Bud sümüyündə ağrıya səbəb olan nədir?
Bud sümüyündə ağrı əzələ gərginliyi, sınıq və ya sinir zədələnməsi nəticəsində yarana bilər. Çox vaxt kəskin travma və ya oynaq zədələnmələri yeriyərkən və ya pilləkənlərə qalxarkən ağrı, şişkinlik və ya göyərmə yarada bilər. Ayaq üstə durmaq və hərəkət etmək üçün vacib olan bud sümüyündə bir çox səbəbdən ağrı yarana bilər.
Bud sümüyündə ağrının səbəbləri aşağıdakı kimi sıralana bilər:
Əzələ gərginlikləri
Gün ərzində ağır məşqlər, qəfil hərəkətlər və ya ağır qaldırma bud sümüyündə ağrıya səbəb ola bilər.
Sınıqlar və ya travmalar
Əgər bud və ya kalça sümüyünüz sınıbsa, bud ağrısı hiss edə bilərsiniz. Yıxılmalar, zərbələr və ya yol-nəqliyyat hadisələri bu nahiyədə sınıqların səbəbləri arasındadır.
Tam kalça protezi
Əməliyyatın növündən və xəstənin vəziyyətindən asılı olaraq, bəzi insanlar tam bud-çanaq protezi əməliyyatının ağırlaşması kimi bud ağrısı ilə qarşılaşa bilərlər.
İnfeksiya
Sümük infeksiyaları (osteomielit) bud sümüyündə ağrının səbəblərindən biridir.
Osteoporoz
Osteoporoz əsasən 50 yaş və yuxarı insanlara təsir edən bir xəstəlikdir. Sümükləri zəiflədir və sınıqlara səbəb olur.
Oynaq problemləri
Diz və ya kalçada meydana gələn artrit kimi problemlər bud sümüyündə ağrı, sərtlik və iltihaba səbəb ola bilər.
Tibbi vəziyyətlər
Sinir sıxılması, siyatik və meralgiya parestetikası, buddan aşağıya yayılan ağrıya səbəb olan müxtəlif vəziyyətlərdən bəziləridir.
Bud sümüyündəki ağrı ilə müşayiət olunan simptomlar hansılardır?
Bud ağrısı yüngül narahatlıq və ya diz və kalça arasındakı ayaq nahiyəsində küt ağrı kimi özünü göstərə bilər. Lakin bəzən bu ağrı güclü, kəskin və ya kəsici ola bilər.
Bud sümüyündəki ağrı ilə müşayiət oluna biləcək simptomlara aşağıdakılar daxildir:
- Bacaklarda sərtlik və karıncalanma.
- Ayaqda zəiflik
- Gəzərkən və ya qaçarkən artan ağrı.
- Bölgədə şişkinlik və həssaslıq.
- Ağrı bud və ya dizə yayılır.
- İstirahət zamanı ağrı
- Gündəlik fəaliyyətlər zamanı çətinlik
- Bölgədə travma sonrası qançırlar
- Ağrı kürəkdən buda yayılır.
Bud sümüyündəki ağrını necə aradan qaldırmaq olar?
Bəzi hallarda bud sümüyündəki ağrı olduqca ağrılı ola bilər. Xüsusilə şiddətli ağrı sosial həyata mənfi təsir göstərə bilər. Müalicəyə ağrının əsas səbəbindən asılı olaraq buz tətbiqi, ağrıkəsici dərmanlar və ya fizioterapiya daxil ola bilər.
Bud ağrısını azaltmaq üçün bəzi üsullar:
İsti və soyuq kompres
Xüsusilə əzələ gərginliyindən qaynaqlanan bud sümüyü ağrısında, bölgəni istirahət etdirmək və buz paketi qoymaq ağrı və iltihabı azaltmaq üçün təsirli bir yol ola bilər. Ağrı başladıqdan sonra ilk 48 saat ərzində soyuq kompreslər, ardınca isə isti kompreslər tətbiq etmək ağrını sakitləşdirməyə kömək edə bilər.
Əzələ rahatlatıcısı
Həkiminiz tərəfindən təyin edilən əzələ gevşetici maddələr əzələ ilə əlaqəli ağrıları aradan qaldırmaqda təsirli ola bilər.
