Hər kəsin vaxtaşırı burnunu vurması lazımdır: soyuqdəymə, sinüzit, allergik rinit zamanı. Ancaq 21-ci əsrdə belə, hər kəs bunu düzgün etmir, öz sağlamlığını təhdid edir və başqalarını riskə atır.
Soyuqdəymə və ya allergiyanız olduqda, burnunuzun selikli qişası şişir və infeksiyanı, qıcıqlandırıcıları və ya allergenləri təmizləmək üçün əlavə selik istehsal edir. Lakin mucus bakteriyaların inkişafı üçün rahat bir mühitdir və burun keçidlərində və sinuslarda tıkanıklıq xəstəliklərin gedişatını pisləşdirir. Burun və sinuslarda iltihabı saxlamaqla yanaşı, qalın mucus başqa bir arzuolunmaz təsirə malikdir. Nazofarenksdən boğaza axır, onu qıcıqlandırır və viral infeksiya və ya allergik rinitdən sonra uzun müddətli öskürəyə səbəb olur.
Həddindən artıq burun mucusunu çıxarmaq lazımdır; burnunuzu üfürmək tibbi zərurətdir. Ancaq bunu səhv etsəniz, özünüzə zərər verə bilərsiniz.
Burnunu vurmaq təhlükəlidirmi?
Burnunuzu çox sərt və ya tez-tez üfürmək ciddi nəticələrə səbəb olur. Bununla belə, tibbi ədəbiyyatda göz yuvasının dibinin sınığı, ağciyərlər arasındakı toxumaya havanın “sıçrayışı”, kəllə boşluğuna havanın daxil olması ilə bağlı şiddətli baş ağrıları və hətta yemək borusunun yırtığı kimi hədsiz dərəcədə burun üfürməsinin ağırlaşmaları da təsvir edilmişdir. Bütün bunlar burun və tənəffüs yollarında yüksək təzyiqin nəticələridir.
Burnunuzu zorla üfürmək, orta qulağı burnun arxasına bağlayan Eustachian borusuna əhəmiyyətli dərəcədə təzyiq göstərir. Bu, qulaq tıxanmasına, barotravmaya və ya həddindən artıq hallarda qulaq pərdəsinin yırtılmasına səbəb ola bilər. Burnunuzu üfürmək də burun qanamasına səbəb ola bilər. Bu ağırlaşmalara daha çox rast gəlinir.
Tədqiqatçılar sübut ediblər ki, xroniki sinüzit zamanı burun üfürülməsi sağlam insanlardan daha çox burun boşluğunda təzyiqi artırır. Hər iki burun dəliyi tıxanmış vəziyyətdə, təzyiq bir burun deşiyindən daha yüksək idi.
Başqa bir araşdırmada elm adamları burnunuzu üfürərkən burundakı təzyiqin asqırarkən və ya öskürərkən olduğundan təxminən 10 dəfə yüksək olduğunu müəyyən etdilər. Onların ikinci kəşfi daha həyəcanverici idi: güclü burun üfürüldükdən sonra burundan viskoz maye paranazal sinuslara daxil oldu. Tədqiqatçılar bunun sinusların bakterial infeksiyalarına səbəb ola biləcəyini irəli sürdülər.
doğru olan nədir?
- Burnunuzu diqqətlə üfürün, hər dəfə bir burun dəliyini təmizləyin . Bu, əsas mümkün ağırlaşmaların səbəbi olan burunda həddindən artıq təzyiqin yaranmasının qarşısını alır.
- Hava-damcı infeksiyalarının yayılma ehtimalından xəbərdar olun. Burnunu başqa insanlardan uzaqlaşdırmaq daha yaxşıdır. İdeal olaraq, bu, bir salfetdə edilməlidir, sonra atılmalıdır. Prosedurdan sonra əllərinizi yumaq və ya antiseptiklə müalicə etmək lazımdır.
- Sadə dərmanlardan istifadə edin. Onların istifadəsi burun üfürməsini daha az tez-tez edə bilər, onun arzuolunmaz təsirləri ehtimalını azalda bilər və burun boşluğunun təmizlənməsini yaxşılaşdıra bilər. Reçetesiz satılan dekonjestanlar və antihistaminiklər, tablet və ya sprey şəklində mövcuddur, burun tıkanıklığını və seliki azaltmağa kömək edir. Bununla belə, unutmaq olmaz ki, vazokonstriktor dərmanlarının uzun müddət istifadəsi dərmana bağlı rinitin inkişaf riskini artırır (onlar dayandırıldıqda burun tıkanıklığı) və antihistaminiklər yalnız allergik xarakterli burun tıkanıklığını müalicə edir. Duzlu burun yuyulması və şoran spreyləri kəskin və xroniki rinosinüzit (burun və sinusların selikli qişasının iltihabı) üçün dərmanlara ehtiyacı azaltmağa kömək edir, bu da qalın və yapışqan selikli seliyi sulandırır, onu təmizləyir və təbii aradan qaldırılması mexanizmlərinə kömək edir.
Həkimə nə vaxt müraciət etməli?
Mayo Clinic aşağıdakı hallarda burnunuzda axıntı varsa həkimə müraciət etməyi tövsiyə edir.
Böyüklər üçün:
- simptomlar 10 gündən çox davam edir,
- yüksək temperatur,
- sarı və ya yaşıl burun axıntısı, sinus ağrısı və ya qızdırma (bakterial infeksiya əlamətləri),
- baş zədəsindən sonra burun qanamaları və ya davamlı şəffaf axıntı.
Uşaqlar üçün:
- yüksək temperatur olan 2 aydan kiçik bir uşaq,
- Burun axıntısı və ya selik tıkanıklığı qidalanma ilə bağlı problemlər yaradır və ya nəfəs almağı çətinləşdirir.
