CRP nədir?
CRP qaraciyər tərəfindən istehsal olunan bir zülaldır. Normalda qanda aşağı səviyyədə C-reaktiv zülal olur. Bədəndə iltihab varsa, qaraciyər qan dövranına daha çox CRP buraxır. Qanda yüksək səviyyəli CRP də iltihaba səbəb olan ciddi bir sağlamlıq problemini göstərə bilər.
CRP nə üçün istifadə olunur?
CRP testi aşağıdakılar da daxil olmaqla kəskin və ya xroniki xəstəliklərdə iltihabı aşkar etmək və ya izləmək üçün istifadə edilə bilər:
Bakteriya və ya virusların yaratdığı infeksiyalar
İltihabi bağırsaq xəstəliyi, Kron xəstəliyi və ülseratif kolit kimi bağırsaq xəstəlikləri
Lupus, revmatoid artrit və vaskulit kimi otoimmün xəstəliklər.
Astma kimi ağciyər xəstəlikləri
CRP səviyyəsi nə olmalıdır?
CRP səviyyələri ümumiyyətlə 10 mq/L-dən aşağı olmalıdır. Normal CRP dəyəri 5 mq/L-dən aşağıdır. 10-100 mq/L arasındakı səviyyələr orta dərəcədə iltihabı, 100 mq/L-dən yuxarı səviyyələr isə ciddi iltihabı və ya infeksiyanı göstərə bilər.
CRP testi (C-reaktiv protein testi) necə aparılır?
C-reaktiv zülal (CRP) testi bədəninizdə iltihabı yoxlayan bir qan testidir. CRP qan testi iltihabın nə qədər şiddətli olduğunu və ya müalicəyə cavab verib-vermədiyinizi öyrənmək üçün istifadə edilə bilər. Testdə səhiyyə işçisi kiçik iynə istifadə edərək qolunuzdakı bir damardan qan nümunəsi götürəcək.
C-reaktiv zülal (CRP) testi nə vaxt lazımdır?
Aşağıdakı kimi infeksiya əlamətləri göstərirsinizsə, CRP testi təyin edilə bilər:
Yanğın
Silkələmək
Sürətli ürək döyüntüsü
Sürətli nəfəs alma
Ürəkbulanma və qusma
Əgər otoimmün xəstəlik kimi iltihaba səbəb olan bir vəziyyətiniz varsa, həkiminiz CRP testi də təyin edə bilər.
Yüksək CRP səviyyələrinin simptomları hansılardır?
Zəiflik və yorğunluq
Əzələlərdə və oynaqlarda ağrı
Yanğın
Baş ağrısı
İştahsızlıq
Çəki itkisi
Gecə tərləmələri
Yoluxmuş və ya iltihablanmış nahiyədə ağrı və şişkinlik.
Sürətli nəbz və ya ürək döyüntüsü
CRP yüksək olarsa nə baş verir?
Yüksək CRP səviyyələri, ehtimal ki, bədəndə bir növ iltihabın olduğunu göstərir. Lakin, CRP testi bədəndəki iltihabın səbəbini və ya yerini göstərə bilməz. Buna görə də, yüksək nəticələr əlavə test tələb edə bilər. Yüksək CRP səviyyəsinin fərqli mənaları ola bilər.
CRP aşağı olarsa nə baş verir?
Normal CRP səviyyələri ümumiyyətlə 10 mq/L-dən aşağı olduğundan, qeyri-adi dərəcədə aşağı CRP səviyyəsi kimi bir şey yoxdur. Əgər əvvəllər yüksək olan CRP nəticəsi bu testdə daha aşağı nəticə verirsə, bu, çox güman ki, iltihabın azaldığını və/və ya iltihab müalicəsinin təsirli olduğunu göstərir.
CRP səviyyələrini necə aşağı salmaq olar?
CRP səviyyələrinə həyat tərzi, genetika, ətraf mühit şəraiti, pəhriz və s. kimi müxtəlif amillər təsir göstərə bilər. CRP səviyyələrini aşağı salmaq üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər bunlardır:
Mütəmadi olaraq məşq edin
Rafinə edilmiş karbohidratlar, qızardılmış qidalar, qırmızı ət və emal olunmuş ətlər kimi qidalardan çəkinin.
Siqaretdən və spirtli içki istifadəsindən imtina.
Sağlam çəki itkisi
Stressdən qaçın.
Yüksək CRP səviyyəsi olan insanlar nə yeməlidirlər?
Omeqa-3 yağ turşuları (məsələn, qızılbalıq, skumbriya, sardina, kətan toxumu, çia toxumu və qoz), eləcə də kurkumin, zəncəfil, yaşıl çay, maqnezium və probiotiklər ehtiva edən qidalar CRP səviyyələrini aşağı salmağa kömək edə bilər.
CRP səviyyəsinin yüksəlməsi hansı xəstəliyi göstərə bilər?
Yüksək CRP səviyyələri çox vaxt infeksiyaları (bakterial və ya virus), revmatik xəstəlikləri (revmatoid artrit, lupus), xroniki iltihabi xəstəlikləri (Kron xəstəliyi, xoralı kolit), ürək xəstəliyini və bəzi xərçəng növlərini göstərə bilər.
Yüksək CRP səviyyəsi xərçəng əlamətidirmi?
Xərçəng diaqnozu üçün təkcə yüksək CRP səviyyələri kifayət deyil. Lakin, bəzi xərçəng növlərində (xüsusilə metastatik) iltihab CRP səviyyələrini artıra bilər.
D vitamini çatışmazlığı CRP səviyyəsini artırırmı?
Yeni bir araşdırmanın nəticələrinə görə, qanda D vitamininin aşağı səviyyəsi ilə C-reaktiv zülalın yüksək səviyyəsi arasında əlaqə aşkar edilib.
