Anoreksiya nervoza əsas qida maddələrinin qeyri-kafi qəbulu nəticəsində həddindən artıq kilo itkisidir. Psixoloji və fizioloji amillərin qarşılıqlı təsiri nəticəsində yaranan ciddi yemək pozğunluğudur. Arıqlamaq üçün obsesif bir arzu və bədən çəkisini azaltmaq istəyi ilə xarakterizə olunur. Anoreksiya nervoza xəstələri öz çəkiləri və formaları ilə bağlı narahat bir qavrayışa malikdirlər və tez-tez bədənləri haqqında son dərəcə mənfi fikirlər yaşayırlar.
Məzmun
Anoreksiya nervoza adətən yeniyetmələri və böyükləri təsir edən yemək pozğunluğudur. Anoreksiya qida qəbulundan yayınma və ya həddindən artıq məhdudlaşdırma, həddindən artıq kilo itkisi və bədən imicinə bağlı obsesif düşüncələr və davranışlarla xarakterizə olunur. Anoreksiya nervoza müalicəsi tibbi və psixoloji komponentlər nəzərə alınarsa, insanın sağlamlığına və həyat keyfiyyətinə müsbət təsir göstərə bilər. Anoreksiyadan əziyyət çəkən insanlar və onların ailələri bu mürəkkəb pozğunluğu aradan qaldırmaq üçün peşəkar yardım almalıdırlar. Yaxşı xəbər budur ki, anoreksiya müalicə edilə bilər və müvafiq müalicə ilə sağalma şansı var.
Anoreksiya nervoza təkcə qidalanma pozğunluğu deyil, həm də əsas psixoloji xəstəliklərdir. Bu vəziyyətdə multidisiplinar yanaşma lazımdır. Anoreksiyanın adətən qadınlarda müşahidə olunduğunu və yeniyetməlik dövründə baş verdiyini bilmək lazımdır. Anoreksiya xarici görünüşünüzü bəyənməməkdən yaranan bir davranışdır. Uzun müddət pəhriz saxlamaq, az miqdarda və bir növ yemək yemək anoreksiya nervozaya səbəb olur. Bir insanın psixoloji problemləri varsa, anoreksiya nervoza inkişaf ehtimalı bir qədər arta bilər.
Anoreksiya nervozaya nə səbəb olur?
Anoreksiya nervoza bir çox amillərin birləşməsi nəticəsində yarana bilən mürəkkəb etiologiyalı (səbəbləri) psixi pozğunluqdur. Anoreksiyanın səbəbləri insandan insana dəyişə bilər və hər kəs üçün eyni olmaya bilər. Anoreksiyanın səbəbləri arasında bir insan artıq çəki olduğunu aşkar etdikdə, buna görə arıqlamaq istədikdə və arıqladıqdan sonra bu pəhrizə riayət etməyə davam etdikdə anoreksiyanı ayırd etmək olar. Başqa bir səbəb dostlardan və ya yaxın ətrafdan bir insana təzyiq ola bilər. Təzyiq nəticəsində insan öz görünüşü ilə bağlı diskomfort hiss edə bilər və bu psixoloji problemə çevrilə bilər.
Anoreksiyanın müalicəsində fərdi yanaşma lazımdır. Erkən diaqnoz və düzgün müalicə sinir anoreksiyası ilə mübarizədə mühüm rol oynayır və insanın sağlamlığına və həyat keyfiyyətinə müsbət təsir göstərə bilər.
Anoreksiya nervoza əlamətləri hansılardır?
Anoreksiya nervoza simptomları müxtəlif yollarla özünü göstərə bilər. Onlardan bəziləri insan üçün aydın ola bilər.
Anoreksiyanın ən bariz əlaməti arıq olmasına baxmayaraq artıq çəki hiss etmək və pəhriz saxladıqdan sonra arıqlamağa baxmayaraq pəhriz saxlamaq və ya pəhrizə davam etmək ehtiyacıdır (xroniki pəhriz).
Yemək istəməmək, yemək atmaq kimi əlamətlər eyni zamanda yemək çətin ola bilər, bunun səbəbi mədə və bağırsaqların ağır pəhrizlərə məruz qalmasıdır.
- Xroniki zəiflik və yorğunluq müşahidə olunur.
- Qidalanmanın olmaması səbəbindən orqanizm zəifləyə, immun sistemi zəifləyə bilər.
- Dəri solğunlaşır, tüklər nazikləşir və tökülür, dırnaqlar qırılır.
- Mədə kiçildikcə yeməkdən sonra qusma kimi hiss edə bilərsiniz.
- Başqa bir simptom yeməkdə kalorilərin sayılmasıdır (obsesif).
- Monoton pəhrizə riayət edin.
- Menstrual dövrünün pozulması müşahidə olunur.
- Bağırsaqlarda problemlər var (ishal, qəbizlik, tualetə gedə bilməmək).
- Psixi pozğunluqlar (depressiya) inkişaf edə bilər.
- Sümükləri saymaq olar və bu, iştahsızlığın irəlilədiyi hallarda müşahidə olunur.
- Davamlı olaraq aşağı bədən istiliyi başqa bir simptomdur.
- Yaddaş problemləri, qavrayışda çətinlik və ya diqqətsizlik baş verə bilər.
Anoreksiya nervoza necə müalicə olunur?
Anoreksiya nervoza müalicəsi multidisiplinar yanaşma tələb edən mürəkkəb bir prosesdir. Müalicə həm fiziki, həm də psixoloji komponentləri əhatə edir və xəstənin fiziki sağlamlığının bərpasına, sağlam qidalanma vərdişlərinin formalaşmasına və emosional problemlərin həllinə yönəlib.
Anoreksiya üçün erkən diaqnoz çox vacibdir. Axı, yemək pozğunluğu nə qədər uzun davam edərsə, bədənə bir o qədər çox ziyan vurur və geri dönməz vəziyyətlər yarana bilər. Bu, insanın öz başına öhdəsindən gələ bildiyi və özünü sağalda biləcəyi bir vəziyyət deyil. Anoreksiya həm fiziki, həm də psixoloji müalicə tələb edir. Bir insana “anoreksiya nervoza” diaqnozu qoyulduqdan sonra psixiatrla məsləhətləşməlidir, əks halda müalicə uğurlu olmayacaq, çünki anoreksiya nervoza təkcə yemək pozğunluğu deyil, həm də psixoloji problemdir. Anoreksiya sinirozunun müalicəsi birgə səylərlə uğurla tamamlanır. İnsan olması lazım olan bədən çəkisinə gətirilir.
Həyat tərzi dəyişiklikləri və anoreksiya nervoza üçün atılacaq addımlar
Anoreksiya nervoza xəstələri dərman müalicəsi ilə yanaşı psixoloji və qidalanma müalicəsini də davam etdirməlidirlər. Bu, müalicə planına riayət etməyi tələb edir.
- Əsas vitamin və mineralların qəbulu
- Tez-tez çəkinin qarşısının alınması
- Heç vaxt bir mütəxəssislə məsləhətləşmədən bitki mənşəli dərmanlara müraciət etməyin.
- Pilates və yoga kimi məşqlər
- Daimi məşq
- Hər hansı bir probleminiz varsa, əvvəlcə bir mütəxəssislə məsləhətləşin və məlumat alın.
