyələri
    • Uşaq Ginekologiyası
  • Dərman və BAƏ
    • Dərmanlar və istifadə qaydaları A-Z
    • Bioloji Aktiv Əlavələr
  • Xəstəxanalar, Klinikalar
  • Bölmələr
    • Sağlamlıq
    • Həkim məsləhəti
    • Tibbi yeniliklər
    • Müasir Tibb
    • Epidemiya
    • Güvənli Cinsi Həyat
    • Qastroenterologiya
Follow US
Tibbi yeniliklər

Alimlər üzüm yemək göz sağlamlığı üçün faydalıdır

hekiminiz.az
Yenilənib: 08 İyun 2025 16:06
Müəllif hekiminiz.az
Paylaş
1 Dəq. oxunma vaxtı
Alimlər üzüm yemək göz sağlamlığı üçün faydalıdır
Paylaş

Rusiyada üzüm mövsümünün demək olar ki, sonunda da olsa Sinqapurdan xoş xəbər gəldi. Alimlər sübut ediblər ki, 16 həftə üzüm yemək yaşlı insanlarda görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır. Bu, bu məsələ ilə bağlı ilk insan araşdırmasıdır və nəticələr üzüm yeməyin tor qişanın quruluşunu və funksiyasını qoruduğunu aşkar edən əvvəlki ilkin tədqiqatları təsdiqləyir.

Elm göstərmişdir ki, qocalmış əhalinin göz xəstəlikləri və görmə problemləri riski daha yüksəkdir. Göz xəstəlikləri üçün əsas risk faktorlarına oksidləşdirici stress və gözdə yüksək səviyyəli inkişaf etmiş qlikasiya son məhsulları daxildir ki, bu da retinanın damar komponentlərini zədələmək, hüceyrə funksiyasını pozmaq və oksidləşdirici stresə səbəb olmaqla bir çox göz xəstəliklərinin inkişafına kömək edə bilər.

Pəhriz antioksidanları, makula piqmentinin optik sıxlığını (MPOD) yaxşılaşdırmaq kimi retinaya müsbət təsir etməklə oksidləşdirici stressi azalda və qlikasiya son məhsullarının meydana gəlməsini maneə törədə bilər. Üzüm antioksidantların və digər polifenolların təbii mənbəyidir.

Tədqiqatda 34 nəfər 16 həftə ərzində ya üzüm (gündə 1,5 stəkan) və ya plasebo qəbul edib. Üzüm yeyənlər, plasebo qəbul edənlərlə müqayisədə MPOD, plazma antioksidant tutumu və ümumi fenolik tərkibində əhəmiyyətli artımlar göstərmişdir. Üzüm istehlak etməyənlər zərərli inkişaf etmiş qlikasiya son məhsullarında əhəmiyyətli artımlara sahib idilər.

Bu Yazını Paylaş
Facebook Whatsapp Whatsapp Copy Link Print
Paylaş
Şərh edilməmiş Şərh edilməmiş

Bir cavab yazın Cavabı ləğv et

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir

Daimi yoqa məşqi qəfil huşunu itirmə riskini üç dəfə azaldır

Vazovagal bayılma, ürək döyüntüsünün və qan təzyiqinin qəfil azalmasından sonra baş verən…

Yuxu apnesinin müalicəsi infarkt və insult riskini 70%-dən çox azaldır

Obstruktiv yuxu apne sindromu (OSAS) insan yatarkən tez-tez tənəffüs fasilələri ilə xarakterizə…

Gənc yaşda hipertoniya beyni daraldır və demans riskini artırır

Tədqiqatçılar öz məqalələrində hipertansiyonun 45-64 yaş arası xəstələrdə daha çox rast gəlindiyini…

Panik atak: Narahat olmaq üçün 6 səbəb

Panik atak zamanı insanlar sanki ölürlər. Qəfildən başlayan güclü qorxu, sürətli ürək…

Plastilinlə modelləşdirmə və rəsm çəkmək Parkinson xəstəliyinin inkişafını ləngidir

Parkinson xəstəliyi Alzheimer xəstəliyindən sonra ikinci ən çox yayılmış neyrodegenerativ patologiyadır və…

Alimlər yay infarktlarının qışdan nə ilə fərqləndiyini izah ediblər

 

Melanomanın 5 əlaməti: niyə qışda mollarınızı yoxlamaq lazımdır

Moles melanomaya necə çevrilir: yeni bir görünüşElmi xəbərlərdən başlayaq. Kaliforniya Universiteti, Huntsman…

Bu məqalələr də maraqlıdır

Alimlər pandemiya zamanı ictimai nəqliyyatda ən təhlükəli yerlərin adını açıqlayıblar
Tibbi yeniliklər

Alimlər pandemiya zamanı ictimai nəqliyyatda ən təhlükəli yerlərin adını açıqlayıblar

Müəllif hekiminiz.az
3D printer vəhşiləşdi
Tibbi yeniliklər

3D printer vəhşiləşdi

Müəllif hekiminiz.az
Bir çox insan sarsıntı əlamətləri ilə yaşayır.
Tibbi yeniliklər

Çox sayda insan daimi olaraq post-sarsıntı sindromunun əlamətləri ilə yaşayır.

Müəllif hekiminiz.az
Ofisdəki çirkli hava düşünmə və konsentrasiya qabiliyyətini tez bir zamanda pozur
Tibbi yeniliklər

Ofisdəki çirkli hava düşünmə və konsentrasiya qabiliyyətini tez bir zamanda pozur

Müəllif hekiminiz.az
Facebook Twitter Pinterest Youtube Instagram
  • Ginekologiya və Doğuş
  • Hamiləlik və Doğuşdan sonra
  • Həkim məsləhəti
  • Müasir Tibb
  • Uşaq Ginekologiyası
  • Tibbi yeniliklər
  • Sağlamlıq
  • Epidemiya
  • Xəstəliklər və müalicəsi

Made by Alba Media Group. All rights reserved

Salamlar!

Hesabına daxil ol

Username or Email Address
Password

Lost your password?