Alimlər ilk dəfə hamiləliyin erkən dövründə orta və ya intensiv fiziki fəaliyyətin qadın orqanizmində iltihabı azaltmağa kömək etdiyini və immun reaksiyalarını normallaşdırdığını sübut ediblər. Onların fikrincə, bu, sağlam hamiləliyə töhfə verməlidir. Müəlliflər öz nəticələrini Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports jurnalında dərc ediblər.
Hamiləlik dövründə bədənin endokrin və immun sistemlərində dəyişikliklər baş verir ki, bu da uşaq dünyaya gətirərkən qadının sağlamlığını dəstəkləyir. Hamiləliyin erkən mərhələlərində bu mexanizmlərin pozulması həm ana, həm də uşaq üçün fəsadlara səbəb ola bilər.
Yeni tədqiqat hamilə qadınların sağlam hamiləliyi təmin etmək üçün sağlamlıqlarını necə daha yaxşı tənzimləyə və qoruya biləcəyini başa düşür.
Əvvəllər məlum olmuşdur ki, həyat tərzi dəyişiklikləri, o cümlədən artan fiziki aktivlik hamiləlik zamanı immun və metabolik reaksiyaların tənzimlənməsinə kömək edə bilər. Ancaq erkən hamiləlikdə onların faydaları haqqında çox az məlumat var. Bundan əlavə, bu məsələ sağlam qadınlarda heç vaxt öyrənilməmişdir.
Qranada Universitetinin alimləri yeni bir araşdırmada ilk dəfə hamiləliyin erkən dövründə fiziki fəaliyyət səviyyəsinin qadınlara təsirini təhlil ediblər. Tədqiqat iştirakçılarının aktiv şəkildə nə qədər vaxt keçirdiklərini və bunun hamiləlik fəsadları riskinin markerlərinə necə təsir etdiyini obyektiv şəkildə ölçdülər.
Ümumilikdə 33 yaşlı 50 sağlam qadın iştirak etmişdir. Alimlər iştirakçıların iki qrupunu müəyyən etdilər: fəaliyyəti 150 dəqiqəlik orta və ya intensiv intensivliyin tövsiyə olunan fiziki fəaliyyət səviyyəsinə cavab verən və ya cavab verməyənlər. Tədqiqatın müəllifləri qadınların qanında lipidlərin, karbohidratların və iltihabi markerlərin konsentrasiyasına diqqət yetiriblər.
Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, fiziki aktivlik səviyyəsi tövsiyələrə cavab verən qadınların qanında daha az iltihabi göstəricilər var. Eyni zamanda, məşq qan lipidlərinə və ya qlükoza səviyyəsinə heç bir təsir göstərməmişdir.
Tədqiqat müəllifləri belə nəticəyə gəliblər ki, fiziki fəaliyyət hamiləliyin erkən mərhələlərində orqanizmin immun və metabolik reaksiyalarını normallaşdırır. Müvafiq olaraq, sağlam və uğurlu bir hamiləliyə kömək edə bilər.