Ağrıkəsicilər
Asetaminofen və ya qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar (QSİƏP) kimi ağrıkəsicilər ağrını azaltmağa kömək edə bilər. Lakin, şiddətli ağrı üçün yalnız həkiminiz tərəfindən təyin olunmuş dərmanlardan istifadə etmək tövsiyə olunur.
Kompressiya terapiyası
Qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün kompressiya corabları və ya sarğılar istifadə edilə bilər.
Fizioterapiya və məşq
Sinir sıxılması, duruş problemləri və ya əzələ gərginliyi kimi vəziyyətlər üçün fizioterapevt rəhbərlik edə bilər.
Cərrahi əməliyyatlar
Sınıq, ağır artrit və ya sınıq olduqda, cərrahiyyə müalicə variantıdır.
Bud sümüyü ağrısının keçməsi nə qədər vaxt aparır?
Bud sümüyü ağrısının sağalma müddəti səbəbindən asılı olaraq dəyişə bilər. Əgər bud sümüyü ağrısı adi, yüngül travma və ya əzələ gərginliyindən qaynaqlanırsa, adətən bir həftə ərzində sağalır. Yüngül ağrı yaşayanlar nahiyəni gərginləşdirməkdən çəkinməli və ağır fəaliyyətlərdən tamamilə çəkinməlidirlər. Soyuq və ya isti kompreslər tətbiq etməklə bud sümüyü ağrısını sakitləşdirə bilərsiniz. Bununla belə, toxuma zədələnməsindən qaynaqlanan orta dərəcəli bud sümüyü ağrısının sağalması çox vaxt 1-3 həftə çəkə bilər. Bud sümüyündə sınıq və ya infeksiya varsa, nahiyədə günlərlə və ya hətta həftələrlə ağrı hiss edə bilərsiniz.
Bud sümüyündəki ağrı üçün hansı həkimə müraciət etməliyəm?
Bud sümüyü ağrısı adətən ciddi bir xəstəlikdən qaynaqlanmasa da, bəzən daha ciddi səbəblərin nəticəsi ola bilər. Ağrı uzun müddət davam edərsə, şiddətli olarsa və ya ayaqda hissiyyat və ya hərəkət itkisi kimi digər simptomlarla müşayiət olunarsa, həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur. Bud sümüyü ağrısı üçün müraciət ediləcək şöbə ortopediya şöbəsidir. Sinirlə əlaqəli ağrı üçün nevroloqa müraciət etməyiniz lazım ola bilər. Lakin, görüş təyin etmək üçün ilk yer ortopediya şöbəsidir. Lazım gələrsə, həkiminiz müvafiq məsləhət verəcək.
Bud sümüyündəki ağrı necə müalicə olunur?
Bud sümüyünün ağrısı gündəlik fəaliyyətlərə və həyat keyfiyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə biləcək bir problemdir. Uzun müddət davam edən və ya şiddətli bud sümüyünün ağrısı varsa, düzgün qiymətləndirmə və diaqnoz üçün bir səhiyyə mütəxəssisinə müraciət etməyiniz tövsiyə olunur. Bud sümüyünün ağrısının müalicəsi adətən kifayət qədər istirahət tələb edir. Həkiminiz tərəfindən təyin olunan ağrıkəsicilər gündəlik həyatınıza qayıtmağınıza kömək edə bilər. Bəzi hallarda, məşq proqramları fərdi və onların vəziyyətinə əsasən müəyyən edilir. Əvvəlcə fizioterapevtlə, sonra isə evdə məşq proqramı kimi müxtəlif məşqlər tövsiyə edilə bilər. Bu, təsirlənmiş ərazidə əzələ gücünü artırır və qısaldılmış əzələləri uzadır. Bu müalicənin davamlı olaraq davam etdirilməsi tez-tez sağalma prosesinə müsbət təsir göstərir. Şiddətli bud sümüyünün ağrısı sınıqdan qaynaqlana bilər. Bud sümüyünün sınıqlarında sınığın şiddətindən asılı olaraq immobilizasiya və ya cərrahi prosedurlar tələb oluna bilər.
