Alkoqolun zərərləri nələrdir?
Uzun müddətli spirtli içki qəbulu insanın sağlamlığının əhəmiyyətli dərəcədə pisləşməsinə səbəb olur. Alkoqol yüksək təzyiqə səbəb ola bilər ki, bu da infarkt və ya insult riskini artırır. Alkoqol həmçinin ürək əzələlərini zəiflədir ki, bu da ağciyərlərə, qaraciyərə, beyinə və digər bədən sistemlərinə təsir göstərə bilər və ürək çatışmazlığına da səbəb ola bilər. Bundan əlavə, uzun müddətli spirtli içki qəbulu immunitet sisteminizi zəiflədə bilər və sizi ciddi infeksiyalara qarşı daha həssas edə bilər.
Alkoqoldan sui-istifadə ilə əlaqəli bir çox uzunmüddətli sağlamlıq riskləri mövcuddur. Bunlara aşağıdakılar daxildir:
Xroniki xəstəliklər
Hipertoniya
İflic
Pankreatit
Qaraciyər xəstəliyi
Qaraciyər xərçəngi
Ağız xərçəngi
Baş və boyun xərçəngi
Döş xərçəngi
Kolon xərçəngi
Depressiya
Demans
İktidarsızlıq və ya vaxtından əvvəl boşalma kimi cinsi problemlər
Sonsuzluq
Düşüncə və yaddaş problemlərinə səbəb ola biləcək beyin zədələnməsi.
Həzm problemləri.
İmmunitet sisteminin zəifləməsi
Sosial sağlamlıq problemləri
Depressiya və narahatlıq kimi ruhi sağlamlıq problemləri.
Məktəbdə və ya işdə yaşanan öyrənmə çətinlikləri və problemləri.
Demans da daxil olmaqla yaddaş problemləri.
Ailə və dostlarla münasibətlərdə problemlər.
Hər gün spirtli içki qəbul etdikdə bədəndə nə baş verir?
Gündəlik spirtli içki qəbulu fiziki sağlamlıq üçün ciddi risklər yaradır. Qaraciyər çoxlu içki qəbulu səbəbindən bir sıra problemlərdən, o cümlədən müxtəlif iltihablardan və qaraciyər xəstəliklərindən əziyyət çəkir. Ürək də risk altındadır. Araşdırmalar göstərir ki, gündə birdən çox spirtli içki qəbul etmək ürək xəstəliyi riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Həzm sistemi də istisna deyil. Spirtli içkilər pankreatit, mədəaltı vəzinin iltihabı və müəyyən xərçəng növləri riskini artıra bilər.
Gündəlik spirtli içki qəbulunun sağlamlığa bəzi təsirləri bunlardır:
Gündəlik spirtli içki qəbulunun qaraciyər sağlamlığına təsiri.
Gündəlik spirtli içki qəbulu qaraciyər sağlamlığına dərin təsir göstərir. Bu, yüngül yağlı qaraciyərdən ağır spirtli hepatit və sirroza qədər bir sıra potensial təsirlərə səbəb ola bilər. Qaraciyər spirt metabolizmasının əsas yeridir və buna görə də spirtlə əlaqəli zədələnməyə xüsusilə həssasdır.
Onun ürək sağlamlığına təsiri
Hətta orta dərəcədə gündəlik spirtli içki qəbulu belə ürək sağlamlığına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər. Tədqiqatlar gündəlik spirtli içki qəbulu ilə xüsusilə qadınlarda hipertoniya və koroner ürək xəstəliyi kimi ürəklə əlaqəli problemlərin inkişaf riskinin artması arasında açıq bir əlaqə olduğunu göstərir. Məsələn, dərc olunmuş bir araşdırma göstərib ki, gündə hətta bir spirtli içki belə qan təzyiqini artıra bilər ki, bu da ürək-damar sağlamlığında mühüm amildir.
Həzm sisteminin ağırlaşmaları
Gündəlik spirtli içki qəbulu qastrit və pankreatit də daxil olmaqla, həzm sisteminin müxtəlif ağırlaşmalarına səbəb ola bilər. Qastrit mədə astarının iltihabı ilə xarakterizə olunur. Spirtin bu qoruyucu baryeri qıcıqlandırmaq və pozmaq qabiliyyəti onu daha da ağırlaşdıra bilər. Bu qıcıqlanma mədəni həzm şirələrinin zədələnməsinə daha çox həssas edir. Öz növbəsində, bu, xüsusilə spirtli içkilərin həddindən artıq istifadəsi zamanı kəskin qastritə səbəb ola bilər. Spirtli içkilər mədə astarının zədələnməyə qarşı həssaslığını əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər.
Pankreatit və ya mədəaltı vəzinin iltihabı spirtli içki qəbulu ilə əlaqəli digər ciddi bir xəstəlikdir. Milli Səhiyyə İnstitutları həddindən artıq spirtli içki qəbulunu həm kəskin, həm də xroniki pankreatitin ümumi səbəbi kimi müəyyən edir. Spirtli içkilər mədəaltı vəzinin hüceyrə membranlarını stressə sala bilən və potensial olaraq iltihaba və zədələnməyə səbəb ola bilən zəhərli maddələrə çevrilir. Hətta orta dərəcədə gündəlik spirtli içki qəbulu belə pankreatit inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər. Risk daha çox spirtli içki qəbulu ilə artır.
Alkoqolun həzm sisteminə təsiri bağırsaqlarda da özünü göstərir. Bunlara aşağıdakılar daxildir:
Bağırsaqlarda sızmaya səbəb olur.
Qida maddələrinin udulmasını azaldır.
Öd istehsalını artırmaq üçün.
Bütün bunlar ishal və digər mədə-bağırsaq problemlərinə səbəb ola bilər. Bunlar müxtəlif həzm problemlərinə səbəb ola, xroniki xəstəliklər riskini artıra və ümumi sağlamlığa təsir göstərə bilər.
Psixoloji təsirlər
Gündəlik spirtli içki qəbulu həm əhval-ruhiyyəyə, həm də idrak funksiyasına təsir edən bir sıra psixoloji nəticələrə səbəb ola bilər. Uzun müddətli həddindən artıq içki qəbulu depressiya və narahatlıq kimi əhval-ruhiyyə pozğunluqlarının inkişafı ilə əlaqələndirilir. Bu, spirtli içkinin həm rahatladıcı, həm də antidepresan kimi fəaliyyət göstərdiyinə dair dəlillərlə təsdiqlənir. Bu, beyindəki neyrotransmitterlərin balansına təsir göstərir və potensial olaraq əhval-ruhiyyə pozğunluqlarına səbəb olur. Hətta orta dərəcədə spirtli içki qəbulu belə hipokampusun kiçilməsinə səbəb ola bilər ki, bu da yaddaş itkisi və idrakın azalması ilə əlaqələndirilir. Bundan əlavə, Vernike-Korsakoff sindromunun inkişaf riski gündəlik çoxlu spirtli içki qəbulu ilə artır. Bu vəziyyət B1 vitamini çatışmazlığından qaynaqlanan ağır yaddaş itkisi və idrak disfunksiyası ilə xarakterizə olunur.
Əhval pozğunluqları
Gündəlik spirtli içki qəbulu ilə əhval pozğunluqlarının inkişafı arasındakı əlaqə iki tərəfli təsirlərlə mürəkkəb qarşılıqlı təsirdir. Depressiya özünümüalicə forması kimi spirtli içki qəbulunun artmasına səbəb ola bilər. Əksinə, uzunmüddətli spirtli içki qəbulu depressiv vəziyyətləri pisləşdirə və ya tetikleyebilir. Məsələn, spirtli içkinin mərkəzi sinir sisteminə depresif təsirləri əhval pozğunluqlarını daha da şiddətləndirə bilər. Bu, istehlak dövrünün yaranmasına və zehni sağlamlığın pisləşməsinə səbəb ola bilər.
Koqnitiv pozğunluqlar
Gündəlik spirtli içki qəbulu da bir sıra koqnitiv çatışmazlıqlarla əlaqələndirilir. Həddindən artıq spirtli içki qəbulu beyində əhəmiyyətli struktur dəyişikliklərinə səbəb ola bilər. Məsələn, frontal və parietal bölgələrdə boz maddənin azalmasına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, beyincikdə ağ maddənin həcmini azalda bilər. Bu dəyişikliklər beyincik və frontal pay arasındakı əlaqələri poza bilər, koqnitiv emal və koordinasiyaya təsir göstərir. Vernike ensefalopatiyası və Korsakoff sindromu kimi neyropsixiatrik vəziyyətlər spirtli içkilərin sui-istifadəsindən qaynaqlanan koqnitiv pozğunluğun ciddi təzahürləridir. Semptomlar çaşqınlıqdan dərin yaddaş itkisinə qədər dəyişir. Bundan əlavə, tiamin və digər qida maddələri xroniki spirtli içki istehlakı ilə tükənə bilər və bu da daha da koqnitiv geriləməyə səbəb olur.
Həddindən artıq spirtli içki qəbul etdikdən sonra nə baş verir?
Həddindən artıq spirtli içki qəbulu 200-dən çox sağlamlıq problemi ilə əlaqələndirilir. Qısa, lakin həddindən artıq spirtli içki qəbulu intoksikasiya, koordinasiyanın itirilməsi, başgicəllənmə və ürəkbulanmaya səbəb ola bilər. Həddindən artıq spirtli içki qəbulu spirtli içki zəhərlənməsi kimi həyati təhlükə yaradan vəziyyətlərə səbəb ola bilər və eyni zamanda immunitet sisteminizi zəiflədə bilər ki, bu da bədəninizi xəstəliklərə daha çox həssas hala gətirir. Xroniki spirtli içki qəbul edənlərin həddindən artıq spirtli içki qəbul etməyən insanlara nisbətən pnevmoniya və vərəm kimi xəstəliklərə tutulma ehtimalı daha yüksəkdir. Bundan əlavə, hətta aşağı və ya orta dərəcədə spirtli içki qəbulu belə ürək xəstəliyi və insult, qaraciyər sirrozu və bəzi xərçəng növlərinin inkişafı üçün əhəmiyyətli risk faktorudur.
